Strach z opustenia u detí
Každý rodič zažil strach z opustenia detí alebo úzkosti z odlúčenia. Možno v rôznych formách a úrovniach intenzity, ale neexistuje dieťa, ktoré by pri odchode matky (ale aj otca, babky, opatrovateľky) neprejavilo diskomfort. Je zrejmé, že to nie je ľahké zvládnuť.
Separačná úzkosť u detí je pocit, ktorý sa zvyčajne vyskytuje vo veku 8-9 mesiacov. Zintenzívňuje sa od 12 do 18 mesiacov, potom sa prirodzene znižuje až do troch rokov. Zvyčajne v tejto etape života dieťaťa nastávajú spúšťacie udalosti: matka sa musí po materskej dovolenke vrátiť do práce a dieťa si musí zvyknúť na nového človeka, ktorý sa o neho stará. Alebo je na čase predstaviť dieťaťu komunitu (škôlku).
V tejto zložitej dobe môže dieťa prejavovať strach z opustenia aj prostredníctvom plaču a protestných reakcií. Matka zase nevie, ako zvládnuť rozmary dieťaťa alebo zúfalý plač, najmä preto, že je zavalená vinou. Nezabudnite však, že separačná úzkosť u detí je fázou fyziologického a prechodného vývoja. Vlastne ako iné typické obavy detí. Bez dramatizácie musíte urobiť určité gestá, ktoré vášmu drobcovi dokonca pomôžu.
Tu je niekoľko rád od odborníkov, ktorí prichádzajú s vysvetlením strachu z opustenia u detí:
Strach z opustenia u detí. Ako sa separačná úzkosť prejavuje u detí?
Odchod osoby, s ktorou bolo dieťa zvyknuté, vyvoláva strach z opustenia. Toto je prvý veľký strach, ktorý môže malé dieťa zažiť. Vo fáze odlúčenia od matky môže dieťa prejavovať svoje behaviorálne obavy postojom úzkostného čakania až do návratu matky. Alebo to môže byť založené na malých pozdravných rituáloch: „ďalší bozk a pripravený“, „kedy sa vraciaš?“, „Kedy prichádzaš, mamička?“).
Dieťa plače, keď matka odíde
Niektoré deti vytvárajú rituál, keď matka dáva znamenie, že chodia do práce, alebo opakovanými gestami (ktoré sa niekedy opakujú dlhšie ako mesiac), počas ktorých matka odíde a vráti sa, aby pozdravila dieťa. Pozerá sa na ňu niekoľkokrát z okna, možno so smutným výrazom a so slzami v očiach. To sa často stáva v čase vstupu do komunity (materskej školy). Toto gesto sa časom zmení na príjemné a uvoľnené, ktoré uľahčí okamih rozchodu.
Dieťa nechce byť s opatrovateľkou
Niektoré deti namiesto toho odmietajú akýkoľvek kontakt s pestúnkou alebo takmer akúkoľvek navrhovanú činnosť. Iní sa snažia „utiecť z väzenia“ útekom mimo povolené priestory, za ktorým nasleduje opatrovateľka. Majú tendenciu robiť opak.
Regresia u detí
Môžu sa vyskytnúť regresívne postoje: napríklad niektoré deti na ne začnú cikať, aj keď sú už dlho v materskej škole. Buď chcú cumlík znova začať používať, alebo sa im nechce spať. Môžu sa sťažovať na všetky druhy bolesti alebo nechcú jesť. Ak sa všetky tieto prejavy prejavia prechodne a mierne, nemusíte sa obávať, tvrdia odborníci. Tieto správanie možno interpretovať jednoducho ako dočasné ťažkosti s prispôsobením sa novej situácii. Toto správanie by sa však nemalo zanedbávať. Je potrebné nájsť stratégie na uľahčenie pozitívneho vývoja. V prvom rade musíte počúvať svoje dieťa.
Strach z opustenia u detí. Čo je aktívne počúvanie?
Rodičia, ktorí umožňujú dieťaťu vzdialiť sa od nich v rôznych situáciách, zohrávajú zásadnú úlohu pri podpore dobrého procesu odlúčenia a pozitívneho prispôsobenia dieťaťa novým situáciám. Dôležité je, že sa im darí neustále prenášať na dieťa pocit ochrany a dôvery v jeho zdroje. Dieťa musí byť pokojné a musí mu pomáhať zvládať negatívne emócie, ktoré sa v tejto fáze jeho vývoja nevyhnutne objavia.
Dospelý človek bude musieť načúvať potrebám a prejavom úzkosti dieťaťa a vyhnúť sa tomu, aby na neho premietali emocionálny stav a očakávania. V čase odlúčenia hovorte s dieťaťom pokojným tónom a jednoduchými a jasnými slovami, aby porozumelo situácii, ktorej čelí.
Dieťa potrebuje povzbudenie a porozumenie, ale aj podporu v tejto fáze rastu a ďalšie. Pomôžte mu zvládnuť jeho obavy, krok za krokom, postupne. Týmto spôsobom bude dieťa postupne zvládať a prekonávať strach z opustenia. Zároveň mu pomôžete urobiť krok k autonómii a bezpečnosti.