Strata 20 kilogramov - Kollegah ukazuje svoje telo - Raptastic

Kollegah

„The Incredible Hulk in human form“, „Colossus je skratka pre Kollegah the Boss“, „Spojenie kreativity a kreatínu“, „Orgány Adonis ako profesionálni surferi“ - superlatívy, s ktorými boli popísané svalové hory Kollegah v posledných rokoch bez limitov.

kollegah

Dôvodom je pôsobivé telo a neúnavná horlivosť 36-ročného mladíka. Keby nebol známy ako rapper, jeho postava by z neho urobila profesionálneho športovca. Toto si vybudoval viac ako 10 rokov neustálym tréningom a disciplinovanou a koordinovanou stravou.

Prijatý

Nedávno však fanúšikovia žasli nad takmer štíhlym vzhľadom boss rappera. Na jeho obrázkoch bolo jasne vidieť, že Kollegah nielen schudol, ale aj viditeľne stratil hmotu. Sám si všimol svoje chudnutie a vtipne napísal: „Nedávno mi zavolala Asche, aby mi povedala, že som príliš veľká. Stratil som to. "

20 kilogramov

Teraz šéf Alpha Music Empire odhaľuje tajomstvo tohto významného chudnutia. Fanúšikovia už špekulovali, či je rapper chorý, a preto tak rýchlo stratil hmotu. Teraz však Kollegah odhaľuje, že strata svalovej hmoty bola vedomou voľbou.

Podľa svojho posledného príspevku na Instagrame uskutočnil spolu s Signing Asche fázu definície za posledných 8 týždňov a stratil na váhe okolo 20 kilogramov. Zmenu si ponechá vo svojom tréningu, ktorý teraz tiež pozostáva z MMA, ale stále bude opäť pracovať na svojej svalovej hmote. Pretože má teraz na tele výrazne menej tukového tkaniva, môže si budovať svaly ešte čistejšie ako predtým:

"Takže Defi končí." S Asche’s MMA Trafo som nabral obratnosť a schudol asi 20 kg za 8 týždňov. Držte sa bojového umenia, ale od zajtra späť do davu! 👊🏻 Tentokrát robíme môj Bosstrafo 3.0 a @aschkobar sa podieľa na čistej stavbe! Máte úspešný týždeň. ““