Strata chuti do jedla Čo jesť fórum tehotenstva
Som v 8. týždni tehotenstva a pár dní sa mi vôbec nechcelo jesť. Musím povedať, že vďaka Bohu nie som chorý. Zatiaľ patrím k tým šťastným, ktorí netrpia nevoľnosťami. Napriek tomu: nemám chuť do jedla. Pred SS som bol dobrý jedák a začal som SS s miernou nadváhou. Som hladný, ale mám nulovú chuť do jedla a musím sa nútiť jesť. Tiež sa mi ťažko prehĺta. Som znechutený mäsom, už nemôžem jesť.
Teraz moja otázka: vie to niekto? A: Majú nejaké rady, v čom sa dostali dobre? Hľadám inšpiráciu, možno je niečo, čo ma prebudí v chuti.
Huhu, mám rovnaký problém. Niekedy môžem jesť iba vybrané veci, ktoré držím hladovku, kým môj manžel nepôjde na nákupy. (Kvôli Corone už nemôžem ísť len s niekoľkými deťmi).
Na raňajky už nejem nič hotové, každé ráno si urobím avokádový krém alebo fazuľovú nátierku. (Som vegetarián)
Jedzte, čo sa deje, donedávna to bola kapusta, potom špargľa, teraz kyslá kapusta.
Myslím, že „mastný“ ma úplne vydesí, už len pomyslenie na vyprážané jedlo.
Zemiaky vždy padnú, v prípade pochybností s tvarohom a vajíčkom.
Zemiaky znejú dobre! Aj tvaroh, s vajcom to bude ťažšie. Ďakujem za spätnú väzbu!
Viem o mäse a stále to tak zostalo až do konca tehotenstva. Jediné, na čo mám chuť, je samozrejme saláma - už je pripravená na pôrodnú sálu. 😅
Tiež sa to začalo stratou chuti do jedla a skončilo to silnou nevoľnosťou. Potom som už jedol iba chlieb a maslo alebo hrianky.
Hmmm sendvič so soľou, to znie dobre. Ó bože, dúfam, že budem ušetrený od nevoľnosti Ako dlho to s tebou skončilo? Hmm, tiež mi nepríde také brnenie na saláme
To u vás nemusí platiť a naozaj by ste si priali, keby ste tým boli ušetrení.: D
Som tehotná s dvojčatami a hovoria, že všetky príznaky môžu byť silnejšie a dlhšie. Neustála nevoľnosť pokračovala asi do 16. týždňa. Ale aj potom ešte existujú fázy, keď nič nefunguje. 😅
Viem to tiež, aj keď som tehotná.
Preto som prijal prvých pár týždňov. Dáte si dobrý nápoj? Inak mlieko môže byť niečo? Je tiež dobrou náhradou jedla. Alebo vývar.
Pitie vlastne nie je vôbec problém. Okrem toho, že nie som dobrý pijan. Ale dokážem to dobre, dosť piť. Mliečne výrobky sú tiež dobré, dobre sa mi chodí. Mám len zlé svedomie, keď jem príliš málo, aby nebolo o dieťa dobre postarané. Na druhej strane mám niekoľko rezerv .
Občas som cítil to isté, iba som bol zavalený žiarivou nevoľnosťou. Potom som sa prinútil niečo vyskúšať. Každé jedlo je iné. Raz mastné, inokedy šalátové. Často som po 1-2 sústach nemohol pokračovať v jedle. Pri pomyslení na mäso mi teraz niekedy býva zle.
Určite som to vyskúšal na 4 dni. Potom som si dal v samostatných jedlách šalát + syr, surovú zeleninu (paprika, uhorka, paradajka) a nízkotučné sacharidy. Takže rožky s medom, palacinky napríklad s javorovým sirupom. Chlieb s Nutellou vôbec nefungoval. Jedol som tak týždeň a potom bol problém takmer preč. No stále musím jesť šalát aspoň raz za deň a niekoľko druhov zeleniny, ale teraz si môžete upiecť aj cestoviny so syrom alebo čo. A konečne nemám tento extrémny hlad spojený so stratou chuti do jedla.
Super, presne to mám! Mega hlad a žiadna chuť do jedla. Teraz to skúsim a akceptujem, že nasledujúcich pár týždňov nebude veľmi rozmanitých
Vždy robím ovocie a zeleninu. Chlieb znie tiež dobre!
Áno, cítil som sa tiež divne, keď som ráno konzumoval uhorky s paprikou a pečienkou z pečeňovej klobásy, na obed šalát a večer šalát. Aha áno, ľahká zeleninová polievka! Tú robím s párkami (trochu bielkovín by malo byť) a mohla som ich zjesť litre.
Ale naozaj som sa oveľa rýchlejšie zlepšil. Počúvajte svoje telo Na začiatku som sa snažil jedlo aj tak zjesť, aby som to už neurobil. Ak si všimnete, že to nie je dobré, jednoducho to nechajte.
Máme vlastne šťastie, pokiaľ je možná zelenina a ovocie. Dva týždne by sa na váhe určite objavili iba rožky Nutella
Tiež to pre mňa bolo v prvých týždňoch skutočne zlé (ale spojené so zlou nevoľnosťou a zvracaním)! Čo mi pomohlo v prvom rade: keď mi manžel pripravoval jedlo 😁 Nie preto, že vie tak dobre variť, ale jednoducho preto, že som to nemusela robiť sama 🤷♀️ A inak som mohla vždy jesť hrianky s maslom alebo krémovým syrom. Iste, nie obzvlášť výživný a nevydrží dlho, ale vaše dieťa už čerpá vaše rezervy! Za ten čas som tiež schudla 5 kg, ale to sa opäť vyrovnalo, takže v 20. týždni mám zo svojej počiatočnej hmotnosti iba 600 g plus. Ale mám tiež nadváhu.
No vydržte: chute sa vrátia 😁 Asi v 12. týždni to pre mňa začalo opatrne s ovocným šalátom a teraz to môže byť každý deň niečo iné 😁 🍀
Môžete tiež odporučiť vitamíny "Mama A-Z" od DM. Všetko je tam, čo potrebujete, a len vám dá lepší pocit, keď nemôžete správne jesť.