Strata chuti do jedla - príčiny, liečba a pomoc

The Strata chuti do jedla, anorexia, alebo Nechuť, ktorý pochádza z latinčiny, znamená „túžba“, sú odborné výrazy pre nie bežné chuť do jedla. Extrémna forma Strata chuti do jedla je mentálna anorexia, ktorú možno považovať za nezávislé psychické ochorenie.

Obsah

Čo je strata chuti do jedla?

Strata chuti do jedla zvyčajne nesúvisí s vážnym ochorením, ale ak trvá dlho alebo je psychicky spôsobená, môže sa z neho rýchlo vyvinúť závažné ochorenie, takzvaná mentálna anorexia alebo anorexia. Táto patologická strata chuti do jedla je porucha stravovania, ktorá sa vyznačuje skutočnosťou, že pacient (menej často pacient) si kvôli narušenému obrazu seba sama odmieta udržiavať zdravú telesnú hmotnosť a má obsedantný strach z priberania.

Vychádza sa z kognitívnej mylnej predstavy o vlastnom tele, výžive všeobecne a najmä o jedle. Táto forma straty chuti do jedla má zvyčajne množstvo sprievodných ochorení ako napr B. Depresia alebo poruchy osobnosti patria medzi psychiatrické poruchy s najvyššou úmrtnosťou.

Zatiaľ čo pretrvávajú stereotypy, že anorexia vo forme anorexie postihuje iba mladé ženy v západných kultúrach, existujú vedecké dôkazy, že táto choroba môže postihovať ženy aj mužov všetkých vekových skupín, rás a sociálno-ekonomické alebo kultúrne skupiny. Strata chuti do jedla nie je genetická.

Známky a príznaky

Osoba s anorexiou bude mať rôzne príznaky. Môžu sa líšiť svojim typom a závažnosťou a zaťažujú postihnutú osobu v rôznej miere. Mentálna anorexia a s ňou spojená podvýživa alebo podvýživa môžu spôsobiť vážne komplikácie v ľudskom orgánovom systéme a prejavujú sa predovšetkým nasledujúcimi spôsobmi:

rýchlejšie a zreteľnejšie dramatické chudnutie

nutkavé zamestnanie obsahom kalórií a tukov v potravinách

Diétne šialenstvo napriek štíhlemu alebo dokonca podváhovému vzhľadu

Zjazvenie na stlačení ruky z opakovaného kontaktu so zubami pri neustálom vyvolávaní nutkania na zvracanie

opuchnuté líca od častého zvracania

Vredy na končatinách spôsobené náchylnosťou na chladné a mokré podmienky (čilíny)

Poškodenie kože (akné)

nadmerné cvičenie alebo fyzická aktivita

depresívna, smutná nálada

Rituály ako nekonečné sekanie jedla

Vyhýbanie sa rodine, priateľom a známym (spoločenské stiahnutie sa) z dôvodu straty chuti do jedla pri spoločnom jedle

príčiny

Pri strate chuti do jedla sa normálna ľudská chuť do jedla alebo hladná túžba po jedle výrazne zníži. Ak je prísun potravy prísne obmedzený na dlhšie obdobie, dôjde k fyzickému poškodeniu, ktoré môže viesť k smrti hladom.

Strata chuti do jedla sa zvyčajne vyskytuje pri iných príznakoch, ako sú nevoľnosť, zvracanie a hnačky, ako aj pri mnohých ďalších infekčných chorobách. Ale aj psychologické vplyvy, ako napríklad smrť člena rodiny, môžu výrazne znížiť chuť do jedla. Strata chuti do jedla je u nádorov menej častá.

Príčiny patologickej straty chuti do jedla môžu mať tiež fyzický charakter, ale možno ich nájsť aj v sociálnom prostredí. Dôvodom môžu byť komplikácie pred a po narodení, genetická predispozícia alebo neurologická dysregulácia alebo poruchy krvného obehu v mozgu, autoimunitné choroby alebo výživové nedostatky, ako je nedostatok zinku, môžu byť príčinou mentálnej anorexie (anorexie).

Sociokultúrne štúdie tiež preukázali, že takúto stratu chuti do jedla môžu vyvolať aj ďalšie faktory, ako napríklad ideál štíhlosti šírený médiami, profesionálne obrazy ako modelky a tanečnice alebo poruchy vývoja a správania s autistickými znakmi.

Lieky nájdete tu

Choroby s týmto príznakom

Komplikácie

S príznakom straty chuti do jedla úzko súvisí predovšetkým komplikácia chudnutia. Ak nie je žiadny pocit hladu, neexistuje žiadny prírodný stimul k jedlu. Ak sa aj tak naje, vychádza to z „rituálov“ a spoločenských zvykov. V prípade niektorých chorôb, ktoré sú spojené so stratou chuti do jedla, sa už takéto „rituály“ a zvyky nevykonávajú.

To platí najmä pre duševné choroby, ktoré vedú k strate chuti do jedla. Najmä potom môže byť strata hmotnosti niekedy rýchla v dôsledku straty chuti do jedla. Toto chudnutie vyplýva z nejedenia. Komplikáciu chudnutia treba brať vážne, pretože môže mať škodlivé účinky na zdravie. K chudnutiu dochádza, keď je energetický príjem menší ako energetická potreba. Z toho logicky vyplýva, že telo je oslabené.

Potrebná energia musí byť „načerpaná“ z telesných rezerv. Za týmto účelom sa redukuje svalová a tuková hmota. Ak sa to stane vo veľkej miere, táto situácia dosť silne oslabuje organizmus. Preto je dôležité, napriek strate chuti do jedla, jesť dostatok potravy na uspokojenie energetických potrieb tela a tým zabrániť chudnutiu. Ak je nedostatok potravy, po chvíli nastane takzvaný hladový metabolizmus. V prípade dlhodobej straty chuti do jedla je potrebné v každom prípade vyhľadať lekára.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Strata chuti do jedla si vyžaduje lekársku diagnózu, ak príznaky pretrvávajú dlhší čas a dôjde k nežiaducemu úbytku hmotnosti alebo k ďalším príznakom, ako je nevoľnosť, vracanie alebo únava a slabosť.

Ak nedostatok chuti do jedla pretrváva niekoľko dní alebo týždňov, môže to mať vážnu fyzickú alebo psychologickú príčinu, napríklad nádor alebo ochorenie tráviaceho traktu, úzkostnú poruchu alebo depresiu - v prípade, že sa príznaky prejavia v jednom, odporúča sa návšteva lekára. Neznižujte obdobie jedného týždňa, namiesto toho sa časom zvyšujte a povedzte k ďalším problémom.

U detí a starších ľudí je strata chuti do jedla prirodzeným javom, ktorý musí lekár objasniť, ak je sprevádzaný zníženým srdcovým rytmom, dehydratáciou alebo celkovou slabosťou a pretrváva niekoľko dní bez zlepšenia príznakov.

Všeobecne platí, že kvôli mnohým rôznym príčinám, ktoré môžu mať nechuť do jedla, a priamym vplyvom na pohodu a výkonnosť, ktoré so sebou prináša podvýživa, je takmer vždy vhodná skorá návšteva lekára. Ľudia, ktorí v minulosti trpeli anorexiou alebo všeobecnou nechuťou jesť, by sa mali poradiť s gastroenterológom. Je tiež vhodné, aby sa ľuďom príznaky s predchádzajúcimi stavmi srdca alebo imunitného systému rýchlo objasnili príznaky.

Liečba a terapia

Chorobnú stratu chuti do jedla diagnostikuje skúsený odborník, ktorý musí najskôr vylúčiť ďalšie závažné choroby, ako sú infekcie, hormonálne poruchy, neurodegeneratívne choroby, nádory alebo celý rad ďalších psychiatrických porúch, ktoré by mohli spôsobiť rovnaké alebo podobné príznaky. K tomu je k dispozícii celý rad diagnostických kritérií. Musí sa tiež zabezpečiť odlíšenie od iných foriem porúch stravovania (ako je bulímia).

Liečba mentálnej anorexie závisí od individuálneho stavu a závažnosti ochorenia a zameriava sa na tri hlavné oblasti: obnovenie zdravej minimálnej hmotnosti, liečenie základnej alebo sprievodnej psychiatrickej poruchy, ako aj eliminácia obsesií, ktoré pôvodne viedli k narušeniu stravovacieho správania. mali alebo opakovane vyvolávali udržanie straty chuti do jedla.

Základom je liečebná výživová terapia s doplnkami výživy so zinkom, omega-3 mastnými kyselinami a ďalšími mikroživinami, ako aj vzdelávanie v oblasti zodpovedného zaobchádzania s vlastným telom. Účinná látka olanzapín, atypické neuroleptikum, sa lekársky osvedčila pri zvyšovaní indexu telesnej hmotnosti a pri obsedantno-kompulzívnych myšlienkach. Selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu (SSRI) fluvoxamín sa tiež používa na liečbu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Ďalším pilierom terapie je kognitívno behaviorálna terapia, ktorá je založená na dôkazoch a sľubuje dobré výsledky v prípade anorexie.

Prognóza mentálnej anorexie (anorexie) je dobrá a pokiaľ nie je liečená, je chronická. Priemerná dĺžka obdobia je niečo menej ako dva roky. Až 90 percent chorých úplne ustúpi, miera relapsu pri psychicky spôsobenej strate chuti do jedla je 30 percent.

Výhľad a predpoveď

Stratu chuti do jedla nemusí nutne liečiť lekár a v mnohých prípadoch je to dočasné. Netrvá veľmi dlho a často zmizne sám. Strata chuti do jedla zvyčajne súvisí s inou udalosťou, ako je stres alebo iná psychická tieseň.

V dôsledku straty chuti do jedla trpí organizmus vždy chudnutím. To často nie je pre dotknutú osobu viditeľné, ale vnímajú to ľudia zvonku.

Existuje niekoľko liekov na zníženie chuti do jedla, ktoré vám môže predpísať lekár. Mali by sa však užívať iba vtedy, ak neexistuje iný spôsob stravovania.

Zriedkavo vedie strata chuti do jedla tiež k anorexii, a teda k veľmi zlému fyzickému a psychickému stavu. V takom prípade je potrebné vyhľadať lekára. Tu je nevyhnutná nielen liečba liekom, ale aj terapia s psychiatrom.

Strata chuti do jedla však často súvisí s dočasnými stresovými situáciami a zmizne znova, keď zmizne spúšť. U väčšiny ľudí má strata chuti do jedla pozitívny priebeh a prejde sama.

Lieky nájdete tu

prevencia

Ako profylaktický prostriedok môže jednotlivec urobiť niečo proti hrozbe straty chuti do jedla: je dôležité dodržiavať stále jedlo a nejesť neustále niečo „mimochodom“, ale tešiť sa na čas na jedlo. Je potrebné vyhnúť sa rýchlemu jedlu. Je dôležité oceniť každé jedlo, nájsť si čas na čerstvú prípravu rozmanitých jedál a jesť pomaly. Môže tiež stimulovať chuť nakupovať s priateľmi, potom spoločne variť a intenzívne oslavovať jedlo. Pomáhajú aj dlhé prechádzky a veľa pohybu v prírode a na čerstvom vzduchu.

Môžete to urobiť sami

Strata chuti do jedla sa často dá vyriešiť domácimi prostriedkami a jednoduchými opatreniami. Najskôr je vhodné zvýšiť potrebu kalórií cvičením alebo fyzickou prácou. Medzi jedlami pomáha zdravé občerstvenie, ale aj horčica, stimulovať chuť do jedla a trávenie. Surová zelenina alebo kyslé uhorky, rovnako ako encián, tiež stimulujú gastrointestinálny trakt a vďaka obsiahnutým vitamínom zaručujú dlhotrvajúci pocit sýtosti. Korenie ako zázvor alebo škorica sa tiež považuje za chutné a malo by sa brať s jedlom, podobne ako chmeľ alebo koriandrový čaj.

Ak nemáte chuť na nervový žalúdok, môžete si tráviace šťavy natiecť čajom z rebríčka alebo harmančeka. Okrem toho pomáhajú všeobecné opatrenia: zmena stravovacieho správania, pravidelné a menšie jedlá a vyhýbanie sa stresu a nadmernej fyzickej námahe. Okrem toho by ste sa mali vyhýbať alkoholu, cigaretám a iným, často stimulantom znižujúcim chuť do jedla, kým sa neobnoví normálna chuť do jedla.

Ďalšie opatrenia, ako je výmena alebo ukončenie liečby, by ste mali predtým prekonzultovať s rodinným lekárom alebo s odborníkom na výživu. Ak strata chuti do jedla napriek uvedeným opatreniam pretrváva, odporúča sa návšteva lekára.