Strata vlasov
Normálny cyklus rastu vlasov zahrnuje fázy vývoja, prechodu a vypadávania vlasov. Osoba so zdravými vlasmi bežne stráca každý deň medzi 70 a 100 vlasmi. Strata väčšieho množstva vlasov môže spôsobiť rednutie alebo plešatenie. Výskyt týchto prejavov môže byť náhly alebo sa môžu vyskytnúť postupne v priebehu času. Tieto príznaky môžu byť znakom nerovnováhy v cykle rastu vlasov a mali by sa prekonzultovať s odborníkom.
Tento problém je známy ako vypadávanie vlasov alebo alopécia. Existuje niekoľko druhov alopécie a má ich viac príčin - vek, genetické pozadie alebo faktory prostredia. Najbežnejšie typy alopécie sú androgénne, plošné a difúzne.
Androgénna alopécia
Difúzna alopécia
Difúzna alopécia popisuje jav vypadávania vlasov v celej hlave. Tento typ vypadávania vlasov môže postihnúť ženy aj mužov, ale je častejší u žien. Môže sa vyskytnúť aj v akomkoľvek veku. Medzi príznaky difúzneho vypadávania vlasov patrí vypadávanie vlasov po celej pokožke hlavy a rednutie vlasov v dôsledku zníženej hustoty. Tento problém môže byť veľmi nepríjemný, pretože pri umývaní alebo kefovaní padá na vankúš značný objem vlasov. Tento typ alopécie je však zvyčajne dočasný; vlasy môžu dorásť, pokiaľ vlasové folikuly zostanú aktívne.
Existuje mnoho dôvodov na difúzne vypadávanie vlasov. Patria sem hormonálne výkyvy, ako napríklad fluktuácie spôsobené tehotenstvom, používaním perorálnych kontraceptív alebo dysfunkciou štítnej žľazy. Za tieto príznaky môžu byť zodpovedné aj choroby, infekcie a lekárske ošetrenie, ako aj nedostatok vitamínov a minerálov (najmä železo, zinok, kyselina listová alebo vitamín B12) alebo diétna a metabolická nerovnováha. Za tieto príznaky sú súčasne zodpovedné aj psychologické faktory a stres.
Alopecia areata
Alopecia areata je typ nepredvídateľného vypadávania vlasov, ktorý sa prejavuje vypadávaním vlasov v malých škvrnách veľkosti mince. Tento problém sa zvyčajne vyskytuje náhle a môže postihnúť okrem pokožky hlavy aj iné časti tela.
Tento typ alopécie sa považuje za autoimunitný stav, často sprevádzaný zápalom. Biele krvinky, ktoré sú zodpovedné za podporu autoimunitnej funkcie tela, napádajú rastové bunky vo vlasových folikuloch. Spôsobuje zápalovú reakciu, ktorá vedie k zmenšeniu rastových buniek vlasov a spomaleniu tvorby nových vlasov.
Aj keď jasná príčina tejto reakcie ešte nebola zistená, zdá sa, že v alopécii areata hrá dôležitú úlohu genetické pozadie. V skutočnosti sa zdá, že tento typ alopécie sa vyskytuje častejšie u ľudí s podobnými rodinnými stavmi.
Pre mnohých ľudí je alopecia areata dočasným problémom a vlasy nakoniec dorastú. Pre ostatných sú tieto príznaky iba začiatkom iných typov alopécie.
Alopecia areata je typ nepredvídateľného vypadávania vlasov, ktorý sa prejavuje vypadávaním vlasov v malých škvrnách veľkosti mince. Tento problém sa zvyčajne vyskytuje náhle a môže postihnúť okrem pokožky hlavy aj iné časti tela.
Tento typ alopécie sa považuje za autoimunitný stav, často sprevádzaný zápalom. Biele krvinky, ktoré sú zodpovedné za podporu autoimunitnej funkcie tela, napádajú rastové bunky vo vlasových folikuloch. Spôsobuje zápalovú reakciu, ktorá vedie k zmenšeniu rastových buniek vlasov a spomaleniu tvorby nových vlasov.
Aj keď jasná príčina tejto reakcie ešte nebola zistená, zdá sa, že v alopecia areata hrá dôležitú úlohu genetické pozadie. V skutočnosti sa zdá, že tento typ alopécie sa vyskytuje častejšie u ľudí s podobnými rodinnými stavmi.
Pre mnohých ľudí je alopecia areata dočasným problémom a vlasy nakoniec dorastú. Pre ostatných sú tieto príznaky iba začiatkom iných typov alopécie.
Vypadávanie vlasov po pôrode - po narodení
Popôrodná alopécia je typ vypadávania vlasov, ktorý postihuje ženy v prvých mesiacoch po narodení. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré nastávajú po pôrode, respektíve znížením hladiny estrogénu po narodení. Počas tehotenstva estrogén znižuje percento vlasov v telogénnom štádiu (regenerácii) asi o 50%, takže ženy už nestratia 100 vlasov, ktoré denne prirodzene padajú. Mnoho žien sa preto počas tehotenstva teší z častejších a lesklejších vlasov. Po narodení začnú ženy strácať vlasy, ktoré sa udržiavali počas tehotenstva.
Vypadávanie vlasov po pôrode môže začať náhle, dva alebo tri mesiace po narodení. Vo väčšine prípadov sa vypadávanie vlasov vráti na úroveň pred tehotenstvom v prvých šiestich až deviatich mesiacoch po narodení.
Ako zabrániť vypadávaniu vlasov?
Bohužiaľ neexistuje univerzálna liečba vypadávania vlasov. Kľúčovú úlohu však môže hrať rituál starostlivosti o vlasy. Pomôcť môže pravidelné umývanie a jemné kefovanie, zatiaľ čo chemické ošetrenie, farbenie a tónovanie vlasov môžu problémy ešte zhoršiť. Masáž pokožky hlavy môže tiež zlepšiť krvný obeh pokožky hlavy a stimulovať rast vlasov. Môžete znížiť hladinu stresu a stimulovať rast vlasov tým, že si budete pomalými krúživými pohybmi masírovať celú pokožku hlavy. Pomôcť môže aj vyvážená strava vitamínov a minerálov, udržiavanie pravidelnej fyzickej aktivity a program zdravého spánku.