Strava a stravovacie návyky ★ Znamenie zverokruhu Panna
Panne možno pripísať nielen typické vlastnosti, ale aj stravovacie návyky a jedlo. Tu môžete zistiť, aký druh stravy je Panna a čo im zvlášť chutí.
Hviezdna kuchyňa v znamení Panny
Korenie je triedené podľa svojej chuti, kuchynské náradie podľa toho, ako často sa používa. Jungfrauenküche môžete okamžite spoznať podľa jeho strategického plánovania a precíznej organizácie. Počas varenia nikdy nebudete musieť hľadať lis na cesnak niekoľko minút.
Recepty sú dodržané podľa gramu a špagety sú na stole skutočne al dente. Zvyšky z predchádzajúceho dňa sa nevyhadzujú, ale slúžia opäť v atraktívnej podobe.
Menu je naplánované z praktických dôvodov. Ak chcete vedieť, kde je v súčasnosti k dispozícii najlacnejšie ovocie z kontrolovaného pestovania, viete, koho sa máte opýtať, pretože Panny majú ceny a počet kalórií pripravené kedykoľvek.
Ako sa Jungfrau páči ako kulinársky?
Silné korenie, rýchle občerstvenie alebo tučné jedlá sú takmer nemožné. Jedlo musí byť predovšetkým zdravé, dominujú celé potraviny bohaté na vlákninu. Špajza panien je čerstvo zásobená v obchode s bio potravinami za rohom. Fazuľa, hrášok, špenát a repa sú na rade, rovnako ako arašidy, ryža, kapusta a čučoriedky.
Aby bola panna skutočne stráviteľná, rada používa fenikel, rascu, klinčeky a kôpor. Ak to čas dovoľuje, obilie je čerstvo pomleté a chlieb je upečený. Panny používajú soľ veľmi šetrne a cukor je nahradený medom. Ako dezert je pripravené musli s prírodným jogurtom. Príjemne nasýtené panny si na relaxáciu doprajú šálku bylinného čaju s melasou.
Čo skončí na grile s pannou?
Súčasťou grilovania Jungfrau je vedomá výživa a zdravý životný štýl. Výberom plynového grilu zabráni odtekaniu výparov z výparov a nemusí sa obávať následnej likvidácie zvyškov popola. Koniec koncov, najradšej to má čisté. Okrem steaku z lososa a chudého morčacieho, kuracieho alebo hovädzieho mäsa rada dáva na gril aj zeleninu: podáva kukuričný klas, cuketu a grilované zemiaky.
Sladké dobroty pre pannu
Typická Panna ju má rada zdravú. Toto je jasné: príliš veľa cukru a masla sa do vašich pečiva nedostane. Obsah ovocia však môže byť vyšší. Jablkový koláč s hrozienkami a škoricou sú typické špeciality Jungfrau. Nie je nezvyčajné, že si rozmaznaní hostia dajú na Jungfrau trochu viac osladiť, ak sú príliš sparťanské. Na druhej strane panna pečie veľmi krásne a precízne. Koláče a sušienky sú perfektné, nikdy nie sú príliš sladké a v kuchyni je opäť rýchlo upratané.
Diéta a výživa podľa hviezd
Low-Carb, Glyx, Paleo, Vegan - výber diét a výživových konceptov je takmer nekonečný. Ale čo je správne pre Pannu?
Ako zemské znamenie Panna potrebuje veľa sacharidov, ktoré by však mali byť obohatené o minerály a vitamíny. Najradšej má drobné ovocie a zeleninu, ako sú bobule a hrášok. Ocenenia a liečivé byliny dostávajú aj jej ocenenia.
Ako Panna vlastne nie je potrebné dávať vám odporúčania týkajúce sa zdravia a stravovania. Väčšinou veľmi dobre viete, ako sa zoceliť, ako sa zdravo stravovať a ako umiestniť svaly na správne miesto.
Možno aj vy viete o liečivých bylinách a môžete s nimi dosiahnuť veľmi dobré účinky?
Ako typická Panna neveríte na radikálnu stravu a dbajte na to, aby ste aj v čase asketizmu konzumovali dostatočné množstvo vitamínov a nápojov, napokon odpadové látky sa nedajú odstrániť bez tekutín.
Masáže, peelingy a špecifická gymnastika vám pomôžu rýchlo dosiahnuť, aby pokožka počas diéty vyzerala opäť pevne. Aj keď si radi užívate, nikdy nebudete prehnaní.
Diéty nie sú pre vás. Namiesto toho by ste sa mali spoliehať na vyváženú stravu a pravidelné malé jedlá.
Zdraví darcovia vitamínov pre Pannu
Panna je zemské znamenie, a preto má vrodený zelený palec. K tomu sa pridáva veľké odhodlanie, s ktorým sa starajú ovocné a zeleninové rastliny. Niet divu, že v klasickej záhrade Jungfrau rastie všetko od zemiakov s vysokým obsahom sacharidov až po rebarboru. Rozsah ich chuťových preferencií je jednoducho obrovský. Nie je predsa nič chutnejšie ako zemiakové šupky z vlastnej úrody, ktoré sa podávajú s domácim uhorkovým šalátom a bylinkovým tvarohom!
Ovocie: Maliny, čučoriedky, lesné jahody, slivky mirabelky, rebarbora
Zelenina: Zemiaky, hrášok, šošovica, proso, fazuľa, pór, cuketa, uhorka
Korenie a bylinky v kuchyni Jungfrau
Náročná Panna je zemské znamenie a rada sa dozvie viac o účinkoch určitých potravín a bylín. Najradšej si pochutnáva na vynikajúcej kuchyni, ale ak dokáže kombinovať jedlo so zdraviu prospešnými účinkami, o to lepšie. Preto rada varí so šalviou, žeruchou, koriandrom a s láskou. Kmín a fenikel sú tiež obľúbené. Slanina, kôpor, majoránka, petržlen a pažítka sú ďalšie koreniny a byliny, ktoré sú z astrologického hľadiska spojené s Pannou. Dbá tiež na to, aby jej jedlá obsahovali čo najmenej zvýrazňovačov chuti a konzervačných látok.
Ktoré druhy zmrzliny má Jungfrau najradšej?
Panna dbá na zdravé stravovanie, a preto si každý deň nedopraje zmrzlinu. Ale keď má chuť, nepočíta kalórie. Má rada orechovú alebo vanilkovú zmrzlinu s lieskovým orieškom, najmä ak obsahuje chrumkavé kúsky orechov. Ľahšia verzia, ktorá vyhovuje vášmu vkusu, je jogurtová alebo srvátková zmrzlina.
Nebeský čajový pôžitok pre Pannu
Ako zemské znamenie má Panna obzvlášť blízko k prírode a vie tiež veľa o čajoch. Majoránka a slané jedlá sa nepoužívajú iba ako prísada do dobrého jedla, ale aj do čajového zapekača. Panna má rada výraznú chuť dvoch bylín - tieto čaje majú charakter. Zatiaľ čo majorán presviedča ľahkou poznámkou z mäty piepornej, slané jedlo vyniká svojimi ostrými, korenistými chuťovými odtieňmi. V staroveku sa verilo, že majoránka predlžuje životnosť a že pochádza zo záhrady gréckych bohov. Pannu navyše priťahuje podbeľ: pre mnohých je to iba burina, ale pre pannu je to jedna z prvých rastlín, ktorá ohlasuje jar a sľubuje pôžitok z čaju. Máte radi jeho podprahovo sladkú, mierne horkastú chuť.
Najlepšie recepty na nápoje a koktaily pre Jungfrau
Naplánovali ste si večierok, ale neviete, ktoré nápoje máte svojim hosťom podať? Hviezdy vedia, čo majú robiť! Vysvetlíme vám, ako si môžete namiešať svoj vlastný astro koktail a ktoré nápoje sa k Jungfrau hodia najlepšie.
DOKONALÉ OSVETLENIE (bez alkoholu)
Ľadový čaj Aronia - osviežujúci, bohatý na vitamíny, udržuje myseľ pri bdelosti
prísady
15 cl pomarančového džúsu
15 cl jablkovej šťavy
15 cl čierneho čaju, studený
Šťava z arónie, ako máte radi
Kocky ľadu
príprava
Nalejte pomarančový a jablkový džús, čaj a kocky ľadu do pohára, premiešajte. Pomaly pridávame aróniovú šťavu.
NÁPOJ DOKONALEJ STRANY (s alkoholom)
Chartreuse Tonic - silný, bez ozdôb
prísady
12cl tonickej vody
4cl Chartreuse verte
Kocky ľadu
príprava
Všetky suroviny dáme do pohára, krátko premiešame.