Strava bohatá na ryby môže znížiť príznaky astmy u detí

ryby

Strava bohatá na lososa, pstruha a sardinky môže podľa medzinárodnej štúdie, ktorú uskutočnili vedci z La Trobe University v Melbourne, výrazne znížiť príznaky astmy u detí.

Podľa vedúcej výskumu Maria Papamichael sú výsledky štúdie zverejnenej v pondelok v súlade so sériou dôkazov, ktoré naznačujú, že zdravá výživa môže byť potenciálnou liečbou astmy u detí.

„Už vieme, že strava s vysokým obsahom tukov, cukrov a solí môže ovplyvniť vývoj a vývoj astmy u detí, a teraz máme dôkazy, že príznaky môžeme zvládnuť zdravou stravou.“, povedal Papamichael.

Zo 64 detí s astmou, ktoré sa zúčastnili štúdie, bola polovica inštruovaná, aby dodržiavali tradičnú stredomorskú stravu bohatú na jedlá z rastlinného a rybieho oleja, zatiaľ čo zvyšok sa držal obvyklej stravy.

Tí, ktorí držali diétu bohatú na ryby, zaznamenali významné zníženie bronchiálneho zápalu.

„Mastná ryba je bohatá na omega-3 mastné kyseliny s protizápalovými vlastnosťami“, Vysvetlil Papamichael.

Podľa profesora Bircana Erbasa z La Trobe School of Psychology and Public Health “astma je najčastejším ochorením dýchacích ciest u mladých ľudí a jednou z hlavných príčin, pre ktoré deti potrebujú hospitalizáciu alebo idú na pohotovosť ““.
„Je nevyhnutné nájsť nové terapie, ktoré môžeme použiť s konvenčnými liekmi na astmu.“, Dodal Erbas.