Strava dôležitá súčasť duševného zdravia u dospelých v Kanade;
Nová štúdia skúmajúca faktory, ktoré prispievajú k duševnej tiesni u dospelých, zistila, že riziko podvýživy súvisí s duševnou tiesňou u Kanaďanov vo veku 45 rokov a starších.
„Tieto výsledky sú v súlade s ďalším výskumom, ktorý zistil súvislosti medzi horšou kvalitou a depresiou, bipolárnou poruchou a psychickou tiesňou,“ hovorí vedúci štúdie Dr. Karen Davison, členka fakulty zdravotníctva na Kwantlen Polytechnic University v Surrey, BC. „Spoločne ukazujú, že strava môže byť dôležitým hľadiskom v starostlivosti o duševné zdravie.“
Dospelí, ktorí nemajú dostatok chuti do jedla, problémy s prípravou jedla alebo konzumujú nekvalitnú stravu, sú identifikovaní s rizikom podvýživy. Medzi ukazovatele zlej stravy zistené v štúdii, ktoré súviseli s duševnou núdzou, patrila nízka spotreba ovocia a zeleniny a vyššia úroveň konzumácie čokolády.
Vzhľadom na to, že nižšia sila úchopu je mierou nesprávnej výživy, vedci skúmali aj vzťah medzi silou úchopu a duševným zdravím. Muži s nízkou silou adhézie mali o 57% vyšší rozdiel v duševnom strese.
„Toto zistenie je v súlade s predchádzajúcimi štúdiami, ktoré naznačujú, že problémy duševného zdravia, ako je depresia, sú spojené so zvýšeným rizikom krehkosti,“ hovorí spoluautor Shen (Lamsons) Lin, postgraduálny študent na Fakulte sociálnej práce Faktora Inwentasha z Toronta. (FIFSW).
Ďalšie faktory súvisiace s duševnou núdzou u starších Kanaďanov
Okrem stravovacích ukazovateľov sa zistilo, že s duševnou núdzou súvisia aj ďalšie faktory: chronická bolesť, viacnásobné problémy s fyzickým zdravím, chudoba a postavenie prisťahovalca.
Jeden z piatich starších dospelých s tromi alebo viacerými chronickými zdravotnými problémami bol v tiesni v porovnaní so 17-timi, ktorí nemali žiadne chronické zdravotné ťažkosti. Tretina žien a štvrtina mužov trpela chronickými bolesťami, ktoré boli v núdzi.
"Tieseň je častá u tých, ktorí majú nekontrolovateľné a chronické bolesti." Riešenie viacerých zdravotných problémov môže byť tiež veľmi stresujúce a môže sťažiť každodenné činnosti, prácu a socializáciu. “Hovorí hlavná autorka, Esme Fuller-Thomson, profesorka na FIFSW a riaditeľka ústavu. pre životný štýl a starnutie. Fuller-Thomson je tiež cross-calling na Katedre rodinného a komunitného lekárstva a na Fakulte ošetrovateľstva.
Prevalencia núdze bola najvyššia u najchudobnejších respondentov; Jeden z troch starších dospelých, ktorý mal príjem domácnosti pod 20 000 dolárov ročne, bol v núdzi.
„Niet divu, že tí, ktorí boli v chudobe, mali také vysoké potreby: Chudoba je chronický a oslabujúci stresujúci faktor. Často môže byť ťažké dokonca zaplatiť nájom a položiť na stôl zdravé jedlo. Chudoba môže tiež viesť k horšiemu bývaniu a susedstvu, kvalite a väčšiemu predaju domov, ktoré sú tiež vyvolané stresom, “hovorí spoluautor Yu Lung, doktorand na FIFSW.
Štúdia tiež zistila, že ženy prisťahovalkyne žijúce v Kanade mladšie ako 20 rokov mali vyššiu prevalenciu utrpenia ako ženy, ktoré sa narodili v Kanade (21% oproti 14%).
„Tento prieskum, bohužiaľ, neidentifikuje dôvody väčších ťažkostí, ktorým čelia migrujúce ženy, ale máme podozrenie, že to môže byť spôsobené ťažkosťami pri presídlení do novej krajiny, ako sú jazykové bariéry, finančný stres, komplikácie s kvalifikáciou, odstránenie uznaných osôb. Rodinné a ďalšie sociálne siete na podporu a vnímanú diskrimináciu, “hovorí spoluautor Hongmei Tong, odborný asistent sociálnej práce na MacEwan University v Edmontone.
„Aj keď migranti tiež spôsobujú veľa z týchto problémov pri osídľovaní, nehrozilo im väčšie riziko v porovnaní s ich kanadskými kolegami,“ hovorí spoluautorka Karen Kobayashi, profesorka na Katedre sociológie a pridruženého výskumu v Ústave pre starnutie a celoživotné zdravie. na Victoria University. „Jednou z myšlienok, ktorú dúfame, že v budúcom výskume preskúmame, je, či by tieto rodové rozdiely mohli byť spôsobené skutočnosťou, že manželia iniciovali imigračný proces a ženy v ňom nemali veľké alebo žiadne slovo Rozhodnutie opustiť svoj domov. ““
Študijný tím analyzoval údaje z kanadskej longitudinálnej štúdie o starnutí, ktorá zahŕňala 25 834 mužov a žien vo veku 45-85 rokov. Článok bol uverejnený tento mesiac v Vestník afektívnych porúch.