Strava Nicoleta Luciu
N icoleta Luciu v poslednej dobe schudla 12 kilogramov. Hviezda začala radikálnu premenu, len aby v lete vyzerala skvele. Chce modelové telo, ktoré mala predtým, ako sa stala matkou.
Asi pred dvoma mesiacmi Nicoleta Luciu na svojej facebookovej stránke oznámila, že s diétou začína. Rovnako odporúčala svojim nasledovníkom, aby robili to isté, ak si to budú želať. Čas plynul a schudla 12 kilogramov. Stravoval sa podľa plánu, dodržiaval pravidlá a výsledky sa okamžite dostavili.
Teraz začína s novou diétou založenou na polievke. Okamžite oznámil svojim fanúšikom online, ako má v úmysle postupovať: „Od tejto diéty upúšťam, pretože mám veľkú chuť na jeseterovú polievku so stéviou a už som si jednu uvarila. „
Hviezda nie je spokojná s kilogramami, ktoré zhodila, zdá sa, že chce byť ešte chudšia. Čakáme na výsledok, určite nás bude informovať o novinkách vo svojom živote.
Zverejnila Nicoleta Luciu OFICIÁLNE v nedeľu 14. apríla 2019
Čo obnáša strava Nicolety Luciu so šalátmi?
„Dievčatá, čo to robíte? Ako je na tom šalát? Mám žiletky, žiletky, žiletky! Za šesť dní som zhodil tri kilá. Sme v druhom týždni šalátovej diéty. Čiastočne dvanásty deň. Po 11 dňoch som schudol tri kilogramy a 800 gramov. Dva dni som zostal na rovnakej váhe. Zdá sa, že ovocný šalát nie je v strave v poriadku. Nakoniec urobme iba jablká, bez manga. Mám chuť piecť rebierka. Zastavil som dvoch z nich a jem veľa šalátu. Ako teda vidíte, do šalátu si môžete pridať, čo chcete. “, povedala Nicoleta Luciu na Instagrame.
Nicoleta Luciu viac poradila svojim nasledovníkom a povedala im, ako si majú pripraviť šaláty a aké suroviny majú použiť. „Bez chleba. Pridajte si do šalátu, čo chcete. Aby ste mali radosť, keď ho zjete. Vložte tiež semená. Rýchlejšie sa unavíte. Uvidíte, že pri stole nebudete toľko šalátu potrebovať. Prvý týždeň som robil veľa pri jedle. Teraz som za prvý týždeň polovičná suma. Bol som zúfalý, aby som sa neunavil, Vysvetlila Nicoleta Luciu.