Stredomorská strava a metabolická rovnováha - online obchod MADENA

Stredomorská strava

Táto strava bola zostavená na základe jedálnička obyvateľov stredomorského regiónu, ktorí majú vyššiu priemernú dĺžku života ako Američania a obyvatelia Strednej a Západnej Európy. V ponuke je veľa zeleniny, ovocia, rýb, olivového oleja a červeného vína, ale málo červeného mäsa, nasýtených mastných kyselín a cukru.

Strava sa odporúča?

Rudolf Keil: Neobmedzene: áno

Metabolická rovnováha

Nielen strava, ale holistický koncept: Viac ako chudnutie ide o obnovenie celkového blahobytu prostredníctvom stravovania. Na tento účel sa pre každého vytvorí individuálny plán výživy založený na krvi a nameraných hodnotách, ako aj na osobných informáciách. Berú sa do úvahy aj označenia Páči sa mi a Nepáči sa mi. Používateľom pomáha vyškolený supervízor.

Strava sa odporúča?

Rudolf Keil: Myslím si, že strava je príliš komplikovaná. Môže to byť zdravé, ale je to drahé a predstavuje to riziko výživových nedostatkov. Je lepšie vyskúšať inú formu stravovania.

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

O autorovi

obchod

Rudolf Wedge

Po štúdiu farmácie v Bonne som rýchlo začal podnikať ako farmaceut a venoval sa svojej vášni pre prírodné liečebné metódy. Od malička som pracoval s onkologickými postupmi a alternatívnymi lekármi, takže v priebehu rokov a cez obrovské množstvo rozhovorov s pacientmi sa objavil nevyčerpateľný fond poznatkov presahujúcich teóriu. Pokračovať v čítaní