Studio Fit Zostaňte fit so STUDIO FIT

zostaňte

Zumba

Zumba® je zmesou latinskoamerických a medzinárodných piesní vybraných tak, aby tónovali vaše telo od hlavy po päty. Naučíte sa kroky pre štyri základné rytmy (merengue, salsa, cumbia a reggaeton), zatiaľ čo inštruktor okorení choreografiu skladbami rôznych štýlov.

vaše telo

TRX je program skupinového tréningu, ale zároveň aj program osobného tréningu. Táto trieda trénuje celé vaše telo. Telo je zavesené a využíva svoju vlastnú váhu v rôznych rovinách sklonu.

vaše telo

Step Aerobik

Step Aerobik spaľuje kalórie a tuky. Pomáha tiež zmierňovať stres, navodzuje pokojný spánok, posilňuje svaly a dodáva telu oveľa krajší vzhľad. Počet spálených kalórií závisí od rýchlosti pohybu, výšky steppera a dĺžky cvičení.

Sľubujem vám ...

Rád by som spolu objavil, čo sa vám páči, čo vás prinúti vrátiť sa k pohybu deň čo deň a mesiac po mesiaci. Prial by som si, aby som ťa mohol motivovať k opakovaniu, ktoré si si nemyslel, že zvládneš. Chcem, aby si odišiel z miestnosti plný energie a s úsmevom na tvári.

Dohodnite si termín a začnime hneď teraz!

STUDIO FIT

Rezervácie sa uskutočňujú iba ONLINE každý deň, a to pre triedy nasledujúci deň až do začiatku hodiny.