Štúdium voľného času bez fyzickej aktivity v každej tretej rodine
V každej tretej rodine nie je fyzická aktivita súčasťou programu voľného času. Pravidelné cvičenie tiež nie je samozrejmosťou v štyroch z desiatich rodín. To, či a ako už môžu byť rodičia a deti aktívne v každodennom živote, ovplyvňuje okrem iného životné prostredie. Obce môžu preto pomáhať rodinám viesť aktívnejší život každý deň.
Názov štúdia: Rodinná štúdia AOK 2018
Pozadie: Zdravie detí a ich rodinný život majú vplyv na zdravie detí. To ponúka množstvo východísk pre prevenciu a podporu zdravia.
Otázka: Ako popisujú zdravie rodiny rodičia s deťmi? Aký je význam pohybu v rodinnom živote?
Metóda: Celonárodný, reprezentatívny a štandardizovaný prieskum medzi 4896 rodičmi s deťmi vo veku od 4 do 14 rokov (online, telefonicky), ako aj pološtruktúrované kvalitatívne rozhovory s rodičmi a odborníkmi.
Výsledky: V každej tretej rodine nie je fyzická aktivita súčasťou programu voľného času. Iba polovica rodičov sa každý deň sťahuje so svojimi deťmi. Väčšina rodičov si želá pohybové prostredie, ktoré je vhodnejšie pre pohyb, napríklad s vhodnými parkmi, ihriskami alebo ľahko dostupnými športovými zariadeniami. Každé tretie dieťa má nadváhu.
Autori: Monika Sander, Richard Ochmann, Jörg Marschall, Guido Schiffhorst, Martin Albrecht
Zákazník: Federálne združenie AOK
Značky: Rodinný život, zdravie, rodičia, deti, pohyb
Berlín 2. júla 2018 (IGES Institute) - Vyplýva to z rodinnej štúdie AOK z roku 2018, v rámci ktorej inštitút IGES uskutočnil reprezentatívny prieskum medzi 4896 rodičmi s deťmi vo veku od štyroch do 14 rokov. Okrem toho boli s vybranými rodičmi a odborníkmi uskutočnené hĺbkové rozhovory v rámci individuálnych diskusií na tému rodinného života a zdravotného správania.
Rovnako ako v mnohých iných oblastiach života, aj životný štýl rodičov formuje fyzickú aktivitu rodiny. 71 percent rodičov, ktorí sú mierne fyzicky aktívni, je názoru, že fyzické aktivity vo voľnom čase sú súčasťou rodinného života. V prípade ešte skôr neaktívnych rodičov je to iba 47 percent.
Postoj rodičov k cvičeniu má vplyv aj na spotrebu médií a blahobyt detí: deti v rodinách s pozitívnym prístupom trávia pred obrazovkou menej času ako deti v rodinách s negatívnym prístupom. 56 percent rodičov s kladným prístupom k aktívnemu tráveniu voľného času uvádza, že ich dieťa má takmer každý týždeň až takmer každý deň zlú náladu alebo je podráždené. Naproti tomu je podstatne viac rodičov s negatívnym prístupom, a to na 70 percent.
Denné cvičenie iba v každej druhej rodine
Iba polovica opýtaných rodičov dokázala cvičiť so svojimi deťmi aspoň raz denne v každodennom živote. Ide o spoločné prechádzky, bicyklovanie, hry zamerané na pohyb alebo spoločné športovanie.
Väčšina opýtaných rodičov vníma svoje životné prostredie ako pohybovo priateľské. Týka sa to napríklad pouličného osvetlenia chodníkov, nákupných možností v pešej vzdialenosti a bezpečnosti cestnej premávky pre cyklistov. V tejto súvislosti hodnotí 75 až 82 percent rodičov svoje životné prostredie ako „mierne až vysoké“ ako prostredie vhodné pre pohyb. Z hľadiska verejných ponúk by však chceli viac: S 84 percentami by vhodné ihriská a parky a pre 81 percent ľahko dostupné športové ihriská, telocvične alebo bazény spôsobili, že obytná štvrť bude pohybovo príjemnejšia.
Iba málo detí zvláda minimum pohybu
Štúdia tiež ukazuje, že iba každé desiate dieťa zvládne minimálne denné mierne cvičenie v trvaní jednej hodiny odporúčané Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). V priemere deti, ktoré sa zúčastnili prieskumu, cvičili mierne námahy najmenej 60 minút počas 3,6 dňa v týždni.
Asi polovica rodičov uvádza, že ich dieťa trávi v pracovný deň v priemere 30 až 90 minút pred obrazovkou. Je to ešte dlhšie cez víkend: asi štvrtina detí sedí pred televízorom alebo monitorom až 60 minút a viac ako každé desiate dieťa sedí dlhšie ako štyri hodiny.
Deti s nadváhou a rodičmi s nadváhou
Podľa štúdie má asi každé tretie dieťa nadváhu alebo dokonca obezitu (obezitu). Existuje tiež vzťah medzi rodičmi a deťmi, pokiaľ ide o váhu: podiel detí s nadváhou alebo obezitou bol okolo jedenásť percent u rodičov s normálnou hmotnosťou a dvakrát vyšší u dokonca obéznych rodičov okolo 22 percent. Celkovo malo nadváhu až obezitu viac ako každý druhý opýtaný rodič (58%). Každý štvrtý fajčí každý deň, matky aj otcovia. Na 41 percentách je podiel fajčiarov medzi rodičmi s vysvedčením o strednej škole vyšší ako medzi rodičmi s maturitou alebo univerzitným diplomom, kde je to iba 14 percent.