Štúdium zdravej výživy v Mohuči
Rozumný Spotreba ovocia a zeleniny Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO, 2014) je okrem iných spojená so znížením rizika kardiovaskulárnych chorôb, ako aj rakoviny žalúdka a rakoviny hrubého čreva. Ďalej konzumácia najrôznejších druhov ovocia a zeleniny zaisťuje dobrý prísun veľkého množstva mikroživín, vlákniny, druhotných rastlinných látok a antioxidantov, ktoré súvisia so zdraviu prospešnými účinkami. Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE, 2020) odporúča konzumovať najmenej 2 porcie ovocia a 3 porcie zeleniny denne.
Naše výsledky ukazujú: 37 percent opýtaných študentov JGU konzumuje zeleninu najmenej raz denne, 38 percent konzumuje ovocie každý deň. Na druhej strane 4 alebo 8 percent študentov konzumuje tieto zdravé jedlá iba príležitostne.
Na čítanie:
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). (2014). Zvyšovanie spotreby ovocia a zeleniny na zníženie rizika neprenosných chorôb. https://www.who.int/elena/bbc/fruit_vegetables_ncds/en/
Výsledky na prvý pohľad? PDF je k dispozícii na stiahnutie tu.
Aktuálne informácie
NOVINKA: Od WiSe20/21 sa bude na JGU pravidelne konať online fórum pre štúdium psychologicky zdatných.
Čo znamená #Corona pre štúdium a študentov v Mohuči? Náš súčasný prieskum v letnom semestri 2020 osvetľuje situáciu na JGU. Hodnotenia momentálne prebiehajú. Ďakujeme za účasť!
NOVINKA: Študujete na JGU a hľadáte všeobecné informácie, nové zručnosti alebo riešenie konkrétneho problému? Náš sprievodca JGU vám pomôže!
Všetko, čo potrebujete vedieť o liečbe koronavírusmi: naše tipy na spoľahlivé informácie a čas strávený v domácej kancelárii.
Veda pre dobrú vec: Náš veľký prieskum v letnom semestri 2019 je hotový. Zúčastnilo sa niekoľko tisíc študentov JGU. Ďakujeme veľmi pekne - a venujeme 1 000 eur spoločnosti Kinderkrebshilfe Mainz e. V.!
NOVINKA: Voliteľný predmet „Prevencia a podpora zdravia pre študentov medicíny“ od letného semestra 2019!
NOVINKA: Voliteľný predmet „Podpora a prevencia zdravia pre hudobníkov“ od zimného semestra 2018/19 na Musikhochschule!
Modelový projekt sa začal. Kliknite sem pre tlačovú správu.
Kontakt
Dotazy alebo návrhy?
Pošlite nám e-mail na adresu: [email protected]
Aktuálne informácie a tipy o štúdiu a zdraví nájdete tiež na Instagrame: @healthycampusmainz
Vľavo
BARMER je finančným sponzorom a kompetentným partnerom v oblasti zdravotných opatrení modelového projektu.