Suchá pokožka tváre, to je všetko!
To je všetko
Máte suchú pokožku na tvári? Nebojte sa, nie ste sami - približne 37% nemeckých žien sa cíti rovnako. Váš spoločný osud: začervenané miesta, malé ryhy sucha, drsné líca. Odkiaľ to však pochádza?
Odkiaľ pochádza suchá pokožka tváre? Za normálnych okolností sa na našej pokožke nachádza prirodzený ochranný štít, ktorý ju chráni pred vysušením: hydrolipidový film. Ak máte suchú pokožku tváre, táto vrstva je pórovitá a plná dier. Dôvod? Ak je pokožka tváre suchá, vaše mazové žľazy neprodukujú dostatok tuku. Suchá pokožka tváre nie je schopná ukladať vlhkosť do pokožky. Odparuje sa smerom von a vaša pokožka je drsná, šupinatá a dokonca môže prasknúť. Ak má vaša suchá pokožka na tvári otvorené miesta, je citlivejšia na vonkajšie vplyvy a v horšom prípade sa môže dokonca zapáliť.
Suchá pokožka tváre je zvyčajne geneticky predisponovaná. Ale vonkajšie vplyvy ako chlad, teplo, slnko alebo voda tiež spôsobujú suchú pokožku na tvári. Dehydratácia, hormonálne zmeny, nevyvážená strava a psychologické problémy môžu pokožku na tvári ešte viac vysušiť. Pravidlom je, že čím ste starší, tým bude vaša pokožka suchšia.
Už žiadna suchá pokožka! Vďaka mandľovému oleju a cukrovému peelingu
Ak chcete odstrániť odumretú pokožku, mali by ste suchú pokožku tváre občas ošetriť peelingom. Ľahko si to vyrobíte sami: Zmiešajte lyžicu trstinového cukru s dvojnásobným množstvom mandľového oleja, aby ste vytvorili krémovú emulziu podobnú pleťovej vode. Hotový peeling nanášajte na vyčistenú, stále mierne vlhkú pokožku. Cukor odstraňuje odumreté bunky pokožky zo suchej pokožky tváre, zatiaľ čo mandľový olej dodáva pokožke tváre trvalú vlhkosť. Určite príliš neotierajte - kryštály cukru sú ostré! A nakoniec si tvár dôkladne opláchnite. Tip: Peeling premiešajte vždy čerstvý, pretože zmes nie je vhodná na skladovanie.
Čistiaca rutina pre suchú pokožku tváre
Tvár umyte vlažnou vodou
Najskôr si tvár umyte vlažnou vodou - otvoria sa tak póry. Ak je pokožka tváre suchá, mali by ste sa vyhýbať príliš horúcej vode, ktorá pokožku iba dodatočne vysušuje.
Používajte jemný prací prostriedok
Potom si tvár očistite jemným čistiacim prostriedkom. To by malo obsahovať jemné povrchovo aktívne látky a vyvážené vonné látky, pretože tieto dodatočne vysušujú pokožku na tvári.
Jemne utrite tvár mäkkým uterákom
Potom si pokožku jemne potrite mäkkým uterákom, aby bola vaša tvár stále vlhká, ale už nekvapkala. Nikdy netierajte suchú pokožku tváre tvrdou žinkou, inak bude príliš podráždená! Potom pokožku ošetrite hydratačným krémom špeciálne navrhnutým pre suchú pokožku tváre. Najlepšie sa nanáša na mierne vlhkú pokožku, takže pokožka dokáže zadržiavať vlhkosť ešte dlhšie.
Prirodzene krásna - správny make-up pre suchú pokožku
S trochou korektora môžete na suchej pokožke ľahko zakryť malé začervenanie. Potom naneste BB krém a nejaké lícenky. Krém BB je vhodný najmä na suchú pokožku, pretože ju nielen skrášľuje, ale aj dodáva jej dlhotrvajúcu vlhkosť. Na záver môžete štetcom naniesť trochu minerálneho púdru - pre krásnu, rovnomernú pleť. Pri odličovaní používajte špeciálne odličovacie prostriedky, aby ste pleť ďalej nevysušovali.
Suchá pokožka tváre - takto ju chránite pred vplyvmi prostredia!
V zime by ste mali mať suchú pokožku tváre čo najviac zakrytú. Najlepšie je šatku si omotať okolo dolnej polovice tváre a čiapku vytiahnuť ďaleko cez tvár. Takto chránite svoju suchú pokožku tváre pred studeným a suchým zimným vzduchom. V lete by ste si mali suchú pokožku tváre určite chrániť opaľovacím krémom! Ak je vaša pokožka tváre nielen suchá, ale aj citlivá, najlepšie je zaobstarať si na tvár špeciálny krém na opaľovanie. Po zvyšok roka by ste sa nemali zaobísť bez slnečného ochranného faktora pre suchú pokožku tváre.
Suchá pokožka tváre - to by mohol byť problém!
Nielen extrémne poveternostné podmienky môžu spôsobiť suchú pokožku tváre.
Aj počas športu môže nadmerné potenie vyváženie tekutín vyviesť z rovnováhy. Aby ste sa vyhli suchej pokožke tváre, mali by ste pred cvičením a po ňom dostatočne piť a potný film z pokožky osprchovať. Potom hydratačné krémy pomôžu bojovať proti suchu.
Každý, kto fajčí, by nemal byť prekvapený suchou pokožkou tváre. U mnohých fajčiarov a vrások je bledá a suchá skôr ako u nefajčiarov. Nikotín a toxíny v tabaku napádajú kožné cievy a tkanivá a narúšajú interakciu buniek. Kožné problémy ako psoriáza a akné sú tiež bežnejšie u fajčiarov.
Aj keď má byť pohár červeného vína prospešný pre vaše zdravie - suchá pokožka tváre z toho nemá radosť. Tí, ktorí pijú alkohol, sa viac potia - pokožka sa ľahšie vysuší. Alkohol navyše zbavuje telo vitamínov a minerálov. Medzi tým je lepšie vypiť pohár vody - tým sa pokožke vráti jej vlhkostný vankúš.
Koža je zrkadlom našej duše - trpí stresom a stáva sa bledým, napnutým, šupinatým a svrbiacim. Niekedy sa ich smútok môže prejaviť aj ako začervenané a boľavé miesta. Neustále napätie, depresie a úzkosti s hormónmi a nervami zaisťujú suchú pokožku tváre.