Suché oči - LCHF - s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tukov
Príspevok od morská čarodejnica1965 »26. september 2014, 20:25 hod
Re: suché oči
Príspevok od Bývalé cookie cookie »27. september 2014, 8:47 hod
Mám suché oči už niekoľko rokov, najmä v zime, keď sa problém často zmení na suchú konjunktivitídu. Už mnoho rokov nemôžem nosiť kontaktné šošovky.
Vidím však opačný efekt. od LCHF sa to podstatne zlepšilo.
Boli ste niekedy na vyšetrení slznej tekutiny? Normálne zvlhčovacie kvapky mi vôbec nepomohli, pretože je narušené zloženie slznej tekutiny. Lipidy chýbajú, a preto teraz používam špeciálne kvapky, ktoré tomu bránia.
Re: suché oči
Príspevok od Toxa »27. september 2014, 11:01 hod
Od LCHF som mal tiež suché oči a zatiaľ som našiel nasledujúce možné východiská:
- Príliš málo sacharidov pri diéte VeryLowCarb (vygooglite si stránku Jaminets na stránke Perfect Health (Zdravie), je o nej viac)
- všeobecná alergická reakcia
- Príznak porúch funkcie SD (možno ich pozorovať v súvislosti s nasledujúcim bodom)
- Príznak nedostatku progesterónu/dominancie estrogénu
Keďže sa jav u mňa vyskytuje len sporadicky, nepodarilo sa mi zatiaľ presne zistiť, čo je jeho príčinou. Doteraz som zo svojho zoznamu dokázal prekonať iba príliš málo nedostatkov KH a VitC.
Re: suché oči
Príspevok od Al Capone »27. september 2014, 11:51 hod
Nosím tiež kontaktné šošovky a viem o problémoch. Suchý vzduch v klimatizovaných/vykurovaných miestnostiach bol pre mňa vždy veľmi nepríjemný.
Pred niekoľkými rokmi som začal liečiť svoj „vnútorný zápal“ kapsulami Omega 3. Ako príjemný vedľajší účinok sa suché oči veľmi zlepšili.
Existujú aj špeciálne očné kvapky, ktoré obsahujú omega 3, ale ešte som ich neskúšala.
Re: suché oči
Príspevok od morská čarodejnica1965 »27. september 2014, 12:06 hod
Re: suché oči
Príspevok od Šťastie »21. októbra 2014, 13:32 hod
Huhu! Zlepšilo sa to teraz očami? Mám rovnaký príznak.
Momentálne zvyčajne zostávam pod 20 g KH, aby sa to mohlo odlepiť.
Pridávam OPC s VitC už 2 dni, uvidíme, či sa to zlepší.
Momentálne už ten pocit mám, ale ešte to nie je naozaj dobré.
Omega 3 je môj ďalší bod experimentovania.