Superpotravina Ako marhule pomáhajú chudnúť - TodayInForm
Prečo sa túlať ďaleko, keď je dobro tak blízko? Marhule rastú prakticky pred našimi dverami a sú celoplošnou superpotravinou: Chutia sladko, robia nás krásnymi, zdravými a tiež nám pomáhajú chudnúť.
Žiadne iné ovocie neobsahuje toľko karotenoidov, minerálov a vlákniny. Váš provitamín A je prospešný pre oči a pokožku a podporuje vlastnú slnečnú ochranu tela. Vitamíny B1, B2 a C, ako aj minerály draslík, vápnik a fosfor sú nevyhnutné pre fungujúci metabolizmus uhľohydrátov, energetický metabolizmus, imunitný systém, ako aj pre zuby a kosti.
Okrem toho sú čerstvé marhule ľahkým občerstvením medzi nimi: Majú iba 40 kalórií na 100 gramov.
Bohužiaľ sa končí aj marhuľová sezóna: Sušené marhule sú skutočnou alternatívou a hoci majú v porovnaní s 241 kalóriami, obsahujú tiež takmer päťkrát viac živín ako čerstvé ovocie, a tým prispievajú k zdraviu prospešnej strave. (kiky)
Komentovať teraz Šípka doprava Vytvorené pomocou náčrtu.
today.at Čas vytvorený pomocou náčrtu.
12.8.2019 12:05 | Zákon: 12.8.2019 12:05
Téma vytvorená pomocou náčrtu.
Vyhrajte 2 misy açaí v Superfood Deli
Táto zelená superpotravina sa vyrába v Dolnom Rakúsku
7 dôvodov, prečo je med skutočnou superpotravinou
„Úplne prepísať obchodné nariadenia namiesto ich reformy“
22. decembra: 2x páry Jogging HI (muži) od spoločnosti adidas
odoberať novinky
Vľavo
vonkajšie odkazy
Rubriky
Táto stránka používa cookies. Cookies sú potrebné pre neobmedzené používanie webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „OK“ vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie.
Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov a pod nasledujúcim odkazom „Ďalšie informácie“.
Súbory cookie používame, aby bola naša ponuka užívateľsky prívetivá, na prispôsobenie obsahu a reklám a na analýzu prístupu na našu webovú stránku.
Marketingové cookies
Používame marketingové cookies, aby sme mohli našim používateľom poskytovať relevantnú a užitočnú reklamu.
Štatistické súbory cookie
Štatistické cookies používame na získanie užitočných informácií o tom, ako sa používajú naše stránky, aby sme ich mohli ďalej vylepšovať.
Technicky nevyhnutné súbory cookie
Tieto cookies sú nevyhnutné pre základné funkcie webových stránok a nemožno ich deaktivovať.