Surová verzia stravy Sattva
V tejto surovej verzii Sattvovej diéty autor popisuje odvekú stravu pre zdravý a plnohodnotný život a na zmiernenie fyzického stresu. Najčastejšou príčinou stresu tela je konzumácia škodlivých potravín. Ak nemáte problémy so surovou stravou alebo ak chcete vyskúšať túto diétu alebo ju použiť ako liečbu, táto kniha je dobrým miestom pre začiatok.
Druhá kniha Sattva diéta vám predstavuje varenú verziu Sattvovej diéty.
Obidve verzie sú založené na čisto rastlinnej, nízkotučnej a zdravej strave, ktorá je opísaná v 5 000 rokov starých spisoch. Moderný výskum potvrdil, že obe verzie môžu vyliečiť mnohé choroby a pozdvihnúť individuálnu i sociálnu pohodu na vysokú úroveň.
Ukážka čítania:
Mnoho ľudí konzumuje nevhodné jedlá - alebo jedlá, ktoré sú vhodné, ale v príliš veľkom množstve, ktoré telo nezvláda, a ktoré sa tiež často konzumujú po západe slnka, keď klesá tráviaca sila. Ak sa máme zotaviť a uzdraviť, musíme sa zamerať na zdravé stravovanie: viac potravín bohatých na kyslík, ktoré sú v súlade s našim tráviacim systémom.
Keď ste chorí, odveká sattva diéta (vrátane jej moderných verzií uvedených v mojich knihách) môže byť prostriedkom na rýchle uzdravenie. Mnoho tisíc sa uzdravilo len zmenou stravy. Vďaka lepšiemu zdraviu a väčšej sile a jasnosti mysle potom dokázali vyriešiť svoj duševný a emocionálny stres a žiť plnohodnotný život.
Ak ste už v dobrom zdravotnom stave, dodržiavanie diéty Sattva môže byť prostriedkom na zvýšenie vašej úrovne vedomia do stavu Sattva, prevenciu chorôb a zvýšenie mladosti a šťastia v živote.
Sattva diéta nie je o indickej alebo ázijskej strave, ktorá sa dnes stala populárnou, ale o starodávnych poznatkoch o tom, ako na nás jedlo vplýva. Moderná veda až teraz začína potvrdzovať to, čo už 5 000 rokov učia duchovne, nábožensky a historicky významné osobnosti. Skutočnosť, že stav vedomia, zdravia a choroby závisí aj od typu stravy, zdôrazňovali všetci veľkí liečitelia a mudrci, na západe Ježiš Kristus, biblické osobnosti a svätci a na východe lord Krišna a vidiaci ako Veda-Vyasa. Kniha tiež predstavuje dôležitých ľudí a úspešných liečiteľov z našej doby, ktorí sa svojimi kúrami, cvičením a radami približujú k starodávnej sattvovej diéte.
Sattva diéta je prezentovaná s mnohými receptami a stravovacími plánmi - ľudia uvádzajú svoje úspechy pri pracovných režimoch chudnutia (od 120 kg do 60 kg za 1–2 roky, bez nárazovej diéty) a autor uvádza vlastné uzdravenie bez operácie.
Ak sa po prečítaní knihy chcete držať menej ako optimálneho stravovania a životného štýlu, autor odporúča pozerať sa na Sattvovu diétu ako na liečbu - napríklad 6 až 8 týždňovú kúru na vyliečenie sa z ľahkých chorôb alebo 6 - až 12-mesačná kúra na vyliečenie závažných chorôb - alebo, ak ste zdraví, ako pravidelná očistná kúra na zbavenie sa toxínov a odpadových látok Kniha obsahuje odporúčania a návrhy jedálnička pre váš život po takýchto kúrach, ako aj pre ľahší prechod na Sattvovu diétu.
Preto si teraz môžete stiahnuť súbor PDF zadarmo tu na webovej stránke. Ak by ste chceli poslať dar za našu prácu, môžete nám napísať e-mailom alebo pomocou kontaktného formulára.