Svalový tréner od Scholza, Andreas Workout - Výživa - Motivati

Cvičenie - strava - motivácia

Andreas Scholz

Skutočne efektívny silový tréning a lepšie budovanie svalov
S podrobnými výživovými stratégiami a tréningovými plánmi
POTOM SOM SVALOVÝ!

svalový

Už ste niekedy mali skúsenosti s rovnakým tréningom ako váš tréningový partner, ale výsledky sa zdajú podobné? Potom program nebol pre vás vhodný. Ale ktorý tréning je pre koho vhodný?
Andreas Scholz, pracovník Figurmacher® a odborník na výživu, kompetentne a zábavne predstavuje tri typy tela a vysvetľuje, prečo má pravidelný tréning s trojitým pridaním pozitívny vplyv na jeden, zatiaľ čo druhý dobre reaguje na holistický alebo vysoko intenzívny tréning.

Špeciálne koordinované tréningy s viac ako 60 vysoko efektívnymi cvičeniami sú doplnené o individuálne výživové plány, základné informácie o genetických požiadavkách a tipy na motiváciu.
Spoznajte svoj typ tela a trénujte špeciálne pre efektívne budovanie svalov, lepšiu kondíciu a pocit zdravého tela.