Syn Cathy Hummelovej Ludwig by sa mal od malička stravovať zdravo
Syn Cathy Hummelovej Ludwig by sa mal stravovať zdravo
Brokolica, paštrnák, červená repa a spol. Sú pravidelne v ponuke spoločnosti Hummels. Mama Cathy Hummels sa stará o to, aby jej malá rodina jedla čo najvyváženejšie a najpestrejšie, aby jej boli dodané všetky dôležité živiny a zostali zdravé.
Vedzte, že 31-ročná žena určite chce odovzdať najmladšiemu členovi rodiny: jej synovi Ludwigovi. Niet divu, že jednoročné maškrty na ružičkách brokolice, pretože Cathy mu hneď od začiatku podávala zelenú zeleninu a naďalej sa snaží inšpirovať Ludwiga k vyváženej strave.
Cathy Hummels: Zdravé stravovanie je pre Ludwiga nevyhnutnosťou
Na snímke z Instagramu teraz Cathy Hummels jedáva spolu s Ludwigom. Klíček šťastne kŕmi svoju mamu brokolicou. Obrázok so vzácnosťou, pretože nie každé dieťa môže byť tak nadšené zo zdravých zelených psov. Dostatočný dôvod na to, aby Cathy mohla odovzdať svoje vedomosti:
A nielen Ludwig a jej manžel Mats Hummels sa môžu tešiť z kulinárskych schopností Cathy: influencerka sľubuje svojim fanúšikom, že sa čoskoro budú deliť o svoje vlastné recepty pre deti a celú rodinu. Jej krédo: „Zelenina je skutočne chutná - záleží len na príprave!“, Hovorí Cathy.
Rodinný Hummels Už sú tu veľmi Vianoce
Keď deti nemajú rady zeleninu
Ak sú medzi deťmi malé zeleninové koncerny, rýchle tipy má pripravené „Federálne centrum pre výživu“ (BZfE). Rodičom sa odporúča, aby odmietnutú zeleninu z jedálnička ihneď nevyňali, ale opakovane ju ponúkali. Niekedy podľa BZfE stačí pripraviť zeleninu inak, napríklad ako malé sústo s dipom alebo pretlačenú ako omáčka.
Iniciatíva „Fit Kid“ tiež ukazuje, že neskoršie nutričné správanie v dospelosti sa do veľkej miery formuje počas detstva. Okrem toho sú trénované chuťové preferencie a averzie a kurz je nastavený na zdravý životný štýl. Niečo, čo by Cathy Hummels chcela od začiatku dopriať svojmu malému synovi.