S pribúdajúcimi rokmi (chudnutie, vek, veľkosť) chudnem
Dobrý deň, potrebujem vašu pomoc. Mám 13 a som vysoký 1,55 a som najmenší v našej triede. Moji rodičia hovoria, že stále budem rásť a (som o niečo väčší), ako budem rásť, chudnem.
Je to správne? Prosím pomôžte mi
5 odpovedí
Rast vyžaduje energiu, ergo tukové bunky sa spaľujú - takže chudnete. Ale: Počas puberty môžete vďaka hormónom opäť pribrať.
Ak vaša súčasná váha pochádza z nesprávnych stravovacích návykov a nezmeníte ich, potom nestratíte alebo stratíte málo;)
Možno budete mať šancu - náš „malý“ vždy rástol ako jedľa, najskôr do šírky, potom do výšky. Ak však budete mať počas rastu ďalšie záchvaty hladu, bude to vyzerať zle. Ale trochu viac slaniny na rebrách nie je také zlé, pokiaľ sa o ňu staráte, a áno.
Potom musíte jesť menej Mars Bounty a gumových medveďov.
S pribúdajúcimi rokmi môžete chudnúť, ak už automaticky nie ste ako teraz.
Toto rastie s väčšinou tínedžerov v priebehu rokov, ale nesmiete jesť toľko, iba Ráno O OBEDE A VEČER medzi tým niečo ako zmrzlina alebo niečo podobné, ale tiež nesmiete jesť toľko rýchleho občerstvenia a najlepšie žiadnu kolu a aj tak viac pite, pretože obsahuje veľa cukru a cukor vás tiež zbavuje tuku, najlepšie je teraz piť iba vodu alebo čaj a potom môžete jesť alebo piť všetko. Býval som tučný a teraz po troch rokoch som schudol. Veľa štastia;)
podobné otázky
Dobrý deň, mám 18 rokov, od svojich 14 rokov som vysoký 1,60 m a trochu som nedorástol, kvôli rastu som často chodil k lekárom, ale povedali, že ešte dorastiem, ale stále som nedorástol, prečo? Môžem nejako zrýchliť svoj rast?
Mám 1,55 m (možno aj kratšie), 16 rokov a dievča. Moja otázka znie: ako môžem stále rásť? Bohužiaľ som prestal rásť, keď som mal 12-13 rokov a to ma skutočne deprimuje, všetci moji priatelia sú odo mňa mladší o 1-3 roky, ale vyšší o 7-13 cm. Môžem ešte niečo uložiť? Ak áno ako? A prečo už nerastiem? Dúfam, že mi pomôžete, som z toho veľmi zúfalá. ^^ "
Ahoj chlapci, som žena 13 a vysoká 1,67 m. Počul som, že keď držíte diétu, rast sa zastaví, však? Naozaj už nechcem rásť, pretože som takmer najvyššia z dievčat a osobne si nemyslím, že je to pekné. Rozhodne nechcem byť nad 1,70 m.
Som 15 a 168 cm vysoký (/ malý), dalo by sa narásť ešte niekoľko centimetrov, ak by som užil tablety vitamínu D?
Dobrý deň, mám 21 rokov (muž) a presne 1,86 m. Ešte pred rokom som bol vysoký 1,84 m . Koľko rokov dorastá muž do dĺžky? Vždy budete počuť niečo o „biologicky hovorenom až 25“. Moja mama má 1,69 m a môj otec 1,95 m. Môj otec stále rástol do konca 24 rokov, bude to aj v mojom prípade geneticky dané, alebo radšej nie? Môj ortopedický chirurg povedal, že ešte dorastiem dobrých 2 - 3 cm, potom to už bude nadobro koniec . Vyrástol niekto z vás ešte do 25?:)
Dobrý deň, mám 13 rokov (14. apríla), vážim 61 kg a vysoký 1,56 cm. Chcem v nasledujúcich 5 mesiacoch! Schudnite 11 kg cvičením a zmenou stravovania. Teraz sa bojím, že prestanem rásť. MUSÍM ale schudnúť, pretože mám miernu nadváhu.
Dobrý deň, mám 20 rokov (moje narodeniny boli 14. septembra). Momentálne mám presne 183,4 m, môj otec je 1,95 m a moja matka 1,69 - 1,70 m. Keď som išiel k svojmu ortopedickému chirurgovi, ktorý mi röntgenoval ľavú ruku, povedal, že moje rastové platničky ešte nie sú uzavreté. Podľa jeho posúdenia by som mal stále dorásť 5cm alebo by moja konečná výška bola potom 1,88m . Moja otázka na vás teraz: Aká spoľahlivá je táto informácia od lekára alebo ortopéda? Vyrastiem vlastne ešte 5cm, alebo to bolo ono?
Pre informáciu: Môj otec bol vo veku 18 rokov vysoký 1,88 m a jeho posledný rast sa zvýšil až na 24 rokov, takže skutočne získal iba 1,95 m vo veku 25 rokov?
Ahoj mám 13 rokov a výšku 1,56. Vážim asi 44 kg a chcem sa dostať na 40 kg. Ale počul som, že ak budete jesť príliš málo vo veku 13 rokov, už nerastiete? Je to správne? Naozaj musíte veľa jesť, aby ste rástli a aké sú dôsledky, ak nejete dosť? To by boli vlastne moje najdôležitejšie otázky, najmä kvôli rastu:) Zdravím lolli11n
Je to 16 cm od zápästia po koniec môjho prostredníka. Myslím si, že moje ruky/prsty sú pre chlapca príliš malé, a preto sú zložité. Ja som 17 a 170cm. A aká je pravdepodobnosť, že stále pribúdajú? Moji súrodenci (13 a 16 rokov) majú obaja väčšie ruky ako ja. A je možné pestovať aj napriek uzavretým rastovým platničkám? Pretože som počul od priateľa a často som čítal od iných používateľov na internete, že narástli o 5 cm alebo viac, aj keď lekár povedal, že kĺby sú uzavreté a že rast už nie je možný.
Ahojte milí ľudia, takže mám 14 a 1,63 výšky. Mám svoje dni pred 2 rokmi. Moja matka má 1,57 a môj otec je 1,71. Moja otázka znie, môžem ešte dorásť 5-8 cm? Môj strýko je lekár, spýtal sa ho, povedal, že môžem mať minimálne 1,70. Je to pravda? ?
Ahoj Som 17-ročný chlapec a mám iba 167 vysokých cca.
V 90% prípadov som takmer vždy najmenší, nech som kdekoľvek, čo ma vo všetkom, čo robím, vždy veľmi neistý.
Pretože sa povráva, že vyrastieš do 21 rokov, rád by som si vzal nejakú tabletku, ktorá by mohla podporiť rast, aj keby mala len 1,2 cm
Bola by taká tabletka/tableta? Ak áno, ktoré?
Mám 15 rokov a výšku 180,2 cm. Chcem začať cvičiť s vlastnou váhou, ale mám ešte pár otázok. Môj lekár oznámil, že budem mať ďalší rastový prúd. Tiež mi povedala, že tréning s ľahkými váhami by mal byť pre mňa v poriadku. Na internete som sa však dočítal, že vďaka silovému tréningu rastú kosti. Je to správne? Pretože už nechcem rásť, pretože sa mi zdá príliš veľký. Ak je to pravda, existuje nejaký postup atď., Ako tomu môžem zabrániť. vopred ďakujem!
Dobrý deň, mám 14 rokov a výšku iba 1,55. Sám som sa zmieril s tým, že som taký (relatívne) malý, ale potom som zistil, že minimálna veľkosť práce, ktorú chcem robiť, je 1,60:(. Vlastne som si myslel, že mám tiež príležitosť urobiť niekoľko dorásť cm, ale potom som išiel k ortopedickému chirurgovi kvôli bolestiam kolena a on povedal v tom veku, ktorý už vlastne skončil. K tomuto výsledku bohužiaľ dospejem, keď vypočítam svoju konečnú výšku pomocou tohto vzorca: (výška otca + výška matky): 2 -10 (prevzaté z internetu) Takže moja otázka: existujú spôsoby a prostriedky na rast?
Ako môžem urobiť hornú časť tela tenšiu a dolnú časť tela hrubšiu?
Mám 13 a pri mnohých dievčatách je horná časť tela tiež tenšia: (