Syndróm chronickej panvovej bolesti; DR

Syndróm chronickej panvovej bolesti - u mužov: Chronická prostatitída

Tim Parks pôsobivo opísal taký príbeh utrpenia (Tim Parks: „Umenie sedieť na mieste“ - skeptik hľadajúci zdravie a uzdravenie): Sedenie na mieste bolo riešením a dýchajte ... Tento „smer liečenia“ nájdete tiež tu na tejto webovej stránke: www.dr-walser.ch/entspannung/!

syndróm

Neuroinflamácia

Pre precitlivenosť alebo nadmernú excitabilitu nášho nervového systému sú typické stavy chronickej bolesti, ktoré sa môžu vyskytnúť kdekoľvek, hlavne však v panve/bruchu. Postupom času človek vždy nájde zápal nášho nervového systému (periférny a v mozgu), ktorý sa nazýva neuroinflamácia. Spravidla ide o stresové ochorenie (permanentný stres, t.j. chronické ťažkosti) - a takmer vždy v kombinácii s poruchami spánku a nedostatkom spánku.
Od toho sa odvodzuje mierna, ale pravidelná liečba syndrómu chronickej panvovej bolesti Hýbte sa a zmiernenie zápalu výživa (Stredomorská strava a krátky pôst/16: 8).

Napätie panvového dna

Spravidla sa tiež zúčastňuje napätie panvového dna. Panvové dno je vodorovne umiestnená svalová platnička veľká asi ako dlaň ruky pod našimi panvovými orgánmi a obsahuje kruhové svaly konečníka a výstup močového mechúra v slučke. Napätie a relaxácia, zadržiavanie a uvoľnenie sú preto pre tento sval nesmierne dôležité; Napätie je teda tiež celkom bežné. Táto časť nášho tela je obzvlášť cudzia mužom - ženy sú s ňou naopak v kontakte najneskôr počas tehotenstva. A u mužov prostata teraz leží priamo na panvovom dne a je silne otrasená napätím.
Teplé bedrové kúpele uvoľňujú bazén a jeho obsah. Tiež fyzické cvičenie a regulácia stolice (zvyčajne sa objavuje aj zápcha spôsobená napätím „vzadu“, prípadne aj hemoroidy.) Alebo čapíky obsahujúce belladonu a ichtyol (nechajte si predpísať ošetrujúcim lekárom).

Análna masáž

Ako sa teraz cíti váš panvový interiér?! Venujte pozornosť tomuto pocitu v panve pri ďalšom sexe!

Svalové spúšťacie body

Opakujúce sa bolesti panvy a prostaty môžu tiež vzniknúť ako sprievodné nepríjemné pocity z takzvaných spúšťacích bodov v iných okolitých svaloch. Predovšetkým by sa mal vyčistiť sval adduktora magnus a liečiť (pomocou terapie myofasciálnym spúšťacím bodom).

Ilio-sakrálna blokáda kĺbov (blokáda ISG)

Čo by ste tiež museli objasniť, ak máte ďalšie bolesti chrbta okolo krížovej kosti, či už je ich príčinou takzvaný ilio-krížový kĺbový blok, zablokovanie kĺbu krížovej a panvovej čepele vpravo alebo vľavo, čo tiež vedie k napätiu v panvovom dne. môcť. Chiropraktik alebo lekár s manuálnym tréningom by to mohli diagnostikovať a liečiť súčasne manipuláciami. Vyššie popísaný posed v sede poskytuje krížovej kosti oveľa väčší priestor medzi panvovými čepeľami a má obrovský profylaktický účinok proti neustále sa opakujúcim blokádam SI kĺbov.

Uverejnené 12. júna 2017 Dr. med. Thomas Walser
Posledná aktualizácia:
7. júla 2019