Syrová diéta

Takže Určite ste už počuli o ketogénnej strave, však? Lepšie známa ako Atkinsova diéta.
Pri tejto diéte sa človek snaží hlavne konzumovať veľmi málo sacharidov, alebo čo je najlepšie, vôbec žiadne, takže ich pri jedle úplne vynechajte.
A všimol som si, že syr má menej ako 0,1 g sacharidov, ako sa uvádza na obale. maslový syr a ementál majú menej ako 0,1 g, u ostatných druhov to neviem =)

syrová

Len som sa chcel spýtať, ako to vidíš ty. potom je pre ketogénnu (atkinsovu) diétu najlepší syr, nie? ?

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Nie nápad ?
?

Tučná strava
áno samozrejme - napriek tomu by ste nemali jesť toľko živočíšnych tukov, ale skôr rastlinných (nenasýtených) tukov - neviem, som k tomu skeptický, nikdy by som to neurobil bez podpory alebo rady od niekoho, kto vie ich veci.

Hm.
mozno ma niekto iny navrh? Rád by som na ňu počul viac názorov! =)