Systematicky pre väčšiu silu, silu a vytrvalosť v Guxhagene

Sila a vytrvalosť v Guxhagene

Vytrvalostný tréning

Zadýchaný bol včera!

Je to taká vec s podmienkou. Pretože si to skutočne všimnete, až keď je toho príliš málo. Tím v spoločnosti BLU Guxhagen sa preto teší na trénovanie vašej výdrže, aby sa pre vás stalo samozrejmosťou.

Pre vaše školenie máme k dispozícii nielen vybavenie najnovšej generácie, ale aj osobné rady a podporu našich trénerov. Takto je oveľa jednoduchšie nájsť najlepšiu formu.

väčšiu

Svalový tréning

Systematicky pre väčší výkon

Dobre trénované svaly nevyzerajú len dobre. Plní tiež dôležité funkcie pre fyzickú stabilitu a samozrejme poskytuje výrazné zvýšenie sily, čo má pozitívny vplyv na výkon a odolnosť.

V BLU Guxhagen nájdete ideálne podmienky na to, aby ste sa mohli venovať svojmu systematickému svalovému tréningu. Radi vám poradíme a spolu s vami zostavíme váš osobný tréningový plán, ktorý zaručuje, že sú oslovené všetky svalové skupiny.

Skupinové fitnes

Zabavte sa vela!

Oslava sama o sebe nie je veľká zábava. To nemusí nevyhnutne platiť pre váš kondičný tréning, ale môžete vyskúšať, ako sa zvyšuje radosť a motivácia, keď pracujete v skupine rovnako zmýšľajúcich ľudí v dobrej nálade.

Sme radi, že vám dáme príležitosť spoznať pozitívnu silu skupiny. V spoločnosti BLU Guxhagen preto nájdete ponuky skupinového fitnes, ktoré všetky fungujú podľa jedného hesla: Neexistuje žiadne zdržiavanie sa!

Dohodnite si stretnutie hneď teraz Na registráciu

Funkčný tréning

Hviezda medzi trendmi

Funkčný tréning zaujíma popredné miesta v rebríčkoch obľúbenosti. Niet divu: Táto fascinujúca tréningová metóda kombinuje prvky z rôznych športových disciplín a zaisťuje maximálnu rozmanitosť.

Tím v spoločnosti BLU Guxhagen sa teší, že vám predstaví zložitosti funkčného tréningu. Nezáleží na tom, či k nám prídete ako začiatočník, alebo či ste už na tomto type tréningu získali skúsenosti so zaručenou zábavou.

vaše výhody

  • Spresnenie pohybových sekvencií
  • Odstránenie jednotlivých slabostí v postupnosti pohybov
  • Posilnenie rovnováhy medzi mobilitou a stabilitou
  • Celostný tréning všetkých svalových reťazcov
  • Dôraz je kladený na zábavu

Začnite so silou a vytrvalosťou už teraz

Cvičenie s vlastnou váhou zadarmo

Veľa priestoru pre vašu silu

Cvičenie na voľnej činke nie je iba hitom puristov. Je a zostane klasikou tréningových metód, pokiaľ ide o systematické venovanie sa vašim svalom. Preto má prirodzene svoje stále miesto v BLU Guxhagen.

Mimochodom, náš tím vám rád pomôže, ak chcete spoznať túto tradičnú formu tréningu. Ale aj keď už máte pokročilé vedomosti, pomôžeme vám, ak chcete, rozšíriť svoj repertoár cvičení.

Áno, chcem trénovať a relaxovať v BLU Guxhagen

Pomáhame vám, váš Zdravie a základná zdatnosť systematicky budovať a rozširovať sa a užívať si svoj život so správnou vervou.

  • ciele
  • Fitness a zdravie
  • Sila a vytrvalosť
  • Postava a chudnutie
  • Chrbty a kĺby
  • Wellness a relax
  • fitnes
  • Fitness a zdravie
  • Sila a vytrvalosť
  • Postava a chudnutie
  • Chrbty a kĺby
  • Kurzy
  • Podľa harmonogramu kurzov
  • Wellness
  • Tematické sauny
  • Relaxácia
  • Bazény
  • Diania
  • O nás
  • filozofia
  • Otváracie hodiny
  • Pracovné miesta
  • Kontakt

Súbory cookie nám pomáhajú pri poskytovaní našich služieb. Používaním našej webovej stránky vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie. Ok
Odtlačok | súkromia