TABUĽKY BABY PO 1 ROKU - Príchuť

príchuť

Po 1 roku musí mať dieťa 3 hlavné jedlá a 2 výživné občerstvenie. Takže predstavíme raňajky a stôl (občerstvenie) presunieme zo 16-17-18 na večeru a namiesto toho zavedieme ľahké občerstvenie. Existujú deti, ktoré prijímajú raňajky neskoro a dávajú prednosť mliečnemu alebo materskému mlieku. Alebo sú deti, ktoré sa zobudia neskoro, blízko času s ovocným občerstvením, a v takom prípade im ponúkame skôr ovocné občerstvenie. Tieto zmeny nemusíme robiť po 12 mesiacoch, môžeme ich urobiť za týždeň alebo dva alebo až bude dieťa pripravené.

Na raňajky môžeme ponúknuť omelety, syr, domáci chlieb s maslom atď. Recepty na raňajky sú RAŇAJKOVÉ RECEPTY.
Popoludňajšie jedlo, ktoré bolo až do 1 roka celkom konzistentné, ho teraz môžeme presunúť na večeru a namiesto toho môžeme ponúknuť občerstvenie, napríklad: ovocný puding, muffin alebo ovocie.

Na obed neponúkajte dve jedlá, stačí jedno konzistentné jedlo.
Do polievky nepridávajte chlieb, ale chlieb ponúkajte, iba ak je to nevyhnutne potrebné, napríklad ráno na raňajky podávané s DOMÁCOU PAŠTOU alebo SÝROVÝM KRÉMOM.

Aj keď veľa detí cez deň jedáva celkom dobre, budia sa aj cez noc a vypijú 1 - 2 fľaše mlieka. Je to úplne normálne! Nedávajte do fľaše svojho dieťaťa pred spaním instantné cereálie v nádeji, že sa nezobudí.!
NIE medzi jedlami ponúkajte chlieb alebo veľa sušienok, pretože máte veľkú šancu odmietnuť svoje hlavné jedlo a byť opuchnutý múkou.

Preto po 1 roku bude mať dieťa 3 hlavné jedlá + 2 občerstvenie.

Dojčenské dieťa s umelou výživou bude mať napríklad tento program:
7-8: raňajky10-11: ovocné občerstvenie13-14: obed16-17: chuť19-20: Čína
Pred spaním opäť sušené mlieko (záleží na dieťati) + fľaše na noc (záleží na dieťati)

Je to len príklad, hodiny sú orientačné, program bude závisieť od každého dieťaťa.
Existujú deti, ktoré chcú sušené mlieko pred obedom pred spaním.

Kompletné informácie o stravovaní dieťaťa podľa veku: