Tabuľka spotreby kalórií počas cvičenia ako PDF na tlač

Ktorý šport spaľuje koľko energie? V tabuľke je uvedená spotreba kalórií pri rôznych činnostiach - zadarmo ako súbor PDF na stiahnutie a vytlačenie.

tabuľka

Jogging vo vyššom tempe patrí medzi športy s najvyššou spotrebou kalórií. Ale aj iné pohyby, ako napríklad karate, futbal alebo squash, spália veľa kalórií. Presné množstvo a výkon iných športov nájdete v tabuľke, ktorá je k dispozícii na stiahnutie. Pretože spotreba kalórií sa líši v závislosti od telesnej hmotnosti, podáva sa raz pre 60 a raz pre ľudí s hmotnosťou 75 kilogramov.

Tu si môžete stiahnuť tabuľku spotreby kalórií počas cvičenia a vytlačiť ju

Okrem návalov horúčavy a výkyvov nálady sú typické aj ďalšie príznaky. Viac o autoteste.

Tento autotest odpovedá na otázku: Naznačujú moje príznaky vaginálnu drozd? viac.

Pre žiarivý úsmev, zdravé zuby a svieži dych viac.

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.