Tajné diéty celebrít
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
celebrita
Neopracované telo s nadbytočným tukom a hmotnosťou bolo vždy dôvodom na obavy hviezd závislých na paparazzoch. Aby sa zabezpečilo, že ich vzhľad bude zámienkou na pýchu a nie hanbu, celebrity sa uchýlili k rôznym, viac či menej zdravým stratégiám, pomocou ktorých svoje telo spracovali podľa sociálnych štandardov alebo si sami stanovili.
Či už sú to „anonymné celebrity“ alebo sa tešia z celebrít, ženy sa zaoberajú výzorom, prvým spojením s vonkajším svetom. Veľkosť a tvar tela sú dva základné aspekty, ktoré kontrolujú, aby si udržali požadované zamestnanie, aby si ich všimli alebo aby boli atraktívnejšie. Často však pri hľadaní dokonalého tela divy zanedbávajú svoje zdravie a stávajú sa obete vlastných zázračných diét.
Špecialisti hviezd na červenom koberci hovoria pri hľadaní fyzikálneho ideálu o rizikách, ktoré ignorujú. „Raz som radil herečke, ktorá trénuje štyrikrát týždenne, okrem denných hodín cyklistiky,“ hovorí Gunnar Peterson, inštruktor hviezdy, vrátane Angeliny Jolie, Jennifer Lopez a Penelope Cruz. „Keď sa jej novinári pýtali, ako‚ transformovala ‘svoje telo, odpovedala:‚ Cvičila som jogu a venčila svojho psa. ‘ Rozosmialo ma to, “hovorí inštruktor, ktorý uvádza zoznam hlavných metód chudnutia v Hollywoode.
tréningy
Aby sa zbavila 30 kíl, ktoré pribrala počas tehotenstva so svojím synom Ryderom, herečka Kate Hudson priznala, že tri mesiace denne cvičila v posilňovni tri hodiny.
Aby sa dostala do kože sexi postavičky Daisy Duke, trénovala Jessica Simpson dve hodiny denne, šesť dní v týždni. „Môžeš sa stať závislým. Ak nie ste profesionálnym športovcom, nepotrebujete viac ako pol hodiny denne na to, aby ste dosiahli požadované výsledky, “hovorí Justin Gelband. S odkazom na excesy si Amber Kenain, manažérka telocvične hollywoodskych hviezd Crunch, pamätá na netypického klienta. „Je to herečka a speváčka, ktorá trénuje v tejto telocvični takmer päť hodín denne, a to aj cez víkendy. Strávil tu aj svoje narodeniny, “hovorí Kenain.
Drogy
Lidsay Lohan bol zatknutý za užívanie kokaínu a Paris Hilton priznala, že Adderall užívala pre poruchu pozornosti, obe sa však používajú okrem iného na chudnutie. V súčasnosti stúpa počet ľudí užívajúcich tento amfetamín, ktorý potláča chuť do jedla.
Tréner Justin Gelband upozorňuje na negatívne príklady, ktoré celebrity nasadili do nebezpečného životného štýlu.
„Tabletky na chudnutie a steroidy sú v móde. Po tom, čo Kate Moss chytili kokaín, o ktorom sa verilo, že ho začali kokaínovať, začali modelingové agentúry nútiť dievčatá, aby užívali silné drogy ako kokaín a heroín, aby zostali vláčne, “hovorí špecialista. V skutočnosti mala speváčka Kesha, ktorá má poruchy stravovania, problémy s manažérom, ktorý jej radil, aby brala drogy, aby bola slabá.
Symbolické jedlo
Paris Hilton je známa tým, že navštevuje reštauráciu, kde si objednáva minerálnu vodu. Pred rokmi bola herečka Marcia Cross z filmu „Zúfalé manželky“ videná večerať so svojím manželom a hoci si objednala morského vlka a krevety, pila iba ovocný džús. Herečka priznala, že váha bola neustálym znepokojením, ktoré ju nechávalo bez energie. „Je to neustále úsilie nejesť. Je to ako platiť mi za to, že nejem. Je to peklo na zemi “.
Okrem tohto stravovacieho správania je jednou z najbežnejších diét aj hlavná očista, ktorá detoxikuje organizmus požitím lektvaru s vodou, citrónom, kajenským korením a javorovým sirupom. Beyonce a Jared Leto sa touto kúrou riadili, keď chceli schudnúť v rekordnom čase.
Renee Zellweger a Mary-Kate Olsen boli často prichytené pri odchode zo Stabucks, kde si kupovali obrovské šálky kávy. V Hollywoode je to trend, pretože hviezdy si myslia, že týmto spôsobom zrýchľujú metabolizmus a strácajú chuť do jedla. „Mal som klienta, ktorý celý deň takmer nič nejedol. Namiesto toho pite kávu neustále, “hovorí Peterson. „Popoludní si dajte zelený šalát a namiesto večere pite instantnú kávu. Školenie bolo kvôli jeho stavu stratou času “, spomína.
Napriek očakávaniam, že dôjde k zníženiu počtu odevov, Marc David varuje, že pri chudnutí nie je káva najlepšou voľbou. „Káva a kofeín vás zbavia tuku. Ak pijete príliš veľa, kofeín spôsobuje telu stres a zvyšuje hladinu kotizolu a inzulínu. Ak je stresový hormón vysoký, telo asimiluje tuk, “vysvetľuje.
Arašidové a kolové diéty
Tréner Gelband si pamätá známeho klienta, ktorý každý deň vypil tri až päť dávok Cola Diet, zjedol veľké vrece arašidov a zahasil hlad po cigaretách. „Pod očami mala veľké tašky a vyzerala unavene. Keď sme sa snažili trénovať, museli sme každých päť minút zastaviť. Bolo to hrozné, “hovorí špecialista.
Náplasti, ktoré brzdia chuť do jedla
Peterson si pamätá zákazníka, ktorý použil náplasť Nicorette, nie preto, aby prestal fajčiť, ale aby jedol. „Toto je smiešny prístup, ktorý určite nebude fungovať,“ hovorí.
Tabak
Keď schudla, Katherine Heigl v „Grey's Anatomy“ stavila nielen na zdravú stravu, ale aj na cigarety, ktoré brzdili jej chuť do jedla.
Paparazzi ju zastihli v reštaurácii v Los Angeles, kde jedla iba šalát, ale viac času trávila fajčením. Postupom času bola často videná fajčiť alebo držať cigaretu. „Je to voľba. Vyberte si medzi možnou rakovinou pľúc a liečte svoje telo s ohľadom na chudnutie, “hovorí Marc David, psychológ výživy a autor knihy The Slow Down Diet.
Pokánie za hriech
Britney Spears priznala, že rada jesť nezdravé jedlo, ale tiež to, že má kompenzačné správanie. Speváčka fajčí, pije kávu a Red Bull a bolo ju vidieť vychádzať z obchodov, kde nakupovala drogy a preháňadlá. Britney nie je jediná, ktorá užíva tabletky stimulujúce trávenie, pretože jej kolegovia uprednostňujú nadbytok diuretík. „Posledným trendom medzi modelkami je kombinovanie čajov s majstrovskou očistnou stravou. Pijú iba diuretiká a ovládajú čistenie šťavy, “vysvetľuje modelkin kouč Gelband.