Tajomstvo stravy Sarah Lombardi Takto schudla

Sarah Lombardi mala vždy ženskú postavu a aj po narodení svojho syna Alessia v roku 2015 speváčka stále bojovala s detskými kilami, ktoré jednoducho nechceli ísť preč.

sarah

Foto: WENN/P.Hoffmann/WENN.com

Ak sa však pozriete na aktuálne fotografie Sáry, ťažko vám môže uniknúť, aký je 26-ročný štíhly a štíhly. Klatsch-tratsch.de hovoril s Lombardim, ktorý pripúšťa: „Stále som mala poslednú váhu tehotenstva a vždy som ich aj tak chcela mať dole. Len to nikdy naozaj nefungovalo. ““

Neje sacharidy

Potom radikálne zmenila stravu a pravidelne športuje a zrazu kilá klesnú: „Stravujem sa veľmi zdravo a napriek tomu pravidelne. Úplne sa vyhýbam sladkostiam a sacharidom. Aj keď už jem banány, jem aj fruktózu, ktorá je v ovocí. Inak bolo všetko veľmi zdravé: žiadny chlieb, žiadne cestoviny, žiadne zemiaky. “

Ale tiež hovorí: „Musíte si však tiež nájsť vlastný program, ktorý funguje. Nie každý program funguje na každom tele. ““

Aj keď Sarah prísne dodržiava svoju stravu, každú chvíľu si dopraje podvádzací deň, kedy môžete hodovať. "Už existujú podvádzacie dni, robím to občas." Nemôžem povedať „nie“ čokoláde a gumovým medveďom, “hovorí spevák. Zdá sa, že to dobre dopadne, keď sledujete Sarah na Dancing on Ice.