Takto ovplyvňuje vaše obdobie korónová kríza

Počas karantény môžete cítiť zmeny vo svojom období. Môže to byť z nasledujúcich dôvodov

obdobie

V skutočnosti môže mať čas, ktorý trávime doma a naša aktuálna nálada, obrovský vplyv na náš cyklus. Môže sa teda stať, že počas nasledujúceho obdobia, prvého „karanténneho obdobia“, pocítite zmenu. Môže to byť z nasledujúcich dôvodov, pretože Dr. Sarah Toler, pôrodná asistentka a autorka cyklistickej aplikácie „Clue“, vie.

Neskoré alebo chýbajúce obdobie

Strach a neistota, ktorá nás momentálne obklopuje, vedie u mnohých k stresu, ktorý môže zasa ovplyvniť ich obdobia. "Stres môže mať vplyv na duševné aj fyzické zdravie. Aktivuje hormonálnu cestu v tele zvanú os hypotalamus-hypofýza-nadobličky (HPA)," vysvetľuje Dr. Sarah Tolerová. Telo tiež produkuje viac stresového hormónu kortizolu. Kombinácia môže potlačiť normálnu hladinu reprodukčných hormónov. "To môže potenciálne viesť k abnormálnej ovulácii, ktorá môže narušiť váš cyklus." Mimochodom: Stres môžete znížiť už za pár sekúnd.

Dĺžka cyklu sa mení

Výsledky niektorých štúdií ukázali, že existuje súvislosť medzi vysokým stresom a ovuláciou, ale tiež to, že dĺžka cyklu sa môže meniť. V niektorých prípadoch je cyklus výrazne kratší, keď je žena v strese.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Závažnejšie príznaky PMS

Počas karantény ste mohli zaznamenať závažnejšie príznaky PMS. Takzvaný predmenštruačný syndróm je štyri až štrnásť dní pred menštruáciou, keď sú viditeľné fyzické a emočné ťažkosti. Výkyvy nálady a menštruačné bolesti môžu byť výraznejšie ako obvykle kvôli súčasnej stresovej situácii - možno so štvortýždňovým oneskorením. Takže ak sa dnes cítite stresovaní, problémy si môžete všimnúť až v ďalšom cykle.