Tehotná Miranda Kerr Ako kŕmi svoje vysnívané telo!

Je známa svojim úžasným telom a bezchybnou pokožkou. Miranda Kerr (35) je opäť tehotná a zdá sa, že z dieťaťa číslo tri vyzerá Austrálčanka iba krajšie - typická múmiová žiara. Ale manželka zakladateľa Snapchatu Evana Spiegela (28) vie: skutočná krása vychádza zvnútra. Preto si modelka dáva pozor na zdravé stravovanie a teraz prezradila, čo jej nakoniec skončí na tanieri.

miranda

Vo videu pre Harperov bazár 35-ročná žena sa rozpráva o svojich stravovacích návykoch: Každý deň sa začína pohárom horúcej vody s polovicou vylisovaného citrónu. „Je to naozaj skvelé riešenie, ako naštartovať trávenie,“ vysvetľuje Miranda. Potom si namixuje smoothie z mandľového mlieka, špenátu, čučoriedok a malín, papáje a mandľového masla. Ak máte chuť, sú tu palacinky z vajec, ovsených vločiek a banánov s čerstvým ovocím. V obedňajších hodinách si pochutnáva na čerstvom lososovi s citrónom, zázvorom a cesnakom a na šaláte z rukoly, uhorky, avokáda a karfiolu. Čo je pre Mirandu obzvlášť dôležité: „Bez ohľadu na to, ako som zaneprázdnená, naozaj sa snažím nájsť si čas na jedlo.“

Večer je dusené kuracie mäso so zemiakovou kašou a šalát z červenej kapusty, uhorky, špenátu, petržlenu, halloumi a olív. Biely chlieb alebo cukor? Nič! Cez palacinky je povolený trochu kokosového sirupu. To je všetko. Niet divu, že Miranda vždy vyzerá tak nádherne.