Telová psychoterapia - Heilpraxen Berlin

JEDNOTKA TELA A PSYCHE

Telesná psychoterapia, synonymum pre „telesne orientovanú psychoterapiu“, je názov pre rôzne psychoterapeutické metódy, ktoré rovnako zaobchádzajú s psychologickými a fyzickými rozmermi ľudskej skúsenosti.

psychoterapia

Zdieľajú predpoklad, že telo a psychika tvoria neoddeliteľnú jednotku. Takmer všetky metódy psychoterapie tela sú orientované na hĺbkovú psychológiu a využívajú vedomie tela ako príležitosť na odhalenie psychologických procesov v bezvedomí, to znamená na ich uvedenie do vedomia.

Celkovým vnímaním, že telo, myseľ a psychika tvoria neoddeliteľnú jednotku, sa tu riadime a naplňujeme život v psychoterapii tela.

Metódy psychoterapie tela sú orientované na pracovné skúsenosti, čo znamená, že stredobodom pozornosti je momentálna a predovšetkým fyzicky vnímaná skúsenosť počas terapeutického procesu.

Psychoterapia tela v liečebných postupoch je syntézou niekoľkých osvedčených terapeutických prístupov. Metódy sú napríklad:

  • Biodynamická psychológia a práca s telom, Gerda Boyesen
  • Bioenergetická analýza (tiež „bioenergetika“) Alexandra Lowena
  • Biosyntéza David Boadella
  • Telová psychoterapia podľa Wilhelma Reicha
  • Zameranie na Eugena Gendlina
  • Vegetoterapiu zahájil Wilhelm Reich; upravili Ola Raknes, Björn Blumenthal, Federico Navarro a ďalší
  • Väzby podľa Dana Casriela
  • Iniciálna terapia, telová terapia
  • Meridiánová terapia (založená na tradičnej čínskej medicíne)
  • Energetická psychoterapia

Charles M. Schulz kedysi nechal Charlieho Browna povedať: „Ak si vytiahnem kútiky úst nahor, je to pre moju depresiu skutočne zlé.“