Tematické obchody - syndróm dráždivého čreva - zásielková lekáreň - nakupujte lieky za nízke ceny

Rozšírené ochorenie spôsobené syndrómom dráždivého čreva

Mnoho ľudí v tejto krajine sa sťažuje na syndróm dráždivého čreva. V skutočnosti nie sú ovplyvnené iba črevá, ale jedná sa o gastrointestinálne ochorenie - najčastejšie diagnostikované ochorenie gastrointestinálneho traktu! Syndrómom dráždivého čreva však oveľa častejšie trpia ženy. Príznaky sa pohybujú od nevoľnosti, bolesti brucha, plynatosti, tlaku a plnosti až po hnačky alebo zápchy. Typické príznaky sa však od človeka k človeku veľmi líšia. Mnoho postihnutých považuje túto chorobu za veľmi stresujúcu, pretože môže byť spojená s početnými obmedzeniami v každodennom živote. Pretože vzhľad aj príčiny môžu byť veľmi rozdielne, forma terapie vždy závisí od individuálnych charakteristík dráždivého čreva. V mnohých prípadoch však spúšťač nie je vždy jasne rozpoznateľný.

Čo je to syndróm dráždivého čreva?

je to choroba zažívacieho traktu
Typickými znakmi syndrómu dráždivého čreva sú bolesti brucha a nepohodlie spojené s trávením a vyprázdňovaním
Zápcha a hnačka sa často striedajú
asi 10 - 15 percent populácie trpí príznakmi podobnými dráždivému črevu
U žien je dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať syndróm dráždivého čreva
lekár stanoví diagnózu a vylúči ďalšie gastrointestinálne ochorenia
presné príčiny nie sú jasné, ale pravdepodobne za to môžu faktory ako potravinová intolerancia, stres a infekcie
je možné značné zhoršenie kvality života

Liečivo obsahujúce baktérie Symbioflor ® 2 je vhodné na liečbu syndrómu dráždivého čreva. Obsiahnuté baktérie E. coli majú pozitívny vplyv na črevnú aktivitu. Prípravok odporúčajú lekári a osvedčil sa už miliónkrát.

Príčiny a interakcia nepriaznivých faktorov

Ako už bolo spomenuté, syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha. To znamená, že neexistuje žiadna organická príčina. Porucha ovplyvňuje autonómny nervový systém a črevné svaly. Aj keď táto funkčná porucha nie je nebezpečná, postihnutým osobám pripadajú súvisiace sťažnosti a každodenné obmedzenia veľmi nepríjemné a stresujúce. To zase môže mať negatívny vplyv na samotné gastrointestinálne ochorenie, pretože sa predpokladá, že na ne má vplyv stres a depresia. Zlá nálada nás doslova udrie do žalúdka. Takto sa môžu črevné nervy dostať do akejsi permanentnej excitácie, ktorá naruší reguláciu stolice. Mozog je potom signalizovaný tým, že črevo alebo žalúdok pociťujú bolesť.

V skutočnosti existuje veľa príčin zodpovedných za syndróm dráždivého čreva. Alebo môžete povedať, že neexistuje syndróm dráždivého čreva a rovnako malá alebo iná príčina. Dá sa skôr predpokladať zložitá súhra nepriaznivých faktorov. Vedci teraz identifikovali rôzne podtypy „syndrómu dráždivého čreva“, ktoré tiež vykazujú veľmi odlišné príznaky. Preto vedci tiež tušia, že dôvody choroby sa navzájom dosť líšia.

U pacientov s dráždivým črevom je čoraz dôležitejšia najmä komplexná súhra medzi mozgom, psychickým stavom a žalúdkom. Odborníci majú podozrenie, že takzvaný brušný mozog je u postihnutých nadmerne aktívny. Centrálny nervový systém a črevný nervový systém sú v úzkom kontakte; táto výmena je známa aj ako črevno-mozgová os. A toto spojenie je obzvlášť aktívne pri funkčných gastrointestinálnych poruchách. Hyperaktívny brušný mozog však môže byť predovšetkým negatívne ovplyvnený psychologickým stavom, to znamená stresom, depresiou alebo traumou. Nie je to však v žiadnom prípade duševná choroba!

Črevná flóra môže mať pri tomto ochorení tiež veľký význam. Ak dôjde k jeho narušeniu, môže sa tiež zvýšiť riziko syndrómu dráždivého čreva. Črevná flóra, nazývaná tiež mikrobiota alebo mikrobióm čreva, popisuje všetky mikroorganizmy vyskytujúce sa v čreve. 99 percent času sú to baktérie, ktoré kolonizujú hrubé črevo (hrubé črevo) a iba malé množstvo v konečníku. Presnejšie povedané, mikróby žijú na črevnej stene. Počet týchto podnájomníkov v ľudskom čreve predstavuje pre dospelých dokonca celkovú hmotnosť okolo jeden a pol kilogramu. Na rozdiel od toho, čo dlho prevládal názor, tieto malé stvorenia majú v organizme viac úloh a vplyvu ako iba trávenie. Ak sa však črevná flóra zmieša a bude dokonca narušená antibiotikami alebo gastrointestinálnymi infekciami, môže sa zmeniť črevná výstelka a zvýšiť potenciálne riziko syndrómu dráždivého čreva. V tejto súvislosti vedci tiež objavili viac imunitných buniek a látok podporujúcich zápal v čreve pacientov s dráždivým črevom, ako by bolo normálne v zdravom čreve.

Ako vyzerá terapia dráždivého čreva?

Liečba príznakov u pacientov s dráždivým črevom závisí predovšetkým od individuálneho klinického obrazu a pravdepodobných spúšťacích mechanizmov. V najlepšom prípade je možné takzvané spúšťače, teda faktory spôsobujúce choroby, ako je stres, minimalizovať alebo dokonca úplne vypnúť. Ak sa u vás vyskytnú opísané príznaky, mali by ste sa v zásade poradiť s lekárom. To môže diagnostikovať podráždené črevo a vylúčiť ďalšie organické choroby.

Bez ohľadu na príznaky a príčiny môžu postihnutí veľmi často kontrolovať závažnosť ochorenia prostredníctvom svojho životného štýlu. Samozrejme, je dôležité znížiť stres a nechať si liečiť každú depresiu alebo iný psychologický stres. Dráždivé črevo sa dá ale úspešne ovplyvniť aj stravou. Ak napríklad existuje podozrenie na narušenú črevnú flóru, potom je možné mikrobióm prestavať a uviesť do rovnováhy pomocou vhodných potravín.

Aspoň tí, ktorí často bojovali so zápchou, počuli, že vláknina je dobrá na trávenie. Vláknina z potravy vás na dlhšiu dobu zasýti, rozšíri sa v čreve a potom tam podporí trávenie. Zložky vlákniny vyrobené z rastlinných vlákien sú „obľúbenou potravou“ črevných baktérií. Pretože v skutočnosti nie sú pre človeka stráviteľné, dostanú sa do hrubého čreva prakticky priamo, kde ich môžu črevné baktérie rozložiť. Na črevá je obzvlášť vhodná zelenina bohatá na vlákninu, ako je kozia brada, jeruzalemský artičok alebo čakanka. Dodávajú veľa inulínu, látky, ktorú mikrobiota zvlášť rada rozkladá. Ale neznáma strava s vysokým obsahom vlákniny môže viesť aj k bolestiam plynov alebo žalúdka.

Kyselina mliečna a bifidobaktérie, ktoré sa nachádzajú hlavne v mliečnych výrobkoch, ako sú jogurty, mlieko a maslo, sú tiež obzvlášť dôležité pre zdravú črevnú flóru. Iní sa radi spoliehajú na fermentované potraviny s kyselinou mliečnou, ako je kyslá kapusta, ako výdatný dodávateľ kyseliny mliečnej pre malých podnájomníkov.

Mnoho ľudí so syndrómom dráždivého čreva reaguje aj na určitú stravu, takzvanú diétu s nízkym obsahom FODMAP. Čo sú FODMAPS? Za skratkou sa skrýva cukor a dráždivé sacharidy: fermentovateľné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a (= a) polyoly. Táto diéta znamená určité obmedzenia, pretože postihnutí sa jej musia niekoľko týždňov dôsledne vyhýbať. Patria sem rýchlo kvasiace uhľohydráty, ktoré sa nachádzajú v sladkostiach, chlebe, mliečnych výrobkoch, jadrovom ovocí a kapuste. Polyoly sú cukrové alkoholy, ktoré sa používajú v mnohých priemyselne vyrábaných výrobkoch ako sladidlá alebo zvlhčovadlá. Vo väčšine prípadov to sťažnosti efektívne upokojí. Postupne tieto potraviny začnete znova skúšať. Týmto spôsobom možno určité potraviny identifikovať ako príčinu alebo spúšťač choroby. Mnohým postihnutým pomáha udržiavať si na tento účel denník potravín.

Syndróm dráždivého čreva je možné pozitívne ovplyvniť najmä stravou, pretože stres a depresie sa naopak nedajú vypnúť tak ľahko a rýchlo. Existuje preto veľa dobrých potravín na budovanie zdravej črevnej flóry a množstvo „zlých“ potravín, ktoré možno na chvíľu vynechať. Žiadna potravina však neobsahuje rôzne probiotické alebo prebiotické kultúry nachádzajúce sa v črevnej flóre. To znamená, že v prípade poruchy nie je možné nevyhnutne dostatočne vybudovať črevnú flóru pomocou výživy. V tomto prípade môžu byť dobrou alternatívou určité doplnky výživy alebo probiotické nápoje.