Tenký - tesný - sexy za 8 týždňov (eBook, PDF) od Allison Westfahl - poštovné zdarma

Jadrový tréning bez náradia na brucho, nohy, zadok

* Cena predplatného zahŕňa štyri elektronické knihy, ktoré je možné stiahnuť z výberu titulu tolino select pri predplatnom.

Vyskúšajte jeden mesiac zadarmo na zákazníka (potom 9,90 EUR mesačne), vyberte si 4 zo 40 titulov každý mesiac, je možné zrušiť mesačne.

Jadrový tréning bez náradia na brucho, nohy, zadok

1. Prihláste sa

2. tolino vyberte predplatné

Najskôr sa prihláste do svojho zákazníckeho účtu alebo sa zaregistrujte na bücher.de, aby ste mohli používať predplatné elektronických kníh tolino select.

Človek sa nestane štíhlym, napnutým a sexi - na rozdiel od opakovaných tvrdení ženských časopisov - prísnym držaním diéty alebo monotónnym vytrvalostným tréningom celé hodiny. Ak chcete dobre tvarované, definované telo s pevnými krivkami a plochým bruškom, musíte intenzívne posilniť svoje jadro a zbaviť sa nadbytočných tukov. Osemtýždňový program Allison Westfahlovej je založený na troch pilieroch: cielený základný tréning, prepracované kardio cvičenie a zmena stravovania. Cvičenie trvá v priemere iba 30 minút a môže ... viac

Zariadenia: PC
bez ochrany proti kopírovaniu
pomoc s elektronickou knihou