Tenký za každú cenu - prečo je anorexia taká nebezpečná!
„Všetci v mojej triede sú oveľa tenší ako ja!“ „Dievčatá v televízii sú veľmi štíhle, a tak chcem vyzerať!“ „Iba tenké osoby si môžu nájsť priateľa!“ To si myslí veľa mladých ľudí Majú úplne normálnu postavu! Napriek tomu sa cítia byť tučnými a škaredými a chcú čoraz viac strácať. Nebezpečenstvo: Táto cesta často vedie k anorexii.!
Štúdie ukazujú, že Polovica všetkých opýtaných dievčat vo veku od jedenástich do 17 rokov už držala diétu. Každý desiaty chlapec sa pokúsil týmto spôsobom schudnúť. Problém je v tom, že túžba schudnúť sa môže zmeniť na anorexiu. Denné množstvo kalórií, ktoré zdravý adolescent potrebuje, závisí od veku a veľkosti, v každom prípade je však minimálne 1 500 kalórií denne. Ale anorektičky sú hlboko pod tým!
Čo je anorexia?
Táto choroba (latinsky: anorexia nervosa) je porucha stravovania, čo postihuje hlavne dievčatá a mladé ženy, ale tiež asi desať percent chlapcov. Máte jediný cieľ: schudnúť čo najviac, často až do život ohrozujúcej podvýživy! Chudnutie sa stáva jediným zmyslom života. Problém: Aj keď dievčatá a chlapci už majú silnú podváhu, stále sa cítia príliš tuční. Pretože už nemôžu reálne hodnotiť svoj vzhľad. Toto sa nazýva porucha schémy tela.
Dôvody
Mnoho dievčat a chlapcov chce byť štíhlych ako ich vzory zo školy alebo modelky v módnych časopisoch. Hovoria si, že sa tiež stanú populárnymi a úspešnými, ale iba keď sa zmestia do veľkosti 34 (veľkosť O) - strašná mylná predstava! Dievčatá sa často navzájom nabádajú, ktoré z nich vydržia najdlhšie bez jedla, ktoré najviac chudnú a sú najtenšie. Ostatní adolescenti začali hladovať, pretože mali malú nadváhu, pretože ich kritizovali alebo podpichovali - a potom sa od toho nevedia dostať.
Zlá vec na tom: Asi 10 až 15 percent adolescentov trpiacich anorexiou zomiera od hladu až do smrti!
Typické správanie dievčat a chlapcov s poruchami stravovania
- necítiť cit pre svoje vlastné telo a jeho potreby, ale prežívať ho ako nepriateľa
- sú často veľmi ambiciózne a zamerané na výkon
- neustále kontrolujú svoju váhu a každé sústo, ktoré si dajú
- jedzte iba malé množstvá a jedzte ich veľmi pomaly a podľa určitých prísnych rituálov (napr. iba v stoji alebo iba v určitú dennú dobu)
- Miesto prehltnutia žuvané jedlo často vypľujte. Alebo to neskôr zvracajú. Anorexia často vedie k bulímii (závislosti na zvracaní)
- neustále zaoberať jedlom a kalóriami, ktoré obsahuje
- rád varíte pre ostatných, ale nejedzte s nimi
- často veľa športujú - až do úplného vyčerpania
- trápiť svoje telo dodatočne preháňadlami
Asi 820 000 ľudí v Nemecku trpí anorexiou. Väčšinou sú to 14 až 18 ročné dievčatá. U chlapcov je to desať percent.
Adolescenti, ktorí hladujú dlhší čas, majú zdravotné problémy, ako napríklad:
- Poškodenie obličiek
- Poruchy obehu
- bolesť brucha
- hnačka
- Nízky krvný tlak
- depresie
- Neustále mrznutie
- Strata vlasov
- Krehké pazúriky
- Toto pravidlo neplatí pre dievčatá
Je anorexia liečiteľná?
Áno. Vo väčšine prípadov sa mladí ľudia môžu úplne zotaviť. Psychoterapia, ktorá môže prebiehať individuálne aj s ostatnými mladými ľuďmi v skupine, sprevádza postihnutých na ich ceste späť k normálnemu stravovaciemu správaniu. Zvyčajne to trvá niekoľko mesiacov.
Anorektičky sa navyše učia z výživového poradenstva, aby opäť poskytli svojmu telu primerané a zdravé a vyvážené jedlo.
Takto môžete pomôcť svojej priateľke: Ak máte podozrenie, že váš priateľ je anorektický, porozprávajte sa s nimi! Povedzte, čo si všimnete a že vám na ňom záleží. Nenechajte sa však snažiť prinútiť ho k terapii. To nefunguje. Pretože až keď si dievča/chlapec uvedomí, že potrebuje pomoc, bude ju môcť prijať. Ak chcete, ponúknite mu sprevádzanie v stravovacej poradni.