Teplota vo vnútri súvisí s vysokým krvným tlakom spoločnosti Medlife
Používanie termostatu môže pomôcť zvládnuť vysoký krvný tlak, ukazujú výskumníci v novej štúdii UCL o súvislosti medzi vnútornými teplotami a vysokým krvným tlakom, uvádza eurekalert.org.
Vedci porovnali krvný tlak ľudí s teplotami v ich domácnostiach, podľa štúdie zverejnenej v časopise Journal of Hypertension zistili, že nižšie teploty v interiéroch súviseli s vyšším krvným tlakom.
„Náš výskum pomohol vysvetliť vysokú mieru vysokého krvného tlaku, ako aj vysvetliť nárast úmrtí spôsobených mozgovými príhodami a srdcovými chorobami, ktoré prevládajú v zimných mesiacoch.“ To naznačuje, že vnútorné teploty by mali byť brané vážne ľuďmi aj pri rozhodovaní o diagnóze, liečbe a správach o verejnom zdraví. Medzi zmenami v stravovaní a životnom štýle môžu ľudia znížiť svoj vysoký krvný tlak udržiavaním vyššej teploty v domácnostiach, “hovorí autor Stephen Jivraj z UCL Institute of Epideomyology and Health.
Vedci zistili, že každý nízky stupeň vnútornej teploty súvisel so zvýšením systolického krvného tlaku o 0,48 mmHg a diastolického tlaku o 0,45 mmHg. Za ideálny krvný tlak sa považuje ND podľa indikácií medzi 90/60 mmHg a 120/80 mmHg. Testy krvného tlaku pozostávajú zo systolického tlaku, tj. Sily kontrakcie srdca, a diastolického tlaku, tj z odporu krvných ciev.
Účastníci štúdie vyplnili dotazník o faktoroch všeobecného zdravia a životného štýlu. Potom sestry navštívili všetkých 4 659 účastníkov doma, aby im zmerali krvný tlak a izbovú teplotu.
Vedci tiež zvažovali možné rušivé faktory, ako je sociálna izolácia alebo vonkajšie teploty, aby sa zabezpečilo, že dostanú správne výsledky. Zistili teda, že priemerný systolický a diastolický krvný tlak bol u ľudí v najchladnejších domoch v štúdii 126,64 mmHg, respektíve 74,52 mmHg v porovnaní so 121,12 mmHg a 70,51 mmHg u ľudí v najteplejšie domy.
Vedecký tím zistil, že vplyv vnútornej teploty na krvný tlak bol silnejší u ľudí, ktorí pravidelne necvičili, čo naznačuje, že fyzická aktivita môže znížiť tendenciu žiť v chladnom prostredí a že ľudia, ktorí necvičte pravidelne, musíte udržiavať vyššiu teplotu, aby ste udržali zdravý krvný tlak.
Predchádzajúce štúdie naznačili, že teplota v domácnosti súvisí s krvným tlakom, ale nebolo k dispozícii dostatok dôkazov. V súčasnosti existuje len málo štúdií, ktoré využívajú národne reprezentatívne údaje, ktoré tím považoval za dôležitý faktor vzhľadom na to, že väčšinu času trávia ľudia žijúci v chladnejšom podnebí, napríklad vo Veľkej Británii. časť času vo vnútri.
„Odporúčame lekárom, aby pri diagnostike a predpisovaní liečby brali do úvahy teplotu v domácnosti, pretože ľudia, ktorí uprednostňujú chladnejšiu teplotu, môžu potrebovať vyššie dávky liekov,“ uviedol Hongde Zhao, spoluautor štúdie.
Vedci tvrdia, že správne vykurovanie domu v zime by mohlo pomôcť znížiť riziko vysokého krvného tlaku a s ním spojených kardiovaskulárnych chorôb, najmä u starších ľudí a osôb s rodinnou anamnézou. Ideálna teplota nebola zistená, odborníci však pre všeobecné zdravie odporúčajú teplotu vyššiu ako 21 ° C.