Terapeutické hladovanie - ČIERNE POST; Vo vízii ruského lekára IURI NIKOLAEVA - Terapie

Jurij Nikolajev znovu objavuje terapeutické výhody pôstu

čierne

Princíp Nikolaevovej metódy

Proces terapeutického hladovania

Dr. Nikolaev rozlišoval tri fázy diétnej abstinencie:
1. Jedlo vzrušenie.
2. Intenzifikácia acidózy.
3. Adaptácia.
Čo ich charakterizuje?

Prvá etapa
Trvá od jedného dňa do troch dní. Telo cíti akýsi šok a snaží sa adaptovať na dlhé obdobie bez konzumácie potravy. Tento stres spúšťa určité časti mozgu. Muž nepodporuje žiadne diskusie o jedle. To všetko spôsobuje nadmerné slinenie a špecifické zvuky v žalúdku.

Druhá etapa
Trvá medzi 2 a 5 dňami. Počas tejto doby začne telo spotrebovávať svoje vlastné zdroje, odbúravať zvyšky a zostarnuté tkanivá. Na konci tohto štádia sa prejavia chronické ochorenia. Intenzita ich prejavu hovorí o prospešnom pôsobení abstinencie od jedla na celkový stav. Ak choroba nemá silný prejav, znamená to, že telo je zaneprázdnené riešením dôležitejších problémov. A naopak, ak je prejav intenzívny, telo sa choroby pravdepodobne zbaví úplne.

Tretia etapa
Počas obdobia adaptácie alebo kompenzácie sa telo reorganizuje a sústreďuje sa výlučne na svoje vlastné rezervy. Všetky príznaky a nepríjemné pocity zmiznú. Pocit hladu sa už neobjavuje, charakteristický je iba pravidelný smäd. Hromadia sa vitálne sily a energia.
Tento stav sa však končí približne na 8. - 12. deň. Nastáva druhá kríza acidózy. Počas tohto intervalu dochádza k poklesu síl, ale po jednom alebo dvoch dňoch sa energia vráti na maximálnu veľkosť. Celkový stav a nálada sa zlepšujú.

Základné pravidlá pre každý pôstny deň

* Pred začiatkom Nikolajev odporúča klystír. Počas celého procesu sú tiež potrebné denné klystíry.
* Spotreba 1,5-2 litra vody.
* Vonkajšie prechádzky dve hodiny denne.
* Duševná a fyzická práca sú povinné.
* Masáž a celkový relax.
* Opaľovanie.

Obnovte správne

Odporúčania a kontraindikácie

Terapeutický pôst má niekoľko obmedzení a je zakázaný osobám s nasledujúcimi stavmi:
* Nedostatok telesnej hmotnosti
* Aktívna tuberkulóza
* Poruchy srdcového rytmu
* CirozДѓ
Účinnosť a bezpečnosť terapeutického hladovania podľa Nikolajevovej metódy je potvrdená mnohými vedeckými a vedeckými výskumami a správami obyčajných ľudí, skôr ako sa začne terapeutický pôst. jeho forma, treba konzultovať s lekárom! Nesprávne použitie akejkoľvek metódy môže viesť k nežiaducim následkom.