Terapeutický pôst podľa Buchingera - očistiť a detoxikovať L

Terapeutický pôst je zdravý spôsob chudnutia - prečisťovania - detoxikácie a dobrého pocitu!

Terapeutický pôst podľa Buchingera je džúsový pôst, v ktorom sa počas pôstnych dní úplne zabráni tuhému jedlu.
V pôstnych dňoch sa podávajú čaje, ovocné a zeleninové šťavy, zeleninový vývar, minerálna voda a čerstvá pramenitá voda z našich prírodných horských prameňov v Hittisau/Vorarlberg. Pramenitá voda je tiež revitalizovaná technológiou Grander.
Viac informácií o načasovaní liečby nájdete tu.

DR. Buchinger sa vyliečil zo svojej chronickej reumatoidnej artritídy nalačno. Kvôli tomuto sebauvedomovaniu Dr. Buchinger ako pôstny lekár a zakladateľ terapeutického pôstu podľa Dr. Buchinger. Bol to tiež on, kto ako prvý pridal k slovu pôst „Heil“ a vytvoril tak slovo terapeutický pôst.

Pôst má starodávnu náboženskú a duchovnú tradíciu. Napríklad v kresťanstve je 40-dňové pôstne obdobie pred Veľkou nocou časom obmedzenia a pôstu. Ale aj v iných svetových náboženstvách je dočasné vzdanie sa tuhej stravy veľmi dôležité.

Prvé čistenie hrubého čreva sa vykonáva pomocou Glauberovej soli, potom každý druhý deň buď epsomskou soľou, klystírom alebo šťavou z kyslej kapusty.

Pojem terapeutický pôst sa dnes používa pre rôzne formy pôstu. Pod terapeutickým pôstom sa často chápe terapeutický pôst pod stálym lekárskym dohľadom.

Náš pôst je liečebným pôstom pre zdravých ľudí podľa metódy Dr. Buchinger/Dr. Lützner.

Neponúkame nepretržitú lekársku starostlivosť. Naše pôstne kúry sú preto zamerané predovšetkým na zdravých ľudí, pričom v popredí je preventívna myšlienka. Na začiatku pôstnej kúry náš pôstny lekár Dr. Stefan Bilgeri z Hittisau/Vorarlberg preskúmal a poukázal na možné riziká. Ak máte pochybnosti, či je možná pôstna liečba u nás v Hittisau v Bregenzerwalde, mali by ste si u svojho rodinného lekára objasniť, či má pre vás pôst zmysel a aký typ pôstu je pre vás vhodný. Buchinger, alebo alkalický pôst.

Terapeutický pôst - pôst je .

Terapeutický pôst - cesta k zdraviu a vitalite

„Odriekanie nezaberá, odriekanie dáva, dáva nevyčerpateľnú moc jednoduchých,“ uviedol Martin Heidegger. Kto rýchlo dokáže, môže získať ešte viac, myseľ sa stáva bdelejšou, trávenie funguje „ako hodinky“, vystresované srdcia zrazu začnú znova biť v správnom rytme. To všetko sa deje neustále v priebehu a v dôsledku pôstu. Ľudia dnes uznávajú, že získavajú tým, že sa zaobídu bez nich a že tento zisk znamená aj potešenie.

Pôst nie je vynálezom našej doby. Je to skôr forma abstinencie od nášho jedla, ktorá sa traduje od raného staroveku a má veľmi pozitívny regulačný účinok na všetky životné procesy v tele. Všetci veľkí zakladatelia náboženstiev ako Kristus, Mojžiš, Budha, Mohamed a Zaratustra sa postili, keď čelili dôležitým vnútorným rozhodnutiam.

Žijeme v prírodných rytmoch

Jesť a nejesť, ako pohyb a odpočinok, sú dve stránky prirodzeného života. Terapeutický pôst teda nie je „diétou“, ale dobrovoľným vzdaním sa potravy a stimulantov. Telo si bez jedla uložilo všetko potrebné na ďalšie dni. A zistiť, čo človek nepotrebuje, je dobrá vec.

Takýto prirodzený rytmus je tiež denný/nočný rytmus. Cez deň sme aktívni a jeme, v noci relaxujeme a zdržiavame sa stravovania a zdržiavame sa jedla (pôst). Ale žijeme tiež v rytme ročných období; leto a jeseň nám prinášajú dostatok potravy, zima a jar sú obdobiami, keď musíme žiť zo zásob. Aj tu príroda diktuje dve strany, ktoré majú viac alebo menej výdatný príjem potravy. Je úplne logické podporovať telo v týchto rytmoch a prostredníctvom každoročného pôstneho obdobia pomôcť mu znovuobjaviť základné a správne usporiadanie. Kvôli denným nadmerným požiadavkám na jednej strane a neustálemu nadmernému prísunu potravy na strane druhej je naše telo dlho v roku zaneprázdnené hľadaním ponúkaných kompromisov, pomocou ktorých sa z okolností snaží dosiahnuť pre seba to najlepšie možné. . Pritom sú základné funkcie vo fyzikálnych procesoch často vynútené z vlastného poradia, čo znamená, že naše telo pracuje nehospodárne as opotrebovaním.

Pôstno-terapeutický pôst nie je hlad a viac ako chudnutie

Mnoho ľudí nachádza prístup k pôstu s túžbou schudnúť. Pre zdravých ľudí je terapeutický pôst veľmi prirodzenou, neškodnou a úspešnou metódou.

Terapeutický pôst však nie je len chudnutie:

Terapeutický pôst je prirodzenou formou ľudského života.
Terapeutický pôst je život z vlastných zásob potravy v tele.
Terapeutické hladovanie znamená, že organizmus môže žiť sám prostredníctvom vnútornej výživy a samoregulácie.
Terapeutický pôst je správanie nezávislých ľudí, ktorí si môžu slobodne zvoliť.
Terapeutický pôst ovplyvňuje celého človeka; každú jednu z jeho telových buniek, jeho dušu a ducha.
Pôst je najlepšou príležitosťou na udržanie sa v kondícii alebo opäť do formy. Podporuje tiež všetkých ľudí, ktorí chcú zmeniť svoj spôsob života.
Terapeutický pôst nemá nič spoločné s hladovaním (ak počas hladovania hladujete, robíte niečo zle)!
Terapeutický pôst nemá nič spoločné s depriváciou a nedostatkom.
Pôst neznamená jesť menej.
Terapeutický pôst neznamená v piatok zdržanie sa mäsa; to by bolo len vzdanie sa.
Terapeutický pôst nie je blúznenie.

Čo môžeme získať z terapeutického pôstu?

Terapeutický pôst je najrýchlejší, najjednoduchší a najbezpečnejší spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov.
Pôstom môžeme zistiť až príliš veľa času zameraného na konzumáciu, naučiť sa jesť striedmo a naučiť sa rozumne si pochutnávať.
Terapeutický pôst pomáha vyriešiť závislosť od luxusných jedál a nepríjemných návykov.
Terapeutické hladovanie vedie k krásnej, čistej pokožke a napnutiu všetkého spojivového tkaniva.
Terapeutický pôst je jedným z mála úspešných biologických detoxikačných látok v znečistenom prostredí.
Terapeutický pôst pomáha udržiavať fyzickú a duševnú výkonnosť.
Terapeutický pôst nemôže zabrániť biologickému starnutiu, ale môže zastaviť procesy predčasného starnutia.
Terapeutický pôst možno pod lekárskym dohľadom použiť ako terapiu na liečenie chorôb a chorôb. Ako klinický terapeutický pôst je to najefektívnejšia a neškodná možnosť liečby metabolických chorôb závislých od výživy.
Pôst robí naše telo citlivejším, vnímavejším a reaktívnejším. Prostredníctvom svojich vlastných prírodných programov sa snaží vystopovať všetky procesy, ktoré v ňom prebiehajú, k prirodzenému poriadku. Opäť vzniká prirodzený základný poriadok. Telo hľadá selektívne to, čo potrebuje, t.j. H. s vycibrenou citlivosťou vie veľmi dobre rozlíšiť, ktoré ponuky chce uprednostniť a ktoré nechá nevyužité.
Pôst znamená objavenie novej dimenzie: žiť sám sebou, t.j. H. Dokázať všetko ako obvykle - chôdzu, plávanie, bicyklovanie, prácu na záhrade, okrem iného premýšľanie krištáľovo čisté.

Namiesto viery skúsenosť

Iste, niekto, kto sa ešte nepostil, nemôže pochopiť veľa z toho, čo sa tu povedalo. Ako môžete tiež uveriť, že nebudete mať hlad, keď nebudete nič jesť? A napriek tomu je veľa ľudí, ktorí sú z toho po takom pôstnom zážitku nadšení a každý rok to opakujú. Iba vaša vlastná skúsenosť vám poskytne skúsenosť a bezpečie s vlastným telom, ktoré vás robí šťastným.

Pôst je opakovane obviňovaný iba z krátkodobého úbytku hmotnosti a rizika takzvaného „jo-jo efektu“, t.j. H. vedie k rýchlejšiemu prírastku hmotnosti po pôste. To však neplatí, ak je príjem potravy po pôste správne zostavený. Táto štruktúra je minimálne taká dôležitá ako samotný pôst. Ak sa to urobí správne, vedie to k stravovacím návykom a návykom životného štýlu, ktoré dlhodobo vyriešia existujúce problémy.

Správne pôst - ale ako?

Ľudia, ktorí sa ešte nepostili a chcú túto skúsenosť spoznať, by sa mali prvýkrát postiť v skupine pod vedením trénovaného vodcu pôstu. Samozrejme, existuje veľmi dobrá literatúra, ktorá podrobne popisuje správny prístup k pôstu. V roku 1976 vyšla kniha známeho pôstneho lekára Dr. Hellmut Lützner z Überlingenu na Graefe und Unzer Verlag s názvom „Like new born through fasting“, ktorý spotrebiteľovi v tejto podobe po prvýkrát predstavil pôst mimo kliniky (terapeutický pôst). Teraz bol preložený do 14 jazykov. Aj keď sú tu popísané podrobné pokyny pre pôst, prvá skúsenosť v skupine je veľkou pomocou pri prežívaní tejto neznámej skúsenosti po prvýkrát s väčšou bezpečnosťou, pokojom a intenzitou. S takýmto zdieľaným zážitkom sa tiež radi pustíte do experimentu doma. Skúsenosti ale ukazujú, že mnohí sa do skupiny vracajú znova a znova, pretože výmenou nápadov s ostatnými ľuďmi a pôstnym vedením možno získať oveľa rozmanitejšie a hlbšie skúsenosti.

Ako som už povedal: pôst obohacuje a prináša radosť. Jeden účastník to raz zhrnul takto: Nechodím sem, aby som schudol - to je vítaný vedľajší efekt - ale preto, že chcem svojej životnej ceste pridať čas reflexie, rozjímania a hľadania cesty, aby som mohol robiť zásadné rozhodnutia pre budúcnosť drž sa. Vďaka vynikajúcemu a pestrému programu je obzvlášť ľahké sa ponoriť do pokoja a sebapoznávania, ktoré má dlhodobý vplyv na každodenný život a pomáha formovať môj život viac zvnútra.

Terapeutický pôst podľa Buchingera vám umožňuje zdravo a relaxačne schudnúť

Čoraz viac ľudí sa v súčasnosti rozhoduje pre terapeutický pôst a volí spôsob, ktorý umožňuje nielen zdravé chudnutie, ale slúži aj na očistu a detoxikáciu tela. Počas pobytu vám penzión Engel ponúka liečebný pôst podľa Buchingera. S terapeutickým pôstom podľa Buchingera si vyberáte spôsob, ako detoxikovať a prečistiť svoje telo. Cítite sa pri pôste úplne v pohode a vychutnajte si vybrané džúsy v našej relaxačnej atmosfére. Terapeutický pôst podľa Buchingera je špeciálny pôst so šťavou, pri ktorom sa počas pôstu úplne vyhnete tuhému jedlu. Podávame iba čaje a kvalitné ovocné a zeleninové šťavy. Okrem toho od nás dostanete zeleninový vývar, ako aj minerálnu a čerstvú pramenitú vodu.

Stará tradícia

Terapeutický pôst podľa Buchingera je primárne založený na skúsenostiach, ktoré Dr. Buchinger sa urobil pri pôste. Liečivým pôstom sa úspešne vyliečil z chronickej reumatoidnej artritídy, ktorou dlho trpel. Bol prvým v histórii, ktorý dal „spásu“ pred slovo „pôst“ a dal tak terapeutickému pôstu úplne nový význam. Terapeutický pôst podľa Buchingera je dnes pevne stanovený. Pôst ako taký sa obzerá za dlhou duchovnou, ale aj náboženskou tradíciou.

Viac o terapeutickom pôste sa môžete dozvedieť v Bregenzerwalde priamo na adrese

Penzión Engel
Au 18, 6952 Hittisau
Vorarlberg/Rakúsko
info (zavináč) fastenkur (bodka) zavináč
www.fastenkur.at

Kúpeľné poradenstvo
Marita Berkmann, Carmen Ritter
+43 5513 6231-0

Všetky informácie o právach na obrázky nájdete na stránke s právami na obrázky.