Terapeutický pôst v menopauze Fórum Menopauza Lifeline Portál zdravia

• Choroby od A po Z
• ADHD
• AIDS
• alergia
• Alzheimerova choroba
• artróza
• astma
• Oči a zrak
• Cystitída
• Rakovina prsníka
• vyhorieť
• Rakovina hrubého čreva
• demencia
• depresie
• cukrovka
• hnačka

• Erektilná dysfunkcia
• chladný
• Päta ostroha
• Rakovina kože
• hepatitída
• Srdce a cievy
• Infarkt
• bolesť hlavy
• rakovina
• Kmeň slabín
• Gastrointestinálne
• migréna
• roztrúsená skleróza
• Zlý dych a telesný pach
• Problémy so svalmi a kĺbmi
• Fibroidy

• Huba na nechty
• Ekzém
• prostaty
• psoriáza
• reuma
• mŕtvica
• Sexuálna závislosť
• pálenie záhy
• Tinnitus
• Predčasná ejakulácia
• Rakovina jazyka

• Terapie od A po Z
• Alternatívna medicína
• Antibiotiká
• Prvá pomoc
• Domáce lieky
• Liečivé rastliny
• homeopatia
• Lieky
• Prestaň fajčiť
• Manažment bolesti
• Schuesslerove soli

• Mentálna zdatnosť
• Očkovanie
• Repelent
• Zdravie žien
• Zdravie mužov
• Lekárske znalosti
• Zdravie dieťaťa
• Zdravie zubov
• Kliešte

• Proti starnutiu
• Krása a styling
• Spojivové tkanivo, nohy a chodidlá
• Celulitída
• Zdravý spánok
• Zdravé cestovanie
• Pokožka, vlasy a nechty
• Starostlivosť o kožu
• Starostlivosť o nechty
• Piercing a tetovanie
• Kozmetická chirurgia
• Wellness

• Chudnutie a diéta
• Fascia
• Fitness šport
• Zdravé stravovanie
• Pilates
• BMI kalkulačka
• Kalkulačka kalórií

• Deti a dospievajúci
• Túžba po deťoch
• Láska a partnerstvo
• Rovnováha života
• údržba
• Tehotenstvo a pôrod
• sexualita
• prevencia
• Menopauza

Ahoj,
Som na fóre nový, mám 48 rokov. Mal som menopauzu takmer presne rok; hlavne s návalmi horúčavy a útokmi depresívnej nálady.
Už som prehľadal celý internet a dúfam, že tu nájdem niekoho, kto by si mohol byť podobný:
Som skúsený pôstny spojovací prostriedok (postím sa raz ročne po dobu 7 dní, pred a po 1 alebo 2 dňoch hromadenia). Pôst bol pre mňa vždy veľmi dobrý; Dnes mám 5. deň pôstu a darí sa mi veľmi dobre, ale normálne som v 5. deň pôstu vždy schudol minimálne 3 - 4 kg, tentokrát som schudol iba niečo pod 2 kg.
Súvisí to s menopauzou? Má niekto podobné skúsenosti?
Teším sa na odpovede.
reďkovka

Pomoc s vašim hodnotením: Áno, táto téma je užitočná!

Robil som s kolegami terapeutický pôst. Viete, že je to nesmierne motivujúce a zábavnejšie. Od 4. dňa bola nálada dobrá.
Schudol som medzi 11/2 až dvoma kilogramami za sedem dní a sám nie som ani kyprý.
A že aj keď som si už striktne zvykol na zeleninový vývar a na veľa pitnej vody. Veľký problém potom začal so štruktúrou. Potom som sa mohol naozaj zle ovládať, potom som musel zjesť viac jabĺk, to pre mňa nebolo dobré Toto už asi nebudem robiť.Radšej by som sa dala na nízkosacharidovú diétu.Potrebujem len niečo pravidelne jesť.
Môžem len povedať, že to má niečo spoločné s metabolizmom (štítna žľaza). Moji kolegovia sú oveľa mladší, ale tiež neschudli viac ako 21/2 kg.
Hmotnosť pravdepodobne klesá u veľmi silných ľudí na 4 kg, ale nie v relatívne bežných číslach.

To je moja skúsenosť, iní ľudia môžu mať navyše aj ďalšie obohatenie.
LG
Dahlia

Áno, môže to byť kvôli menopauze, pretože telo reaguje inak kvôli nedostatku hormónov a tiež si ukladá viac vody, počas menopauzy môžete pribrať až 10 kg.

Ahoj Dahlia, ahoj Balena,
Ďakujeme vám za vašu reakciu.
To, že existuje viac liečivých pôstov, ktorí chudnú tak málo, je skutočne potešujúce. Len som bol zvyknutý inak a mal iné očakávania.
Aj tak sa niečo opäť dozvedel.
Prajem vám obom všetko dobré
reďkovka

. iným používateľom komunity Lifeline alebo našim odborníkom

• alergia
• Všeobecná medicína
  • Hrdlo, nos, uši
  • Očkovanie
  • Stomatológia
• oči
• Diéta a fitnes
  • Zdravé stravovanie a zdravé chudnutie
  • športová medicína
• Gynekológia
  • Všeobecné
  • Rakovina prsníka
  • gynekologia
  • Hormonálne IUD
  • tehotenstvo
  • Menopauza
• Pokožka, vlasy a nechty
  • Celulitída
  • dermatológia
  • Strata vlasov
  • Kožné infekcie (opar)
  • Starostlivosť o kožu
  • Huba na nechty
  • Ekzém
  • psoriáza
• Srdce a obeh
  • Infarkt
• Infekcie
  • Odborné poradenstvo pri infekciách koronavírusmi
  • Infekcia a cestovná medicína
  • Kliešte
  • Cystitída/inkontinencia
  • Bronchitída/kašeľ
  • horúčka
  • Bolesť hrdla
  • chladný
  • Výtok z nosa/sínusitída
• Interné lekárstvo
  • leukémia
  • cukrovka
  • NET
  • rakovina
• Kosti a kĺby
  • osteoporóza
  • Bolesť chrbta
  • Ortopédia
  • Chrbtica
  • Nepohodlie svalov a kĺbov
• Život a rodina
  • Odborné poradenstvo v oblasti ADHD
  • Odborné poradenstvo v oblasti výživy detí
  • Odborné poradenstvo v oblasti detskej a dospievajúcej medicíny
  • Odborné rady týkajúce sa túžby mať deti
  • Rady odborníkov na depresiu - vyhorenie - stres
  • Odborné poradenstvo v oblasti prevencie
• Žalúdok a črevá
  • IBD
  • Nafukovanie
  • Hnačka/nevoľnosť
  • Problémy s pečeňou a žlčníkom
  • Podráždený žalúdok
  • zápcha
  • pálenie záhy
• Pánsky liek
  • urológia
  • Nepohodlie v prostate
  • Erektilná dysfunkcia/impotencia
  • Rakovina prostaty
• neurológia
  • Alzheimerova choroba
  • mŕtvica
  • Migrény a bolesti hlavy
• Kozmetická chirurgia
  • Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie brušnej steny
  • Odborné poradenstvo v oblasti chirurgie prsníkov/zväčšenia prsníkov/implantátov
  • Facelift s odborným poradenstvom
  • Odborné poradenstvo pri liečbe vrások
  • Odborné poradenstvo pri liposukcii (liposukcia)
  • Poradenstvo odborníkov na transplantáciu vlasov
  • Odborné poradenstvo v oblasti intímnej chirurgie
  • Odborné poradenstvo pri operáciách očných viečok
  • Odborné poradenstvo v oblasti nosovej chirurgie
  • Profilové rady profilové plastové
• Iný liek
  • akupunktúra
  • homeopatia
  • Hormonálne choroby
  • Prestaň fajčiť
  • Manažment bolesti
  • Naturopatická liečba
  • rehabilitácia
  • Sexuálna medicína
  • Čo platí pokladňa?

Naša ponuka spĺňa kritériá transparentnosti afgis.
Logo afgis predstavuje vysoko kvalitné informácie o zdraví na internete.

---