Terapia bozkom má zázračné účinky
Bozkávanie vás môže urobiť šťastnejším a zdravším. Z romantického hľadiska je nám známe, čo všetko bozk zahŕňa. Ale toto objavili psychológovia]
Terapia bozkom
Bozkávanie, či už rodičovské, rodinné alebo intímne ako pár, prináša toľko zdravotných výhod, že často prináša lepšie výsledky ako liečba predpísaná lekárom.
Omladzuje vás - do intenzívneho intímneho bozku je zapojených najmenej 30 svalov tváre, takže pokožka a svaly tváre získavajú pevnosť pri každom bozku.
Zmierňuje stres a bolesť - hladiny oxytocínu sa pri bozkávaní zvyšujú a majú upokojujúci účinok na celé telo.
Približte sa k svojim blízkym - láskavý dotyk posilňuje väzby, ktoré máte s partnerom alebo inými členmi rodiny, ako aj vašu pohodu.
Zvyšuje sebavedomie - je ešte účinnejšie ako antidepresívum, pretože vám pomáha cítiť sa dôležito, silno a milovane.
Chráni vás pred choroboplodnými zárodkami - keď niekoho pobozkáte, vytvorí sa špeciálny druh slín, ktorý zabráni množeniu baktérií v ústach.
Konzumujte kalórie - počas vášnivého bozku spálite až sedem kalórií za minútu. Tu je pekný spôsob, ako sa udržiavať vo forme!
Pomáha srdcu - keď sa bozkávate alebo bozkávate, zvyšuje sa srdcový rytmus, zvyšuje sa tiež prietok krvi a rozširujú sa tepny, čím sa predchádza hypertenzii a trénuje sa srdcový sval.
Stimuluje zmysly - pery sú plné nervových zakončení a bozk na perách s partnerom je dokonalou predohrou a pripravuje vás na intenzívnejšie chvíle