Test a riziko osteoporózy
Pomocou nášho testu na osteoporózu (sebahodnotenie) si môžete otestovať svoje osobné riziko osteoporózy testovanie. Venujte päť minút zisteniu, či máte osteoporózu Rizikové faktory existujú. Starostlivo odpovedzte na všetky otázky, aby ste mohli vyhodnotiť svoje riziko osteoporózy.
Ak rozumiete termínu test na osteoporózu meranie, ktoré vykoná lekár, potom vás požiadame, aby ste pokračovali v čítaní tu »Meranie kostnej denzity
Dotazník o teste rizika osteoporózy
Vek, pohlavie a genetická predispozícia sú rizikovými faktormi, rovnako ako iné choroby alebo určité lieky. Z dlhodobého hľadiska je náš životný štýl skutočne rozhodujúci - ako a koľko sa hýbeme alebo čo jeme. Celkovo: ako sa o seba staráme a ako sa správame k svojmu telu.
Napríklad nedostatok pohybu príliš málo zaťažuje kosti a svaly. Určité stravovacie návyky môžu spôsobiť nedostatok minerálov a vitamínov. Nezdravý životný štýl ovplyvňuje bežné choroby ako osteoporóza, vysoký krvný tlak či cukrovka. Charakteristiky rizík sú rôzne, dvaja ľudia si nie sú rovnakí, existujú však určité náznaky - náš test vám má poskytnúť orientáciu.
Starostlivo odpovedzte na všetky otázky, aby ste mohli vyhodnotiť svoje riziko osteoporózy. Vezmite prosím na vedomie rodovo špecifickú diferenciáciu (pozri podnikanie žien a mužov). Zaškrtnite každú otázku pomocou možnosti „Áno“ alebo „Nie“.
Váš výsledok (sčítajte): Ak ste na 5 otázok odpovedali „áno“, mali by ste premýšľať o tom, že sa svojho lekára budete pýtať na tému osteoporózy - ak ste na 8 alebo viac otázok odpovedali „áno“, vyplňte vysoké riziko vzniku zlomeniny súvisiacej s osteoporózou v budúcnosti. Je potrebné prediskutovať s lekárom dôsledný preventívny program a vykonať ho. Merania kostnej hustoty pomocou DXA sa odporúčajú najmenej každé dva roky. Poznámka: Tento test nemôže nahradiť vyšetrenie a diskusiu s lekárom
. k dispozícii aj ako papier:
Mnoho ľudí dáva prednosť tomu, aby mali v rukách kúsok papiera na zodpovedanie otázok a odpovedí. Môžete si tiež vytlačiť náš prázdny test rizikových faktorov osteoporózy. Vyplňte prosím dotazník kliknutím na odkaz a potom ho vytlačte »Vyvolajte test
Aký je zmysel dotazníka o teste rizika?
Zmyslom opatrení včasnej detekcie osteoporózy musí byť v prvom rade senzibilizácia populácie na tému osteoporózy. Vyhodnotenie opatrení má zmysel, až keď jednotlivec začne uvažovať o téme.
Opatrením včasnej detekcie, ako je napríklad test, môžu byť iba fragmenty, informatívna hodnota jednotlivých diagnostických krokov alebo otázky týkajúce sa anamnézy sa dajú hodnotiť len ťažko, pretože tvoria iba jednotlivé fragmenty. Do stanovenia diagnózy (osteoporózy) spočíva hodnota všetkých opatrení vždy vo zvyšovaní povedomia a v otázke, či by to tak mohlo byť.
Dva príklady: Ak je dobrá časť starších a niekedy nie senzibilných lekárov - áno, platí to aj pre nich! - v prípade intenzívnych bolestí chrbta u štíhlej ženy nad 60 rokov, ani len nepomýšľajúcich na otázku o osteoporóze, sa potom u nás niečo pokazí. Alebo ak iba asi polovica až dve tretiny postmenopauzálnych žien podstúpi pred operáciou zlomeniny femuru štandardné vyšetrenie DXA, stále máme obrovský diagnostický potenciál.
Jednotlivec musí začať premýšľať - to je všetko. Ide o jednoduchý a praktický nástroj, ktorý je pre jednotlivca ovládateľný. Z tohto hľadiska by náš zoznam rizikových faktorov mal iba povzbudiť tých, ktorí môžu byť ovplyvnení, aby sa zamysleli nad témou osteoporózy. Jednotlivé body nevyžadujú usmernenie ani metaanalýzu, sú čisto empirické. Dlhoročné skúsenosti. Všetky body označujú „možné“ spojenie. Niekoľko uplatniteľných bodov túto možnosť kondenzuje. Chceme zvýšiť povedomie: Môže existovať osteoporóza alebo nebezpečenstvo? Nie viac. Na diagnostiku je potrebný lekár.
Chceli by sme sa poďakovať prof. Dr. za navrhnutie tohto dotazníka a testu na osteoporózu. Bartl, Mníchov.