Theresina cesta Predtým anorektička, dnes výživová poradkyňa - FIT FOR FUN
Terézia sa už čoskoro začala hádať s číslom na váhe a vkĺzla do anorexie. Z vlastnej váhy sa však prebojuje z nízkej hmotnosti - a dnes si dala záležať na tom, aby aj iných ľudí sprevádzala k ich pohodlnej váhe.
Keďže som vyrastal v šesťčlennej rodine, ktorá vždy varila čerstvá, začal som sa zaujímať o varenie, keď som chodil na základnú školu, a vždy som rád jedol.
To sa stalo hendikepom, keď som veľmi skoro dorazil do puberty a výrazne som pribral so sprievodnými zmenami v metabolizme.
V 14 rokoch som teda konečne vážil 63 kíl. Ísť na nákupy s priateľmi bola bolesť, pretože nič skutočne nefungovalo. Dráždenie od spolužiakov bolo pre mňa tiež veľmi stresujúce.
Nakoniec som sa rozhodol, že sa to musí skončiť.
„Istý čas som jedol iba ovocie a zeleninu“
Tým, že som veľmi často behal a stravoval sa iba zdravo, sa mi podarilo veľmi rýchlo schudnúť.
Avšak zo strachu pred opätovným priberaním sa moje športové a stravovacie správanie natoľko prehnalo, že som sa vyhladoval na 43 kíl a jedol som iba ovocie a zeleninu.
Stratou hmotnosti veľmi utrpela aj moja sebaúcta a stal som sa veľmi plachým a neistým človekom.
Až do mojich dvadsiatych rokov moja váha silne kolísala a trvalo dlho, kým som si našla „zdravý stred“, čo sa týka stravovania a pohybu.
Aj keď som si na jednej strane tak často „stál svojím spôsobom“, bol som veľmi odhodlaný a zároveň ambiciózny. V 18 rokoch som sa odsťahoval na svoj tréning, ktorý zahŕňal dva zahraničné pobyty.
Potom som pracoval na plný úväzok ako asistent manažmentu a absolvoval som aj večerný kurz medzinárodného manažmentu, aby som mohol zmeniť kariéru v personálnom manažmente.
Táto dvojitá záťaž bola občas tak vyčerpávajúca, že som si často sám seba kládol otázku, prečo to robím. Nikdy som však nestratil zo zreteľa svoj cieľ a išiel ďalej.
„Mojou misiou je chrániť ostatných ľudí.“
Aj keď ma práca HR veľmi baví, môj „príbeh“ ma nikdy skutočne nepustil.
Vstal som teda a začal som trénovať ako odborník na výživu pri práci a
dokončená v septembri 2019.
Mojou misiou je chrániť ostatných ľudí pred skúsenosťami, ktoré som musel zažiť, alebo ich podporiť na ceste k „pocitu dobrej výživy“.
Zároveň by som chcel ísť príkladom a ukázať ostatným ľuďom, že nikdy nie je neskoro sledovať svoje vlastné ciele a robiť zmeny bez ohľadu na to, v ktorých oblastiach života.