Tichý reflux čo pomáha pri pálení záhy - sprievodca - zdravie
Spätný tok žalúdočnej kyseliny do pažeráka (reflux) často vedie k klasickému páleniu záhy: Často po veľkom jedle, po alkohole alebo večer, keď ste v posteli, sa prejaví bolestivé pálenie v hrudníku. Znaky refluxnej choroby môžu byť tiež ťažkosti s prehĺtaním, kašľom, chrapotom a neustálym odkašľaním hrdla. Pri takzvanom tichom refluxe stúpa žalúdočná kyselina vo forme veľmi jemných kvapôčok až k hrdlu a dráždi hrtan, hlasivky a dýchacie cesty. Ak žalúdočná kyselina stúpa hlavne pri ležaní, príznaky sa často prejavia ráno po vstávaní.
Tichý reflux: rozpoznávanie príznakov
Príznaky tichého refluxu sú nešpecifické:
- chronický kašeľ
- Bolesť hrdla
- chrapot
- Hrudkový pocit v krku
- Sila na vykašliavanie
- Astma a problémy s dýchaním
- Opakovaná bolesť v krku
- ťažkosti s prehĺtaním
- zvýšená tvorba hlienu v krku
- chronická infekcia dutín
Prihláste sa do chatu pri refluxe a pálení záhy
Kyselé grganie a pálivá bolesť sú jasnými znakmi - ale reflux nie je vždy taký typický. Gastroenterológ Jürgen Pohl odpovedal na otázky týkajúce sa tejto témy v chate. viac
Čo pomáha pri pálení záhy a refluxe?
Pálenie záhy môže spôsobiť kašeľ, chrapot a neustále čistenie hrdla. Gastroenterológ prof. Jürgen Pohl vysvetľuje, čo pomáha proti príznakom refluxu. 4 min
Zistil sa reflux pomocou gastroskopie a pH-metrie
Na zistenie prítomnosti refluxu je možné použiť gastroskopiu: sliznica v mieste spojenia medzi žalúdkom a pažerákom je červená a boľavá. S cieľom zistiť, či sú kyslé plyny zo žalúdka príčinou sťažností v krku, sa vykonáva takzvaná pH-metria: lekár vtlačí malú sondu nosom do hrdla. Sonda meria hodnotu kyslosti po dobu 24 hodín a poskytuje tak informáciu o tom, či zo žalúdka stúpajú plyny a či existuje nepozorovaný reflux, ktorý sa pri gastroskopii nepodarilo zistiť.
V niektorých prípadoch kyselina nepochádza zo žalúdka, ale vytvára sa v pažeráku. To je miesto, kde rastie takzvaná heterotopická výstelka žalúdka a produkuje žalúdočnú kyselinu, ktorá môže dráždiť vrch pažeráka a hrtana. Problém je možné odstrániť odstránením heterotopickej sliznice žalúdka.
Pepsíny: žalúdočné enzýmy ako možná príčina
Pepsíny sú žalúdočné enzýmy, ktoré rozkladajú potravu v žalúdku. Spolu so žalúdočnou kyselinou môžu stúpať do pažeráka ako druh plynu - až po hrdlo a hrtan. Tam prenikajú do buniek sliznice. Ak sa v hrtane vytvorí kyslé prostredie, napríklad v dôsledku nesprávneho jedla, aktivujú sa pepsíny. Začnú rozkladať sliznice v hrtane.
Aký veľký je vplyv pepsínov na nepozorovaný reflux, stále sa skúma. U každého pacienta je to iné.
Lieky a správna strava pre reflux
Tichý reflux sa lieči ako pálenie záhy - takzvané inhibítory protónovej pumpy. Zaisťujú, aby žalúdok produkoval menej žalúdočnej kyseliny. Na občasné sťažnosti sa dajú použiť aj takzvané antacidá.
Aby ste mali problém z dlhodobého hľadiska pod kontrolou, je najdôležitejšia správna strava: Ak trpíte refluxom, mali by ste jesť veľa bielkovín, málo sladkostí a radšej menšie jedlá, nejesť príliš neskoro a vyhnúť sa nadváhe.
Pálenie záhy: blokátory kyselín s vedľajšími účinkami
Mnoho ľudí užíva na pálenie záhy blokátory žalúdočnej kyseliny. Inhibítory protónovej pumpy sa doteraz považovali za neškodné. Môžu však mať nebezpečné vedľajšie účinky. viac
Diéta pre pálenie záhy
Veľa bielkovín, málo sladkostí, skôr malé jedlá namiesto dvoch alebo troch veľkých - ktoré chránia žalúdok a pažerák. Dôležité tiež: večerajte skoro predtým, ako si ľahnete. viac