Tieto občerstvenie, ktoré je vhodné keto-diéte, pomohlo hviezde YouTube zhodiť viac ako 60 libier

Harley Morenstein zje tisíce kalórií zo sacharidov pri natáčaní epizód svojej hitovej série YouTube „Epic Meal Time“.

občerstvenie

Ale keď sa kamery nevalia, všetko je o tukoch a bielkovinách. „Keto je životný štýl, s ktorým sa dokážem dohodnúť,“ povedal nedávno pre TODAY Food 32-ročný kanadský herec.

Sme Gotenkovia fúznej kuchyne ! Vyskúšajte ITALSKÉ SUSHI na YouTube ! https://t.co/fwGdE5HgUV pic.twitter.com/W2tmxWPWMz

- Harley Morenstein (@HarleyPlays) 20. februára 2018

„Je to veľmi dobré pre sedavý životný štýl a trávim veľa času sedením a strihaním videí,“ priznal Morenstein. Ak srandujeme, digitálna hviezda (jej kanál sa môže pochváliť viac ako 7 miliónmi predplatiteľov) pripisuje ketogénnej diéte pomoc pri zhodení viac ako 60 libier. Aj keď to neodporúčajú všetci odborníci na výživu, keto diéta rastie na popularite, pretože mnohí navrhovatelia tvrdia, že pomáha pri chudnutí a znižuje hladinu inzulínu.

Na výške 6 stôp a 6 palcov váži Morenstein teraz 235 libier. Je to fanúšik životného štýlu s vysokým obsahom tukov a bielkovín, ktorý vyvinul so svojou vlastnou radou občerstvenia: Super Snack Time Pizza in a Bag, feferónkový trhan, ktorý má tri príchute a nedávno sa dostal na pulty Walmart.

Skvelá pizza na občerstvenie v sáčku Pepperoni Jerky, 3,98 dolárov, Walmart

Zatiaľ čo fanúšikovia videli, ako Morenstein zvlhčuje alebo vdychuje high-carb festivaly (ako 125-kilový pokrm nachos alebo obrovská cukrovinka/koláč s koláčmi z oreo), mimoriadne výživný veterán to v skutočnom živote rozhodne nežerie. Tu sú niektoré z jeho najlepších možností občerstvenia, o ktorých hovorí, že mu pomohli na ceste za chudnutím a naďalej ho udržiavali sýteho.