Tím praktických informácií o prestávke na kávu
Jule ... - ako sa to volá znova?
Každý už od svojich školských čias vie, že niečo darujete spolužiakovi náhodne vyžrebovanému na Vianoce. Ako sa to však volá znova? Na severe sa zvyk nazýva Julklapp (nie Jule Club - pochádza zo škandinávskeho jazyka, nie z angličtiny), v strede Nemecka je vážený a na juhu sa niekedy nazýva Engerl a Bengerl (výraz z Rakúska). Náhodným pridelením darcu príjemcovi sa všetci členovia skupiny dostanú na rovnakú úroveň: každý musí dať presne jeden darček a dostane presne jeden darček.
Festival radosti alebo festival kontroverzií?
Je vám známy aj tento vianočný scenár: všetci sedia za vianočným stolom, matka otravuje hus, muž je emočne stresovaný a neustále sa sťažuje na deti, ktoré sú zase mrzuté, pretože chceli inú počítačovú hru ... Potom ste ako mnohí Ľudia, ktorí sa na Vianoce tešia trémou alebo dokonca strachom a hrôzou - pretože sviatok radosti sa vždy končí sklamaním, hádkami a horkosťou.
Ak sa má tento rok situácia zlepšiť, môžete využiť internetový špeciál Strávte Vianoce bez stresu a bez hádok nepremeškajte to. Aj keď tento stres nepoznáte, stojí za to sa pozrieť: Nie je tam tiež niečo úžasné? Vianoce v Hoppenstedts vidieť od Loriota.
www.palverlag.de/Weihnachtsstress.html
Vianoce Spoločnosť Oracle odporúča súbory cookie
Ak sa neviete rozhodnúť, ktoré cookies sú tie pravé na Vianoce, môžete sa opýtať na cookie cookie magazín Brigitte. Tu nájdete 40 rôznych receptov v kategóriách rýchle, klasické, rafinované a z celého sveta. Kartu jednoducho odhalte a nechajte sa ňou inšpirovať. Ľahšie to už nemôže byť.
www.brigitte.de/rezepte/backen/kekse-fuer-weihnachten-1144630/
Pridať sa teraz
TeamTip bude vychádzať pravidelne od nasledujúceho čísla. A samozrejme nás zaujímajú aj vaše tipy pre našich kolegov. Zapojte sa, či už ide o recepciu, konzultáciu alebo organizáciu praxe. Stojí to za to, pretože každý zverejnený tip je odmenený 100 eurami.
Vianočné trhy
Chcete navštíviť ďalší vianočný trh? Možno niečo nové? Tu je prehľad vianočných trhov v Nemecku zoradených podľa PSČ:
www.weihnachtsmarkt-deutschland.de
Údaje v internetovom cloude?
Bude pevný disk v počítači čoskoro zastaraný? Ak chcete, máte už možnosť uložiť si svoje dáta v cloude. Pri cloudových výpočtoch sa údaje ukladajú na internetovom serveri - bez toho, aby používateľ presne vedel, kde sa tento počítač nachádza a kto ich prevádzkuje. Napriek tomu sú cloudové služby ako Dropbox veľmi populárne, pretože sa dajú použiť na ľahké zdieľanie údajov s ostatnými. Prístup k nim získate nielen z počítača, ale aj zo smartphonu, tabletu alebo iného zariadenia. Optimálna platforma na výmenu. Keďže poskytovatelia v zahraničí často nevenujú pozornosť dostatočnej bezpečnosti dát, je lepšie nedôverovať dôverným údajom do cloudu.
www.dropbox.com
www.telekom.de/cloud
Teraz je sezóna fondue
Dni sa skracujú a s tým opäť začína čas fondue. Fondue (z francúzskeho fondue, tavené, z fondre) je pôvodne jedlo z taveného syra, do ktorého sa namáčajú kúsky bieleho chleba. Fondue pochádza zo Švajčiarska, ako sa hovorí. Tento výraz sa v súčasnosti používa všeobecnejšie.
Rozlišuje sa medzi syrovým, čokoládovým, zeleninovým (s horúcim vývarom) a mäsovým (s horúcim tukom). Fondue je očarujúci spôsob, ako rozmaznávať ostatných a pohodlne spolu sedieť - pretože rýchle plnenie je zriedkavé. Na oplátku podporuje sociálny aspekt potravín. Okrem toho: Ingrediencie sa rýchlo získavajú a na internete je veľa receptov na jemné dipy a omáčky. Tak na čo čakáš?
www.kuechengoetter.de/fondue.html
Zbierajte huby sami? Áno, ale .
Jeseň je hubovým obdobím a mnohí si kladú otázky: Môžete si s čistým svedomím zbierať huby aj sami? Odpoveď je áno, ale ... Pretože by ste mali vedieť: Huby môžu byť relatívne silne kontaminované rádioaktívnymi látkami, aj keď bola černobyľská katastrofa už dávno. A môžu byť zamorené líščou pásomnicou, ktorá môže u ľudí viesť k život ohrozujúcim chorobám pečene, obličiek a mozgu. Mali by ste sa preto urgentne opýtať, či je táto oblasť nebezpečnou oblasťou pre líšnu pásomnicu. Napokon je známe, že veľa húb je jedovatých. Ak je možné tieto rizikové faktory vylúčiť, môže byť zber húb dobrá vec - najlepšie v skupine pod vedením uznávaného odborníka.
www.daskochrezept.de/pilze-sammeln-im-herbst/
Hrdý systém zdravotnej starostlivosti
Každé štyri roky olympijské hry poskytujú nielen športové udalosti, ale aj veľké predstavenia. Otvárací ceremoniál ukazuje, čo je technicky možné a ako sa vidí hostiteľská krajina. V prípade Londýna to znamenalo: super, pohodové, s množstvom čierneho humoru - a s veľkou hrdosťou na systém zdravotníctva. Pretože Národná zdravotná služba a rôzne lekárske vynálezy z Veľkej Británie - napríklad ultrazvukové vyšetrenie plodov v maternici - zaujali vo viachodinovej šou veľmi významné miesto. Bolo by to tak aj v Nemecku?
olympia.ard.de
Zumba - takto by mala byť fitnes zábava
Zumba je fitnesový trend z roku 2012. Zmes tanca a gymnastiky, ktorá je výrazne inšpirovaná latinskoamerickými tancami. Wikipedia o tom píše: Choreografia Zumby kombinuje hip-hop, sambu, salsu, merengue, mambo, bojové umenia a niektoré bollywoodske pohyby a pohyby brušného tanca. Zumba je predovšetkým tiež šikovný marketing. Zumba Fitness, LLC sa snaží z tohto trendu zarobiť vlastným oblečením a drahými DVD. Napriek tomu môže byť Zumba vzrušujúcim a rozmanitým spôsobom, ako urobiť niečo pre svoju kondíciu.
Bielkovinový chlieb obsahuje veľa tuku
Proteínový chlieb je trendy: má málo sacharidov a veľa bielkovín. Ak sa ale pozriete pozorne, obsahuje tiež viac tuku a viac kalórií ako pôvodný.
Múka z pšenice, raže alebo špaldy je zvyčajne hlavnou ingredienciou pre chlieb a je predovšetkým zdrojom uhľohydrátov. Bielkovinový chlieb takmer neobsahuje žiadnu obilnú múku. Namiesto toho obsahuje hlavne rastlinné bielkoviny zo sóje, hrášku a vlčieho bôbu. Existujú aj slnečnicové semiačka, ľanové semienko a mandle. To všetko zvyšuje obsah bielkovín. Ale nielen obsah bielkovín je vysoký, nový chlieb obsahuje aj veľa tuku. Vzorky vykazovali trikrát až desaťkrát viac tuku ako v celozrnnom chlebe. Niet divu, že má tiež viac kalórií. Preto tip: Ak chcete večer zjesť viac bielkovín, môžete to urobiť aj s krémovým syrom alebo nízkotučným tvarohom na celozrnnom chlebe. Výhoda: menej tuku. A to pomáha pri chudnutí.
Viac tipov nájdete na webovej stránke programu AOK Chudnutie s potešením.
www.abhaben-mit-genuss.de
Ako dobre ste v tom, že nič nerobíte?
Vždy sa niečo nájde: telefón zazvoní krátko pred koncom dňa, šéf stále potrebuje spis pacienta a v jasliach vás pokrivene pozerajú, pretože dieťa si vyzdvihnete až na poslednú chvíľu. Máme veľa práce a málo času. O to dôležitejšie je, že z času na čas úplne vypneme a doplníme energetické nádrže. Americký autor John Steinbeck to vyjadril takto: Umenie odpočinku je súčasťou umenia pracovať. Pokiaľ ide o to, aby sme so sebou jednali uvoľnene, radi by sme svet vyfarbili na ružovo. Radšej si teda urobte oficiálny test, aby ste zistili, ako dobre sa vám nedarí.
woman.brigitte.de/leben-lieben/
psychológia/nič nerobenie-1133630 /
Letná móda 2012: uteráky sú v
Toto leto bude farebné, kvetinové a krásne. Aspoň to predpovedajú módne stránky mnohých relevantných časopisov. Preto sú šatky a šatky obzvlášť v móde, hlavne v jemných pastelových tónoch. Ale opäť budú aj veľké letné chaty. A aj tu je trend skôr k pastelovým farbám.