Tinktura z koreňa púpavy lekárskej posilňuje a čistí kĺby - vzácna príroda
Len čo skončí leto, všetky liečivé šťavy z rastlín sa stiahnu do koreňov, takže sa v nich sústredí podstata celého roka. Čas pádu je teda čas koreňov a stále môžete zbierať veľa zdravých liečivých rastlín, musíte však trochu kopať. Korene majú často rozsiahlejšie účinky ako kvety, listy a plody a dopĺňajú alebo posilňujú liečivú silu častí rastlín nad zemou.
Najnovšie laboratórne testy ukazujú sľubné výsledky týkajúce sa liečivých vlastností koreňov púpavy pri rakovine. Korene rozšírené Púpava ale naši predkovia ich používali veľmi dlho. V tomto príspevku vám ukážem, ako si vyrobiť koreňovú tinktúru s púpavou. Môže pomôcť okrem iného pri nasledujúcich problémoch:
- Zažívacie ťažkosti
- Strata chuti do jedla
- Únava a vyčerpanie, najmä po jedle
- Zápcha, suchá tvrdá stolica
- Artróza, škrípanie, bolestivé kĺby
- Chute na jedlo
- Náhly pokles výkonu
- Nadmerný cholesterol
Zber koreňov púpavy
Všeobecne platí, že pri zbere liečivých koreňov je najlepší čas na ich zber skoro ráno alebo neskoro večer. Pretože vykopané korene by mali byť čo najmenej vystavené slnečnému žiareniu, aby nestratili svoje účinné látky.
Ja sám nedodržiavam dennú dobu tak striktne, ale dbajte na to, aby ste korene v tme vysušili, uskladnili a rýchlo spracovali.
Pri zbere koreňov postupujte takto:
- Rastline odrežte malú lopatku na sadenie, v prípade potreby trochu uvoľnite pôdu a opatrne vytrhnite rastlinu a jej korene.
- Pôdu pretrepte od koreňov a pôdu rozdrvte. Bylinu môžete ihneď vytrhnúť a použiť ako hnojivo do výslednej jamky.
- Zbernú nádobu prikryte látkou, aby korene boli čo najmenej vystavené svetlu.
- Nechajte stáť cez noc, potom ešte priľnutá zemina vyschne a možno ju odhrnúť. Užitočná je aj suchá žinka. Ak sa korene nedajú takto vyčistiť, môžete ich krátko umyť pod studenou tečúcou vodou.
- Nakrájajte na tenké plátky pre ďalšie spracovanie.

Korene púpavy môžu byť použité mnohými spôsobmi. Môžu sa jesť čerstvé nakrájané na malé kúsky, napríklad v šalátoch z byliniek alebo varené ako divoká zelenina.
Po vysušení sa môžu rozdrviť na prášok alebo nakrájať na malé kúsky ako prísada do zohrievajúcich sa gastrointestinálnych čajových zmesi.
Z čerstvých koreňov sa vyrába tinktúra.
Príprava tinktúry z koreňa púpavy
Pre domácu tinktúru s koreňmi púpavy budete potrebovať:
- Čerstvé, prerezané korene púpavy
- 70% alkoholu (obj.) (Aby bolo možné rozpustiť všetky účinné látky z koreňov, 40% alkohol, ako je vodka alebo Doppelkorn, zvyčajne nestačí. Vhodný alkohol je k dispozícii pod názvom „Prima Sprit“ v oddelení pre liehoviny alebo v Online obchod.)
- Skrutkovač, napríklad čistý zaváraninový pohár
- Kávový filter alebo tkanina na filtrovanie
- Fľaše z jantárového skla na plnenie
A takto postupujete pri výrobe:
- Naplňte závitovkovú nádobu až do dvoch tretín očistenými, nadrobno nakrájanými koreňmi.
- Zalejte ich 70-percentným alkoholom, kým nie sú všetky časti rastliny dobre zakryté.
- Zatvorte nádobu a označte ju menom a dátumom.
- Nechajte ho strmý na tmavom mieste najmenej 14 dní až šesť týždňov. Denné trepanie podporuje uvoľňovanie aktívnych zložiek.
- Hotovú tinktúru prefiltrujte cez kávový filter alebo utierku a naplňte do priložených fliaš z jantárového skla.
Tinktura, dobre uzavretá a skladovaná v tme, vydrží najmenej rok.
Aplikácia tinktúry z púpavy
- Tonikum: Horčiny, ktoré obsahuje, posilňujú celý gastrointestinálny trakt. Pôsobia sťahujúco a centrujúco a tým podporujú tráviaci výkon. Vďaka tomu sa životne dôležité látky z potravy optimálne prevedú energeticky úsporným spôsobom a prenesú sa do krvi a posilnia celé naše telo.
- Čistiaci účinok: Púpava je známa pre svoje očistné vlastnosti, obzvlášť podporuje pečeň v jej detoxikačnej funkcii a podporuje tok žlče. Menej známa je schopnosť koreňa púpavy jemne uvoľňovať a odstraňovať zvyšky z kĺbov.
- Stabilizácia cukru v krvi: Korene obsahujú inulín, látku, ktorá pozitívne ovplyvňuje rovnováhu cukru v krvi a dokáže vyvážiť a stabilizovať silné výkyvy. Koreň púpavy priaznivo pôsobí aj pri príliš vysokej hladine cholesterolu.
Tinktúru z koreňa púpavy možno tiež použiť na všetky príznaky uvedené v úvode.
Poznámka: Tinktúru z púpavy by ste mali používať na nasledujúce sťažnosti Nie platí:
- Žlčové kamene
- Chronické problémy s pečeňou, ako je stukovatenie pečene alebo cirhóza pečene
- Infekčné choroby pečene, ako je hepatitída
- Zápalové ochorenie kĺbov (v tomto prípade je potrebné brať kombinácie s protizápalovými rastlinami)
- Známy diabetes mellitus - iba po konzultácii s lekárom!
Tehotné ženy a deti by tiež nemali brať vysoko odolné tinktúry.
dávkovanie
V závislosti od sily tinktúry sa môže 5 až 20 kvapiek užiť až päťkrát denne, asi štvrť hodiny pred jedlom.
Množstvo je možné tiež naliať do pohára s vodou, ale tým sa zníži priamy vplyv na tráviaci trakt. Z dlhodobého hľadiska z toho však máte úžitok aj vy.
V žiadnom prípade by ste napriek horkej chuti nemali tinktúru dosladzovať alebo pridávať do hrudky cukru, pretože kombinácia s cukrom značne znižuje jej účinok.
Ďalšie tipy
Ak naštartujete korene 40-percentnou pálenkou, získate aromatickú tráviacu pálenku, ktorá má stále malý liečivý účinok, ale predovšetkým veľmi dobre chutí.
Ak zvyšky koreňov zostávajú alebo sú príliš malé na spracovanie, dobre ich osušte a použite na údenie. Majú sladkú príjemnú vôňu, ktorá má priniesť pobavenie a zahnať bezútešné myšlienky.

Máte nejaké tipy alebo otázky týkajúce sa výroby tinktúr alebo zberu a spracovania koreňov v medicíne? Tešíme sa na váš komentár!
Možno vás zaujímajú aj tieto predmety: