Tipy a nápady na recepty na zdravú výživu detí - IN FORMULÁR

Môžete sa naučiť jesť správne: Rada pre deti silné ako medveď zo spotrebiteľského centra v Severnom Porýní-Vestfálsku sa objavuje v novom šate.

recepty

Na tému výživa Pre cieľovú skupinu rodín

Pestrá a vyvážená strava s prírodnými potravinami poskytuje celej rodine potrebné živiny. To znamená: Na stôl patrí veľa zeleniny, ovocia, obilnín, mlieka a mliečnych výrobkov a určite tiež ryby, mäso a vajcia. Čo a koľko však deti skutočne potrebujú? Novo vydaný sprievodca „Bärenstarke Kinderkost“ zo spotrebiteľského centra vysvetľuje, ako možno uspokojiť výživové potreby detí, a poskytuje veľa vyvážených a jednoduchých receptov.

Sprievodcu „Bärenstarke Kinderkost“ si môžete objednať v poradni pre spotrebiteľov v poradni za 16,90 plus náklady na dopravu na www.ratgeber-verbrauchzentrale.de.
Telefón: 0211/38 09-555

Potrebujú deti klobásu navyše?

Chrumkavý jogurt, detské musli a klobása z medveďa nie sú o nič lepšie ako iné výrobky. V reklame majú rodičia často dobrý pocit, keď kupujú pre svoje ratolesti takzvané detské jedlá. Nie sú však zvlášť vhodné, napríklad preto, že obsahujú menej cukru alebo neobsahujú žiadne arómy.

Tipy na nakupovanie, organizáciu kuchyne, prípravu

Čo by si mali rodičia zvoliť v supermarkete, ako sa rozdeľuje jedlo po celý deň a ako sa vysporiadať s túžbou po sladkom, nájdete tiež v prvej časti príručky. V druhej časti nájdu čitatelia 85 receptov s množstvom nových farebných fotografií na varenie doma - tiež na sladké jedlá. Ponuku dopĺňajú tipy na nakupovanie, hygiena a kontrolný zoznam najdôležitejších spotrebných materiálov.

Veľa receptov

Ochutnajte: redakčný tím IN FORM pre vás vybral niekoľko receptov a dal ich online. Recepty z sprievodcu sú zodpovedajúcim spôsobom označené „silným detským jedlom“.