Tipy na chudnutie Beauty & Wellness - Svrbenie žalúdka
Máte tu niekto také skúsenosti? Čo proti tomu môžem urobiť? Stále sa škrabem na smrť, alebo aspoň krvopotne žalúdok. Mimochodom, už som vylúčil všetko.
Bezmocné pozdravy od-
charizma
Mám tiež strie, ale po celých stehnách, na bruchu (okrem strií) a tiež na hrudi (stále od dojčenia, keďže veci do dvoch dní narástli o 2 nie. Väčšie)
Každú chvíľu ma svrbí žalúdok alebo pokožka, zvyčajne po kúpaní, ak som si ich masíroval rukavicou alebo štetcom alebo po plávaní. Možno je to iba „vysušením“ pokožky? Aj keď je krémový, v určitom okamihu „vysuší“ .
Budem predpokladať, že ak vylúčiš alergiu, bol si u dermatológa. Čo hovorí?
Možno pokožka svrbí, keď/pretože ustupuje?
Bohužiaľ nemám žiadnu odpoveď, iba dohady a otázky.
Pokiaľ ide o pruhy: Aspoň u strií je to na začiatku také, že niekedy dokonca vyniknú modrasto a až neskôr sa stiahnu a zosvetlia. Možno je to teraz s týmito pásikmi rovnaké. Sám som tomu nevenoval žiadnu pozornosť. Všímam si iba to, že moje stehná vyzerajú čoraz viac „zvrátene“.
Večer po vyzlečení ešte vidím: Takže keď je vzduch? Ale predpokladám, že máte na sebe oblečenie priepustné pre vzduch. Je to aj po kúpaní/sprchovaní. Kolko sa potis Možno je to aj váš vlastný pot?
Keď som veľa športoval alebo sa potil, keď som vonku a okolo, najmä v lete, potom ma tiež svrbie, len si spomeniem. a väčšinou na brucho, pretože nohavice sú stiahnuté, nehovoriac o tom, keď nosím také tesné cyklistické šortky, potom ma svrbia stehná, aj keď sú nohavice priedušné. Mám ale pocit, že sa pot zbiera.
Ojoj, to bolo dlhé, ale teraz ma nenapadá nič iné. Možno existuje nakoniec niekoľko návrhov/úvah?
Možno má niekto odpoveď?
Zdravím Petra
Podľa Wolfganga Lutza (Leben ohne Bread) tieto strie vždy naznačujú, že telo uvoľnilo bielkovinu z spojivového tkaniva, aby ho mohlo použiť inde. (Kľúčové slovo: proteínová obeť)
Potraviny obsahujúce bielkoviny (najlepšie 1,8 g bielkovín na kilogram hmotnosti) zabraňujú tvorbe ďalších pruhov.
Možno si dáte do žalúdka balíček.
Krém alebo olej husto krémujte a potom zabaľte do fólie a zabaľte do uteráka.
Body 1-30 sú relevantné pre tému strie (strie).
Tu je vysvetlená obeta bielkovín a pod bodom 29, ako k prúžkom dochádza:
"29. Aké následky môže mať glukoneogenéza na pokožku?
Ak dôjde k sacharidácii príliš veľkého množstva bielkovín, pokožka slabne.
Vyvíjate sa strie, zvlášť keď telo rastie dole (typický vzhľad pre kulturistu v objemovej fáze). “
Bod 27 považujem za obzvlášť dôležitý:
„27. Vyskytuje sa glukoneogenéza v skutočnosti aj pri diéte s vysokým obsahom sacharidov?
Áno. Glukoneogenéza na výrobu cukru z bielkovín nastáva za normálnych okolností, a to v noci.
U normálne vyživovaných ľudí, ktorí naposledy jedli o 22:00, sa dajú v krvi zistiť aminokyseliny (alanín) už od 1:00, čo naznačuje, že sa začal rozklad bielkovinových tiel a tvorba cukru.
Je to veľmi dôležitá vec, ktorú je potrebné vysvetliť, aby sme pochopili účinnosť ketogénnej diéty.
- Sacharidy strávia 3 až 4 hodiny.
- Pred raňajkami až do polnoci je spotrebiteľom závislým od cukru k dispozícii dostatok sacharidov.
- Mozog využíva 150 až 200 g cukru (asi 30 percent celkovej metabolickej energie)
- Počas noci sa nič nestrávi a do mozgu sa nedodáva cukor. Potrebný cukor musí byť generovaný z bielkovín.
- Krátka nočná doba nestačí na premenu metabolizmu na život tukov a mozgu na život keto telies.
- Organizmus nerád používa glykogén (živočíšny škrob), ktorý sa nachádza v pečeni a svaloch.
- Pokusy Younga a Scrimshawa (*) ukázali, že cukor sa z bielkovín vyrába iba niekoľko hodín po večeri, tento proces trvá až do raňajok a zvyšuje svoju intenzitu.
(*) Young, V.R., N.S. Scrimshaw: Scientific Am. 225,4 (1971) 14. "
Alergiu môžem vylúčiť, pretože som bola schopná eliminovať svoje alergie okrem sennej nádchy (zvieracie chlpy, prach, jablká) a nemám žiadne vyrážky, ale skôr * danú * skôr jemnú pokožku kvôli krémovaniu, ktoré ma len svrbí. Samozrejme som išiel k dermatológovi, ktorý mi odobral 10 eur a odporučil mi Aok umývací gél na škvrnitú pokožku od 20 proti pupienkom (funguje mimochodom), ale pozrel sa mi na brucho ako na stratu, pretože tam nebolo nič vidieť.
Vrátil som sa teda k výžive. Ako vegetarián mám jednoznačne problém s bielkovinami. Na tom musím popracovať a teraz sa prepracovať cez web prepojený spoločnosťou tremi a potom hľadať ďalšie informácie.
Ďakujem vám všetkým!
Čo sa týka svrbenia, mám skúsenosť, že keď je pokožka dobre zásobená krvou, často ju svrbí. Vo fitnes štúdiu máme prístroj, ktorý je možné následne použiť na masáž. To znamená, že určité oblasti sú dobre zásobené krvou. Spočiatku sme sa všetci čudovali, prečo to potom vždy svrbelo, až kým si niekto neuvedomil, že je to kvôli zvýšenému prietoku krvi. Teraz som si už zvykla a už ma to nesvrbí.
Čo chcem povedať je, možno je to tým, že sa tak dobre rozmazávate a tiež sa „masírujete“? A možno krém podporuje aj krvný obeh.
Inak svrbenie pociťujem iba vtedy, keď mám pokožku príliš suchú alebo keď sa niečo začne hojiť.
Dúfam, že čoskoro zistíte príčinu, aby ste s tým mohli niečo urobiť.