Tipy pre veci Strava 33 VIP; Inge Things Veci Diéta; Úloha diéta

Za tento nápad vďačíme Petre, ktorá ho v upravenej podobe našla na blogu. Tam sa odporúčalo nechať v skrini iba 33 VIP (Very Important Pieces).

Pre niektorých určite nie je ľahké obmedziť sa na 33 kusov oblečenia. Ale už len pohľad na to, čo je jeden z 33 najdôležitejších kúskov oblečenia (tie, ktoré skutočne nosíte, a nie tie, za ktoré visíte zo sentimentálnych dôvodov), je nesmierne poučný.

Rýchlo sme si uvedomili, že tento koncept je možné aplikovať na všetky možné oblasti. Postup je jednoduchý: Ak ste identifikovali problémovú oblasť, v ktorej sa nahromadilo veľa „slaniny“, vyberiete si z tejto oblasti 33 vecí - a potom s tým musíte žiť tri mesiace. Všetko ostatné je najlepšie zbaliť, ale aspoň je to tabu.

Máte deti a majú príliš veľa hračiek? Môžete si vybrať svojich 33 VIP, všetko ostatné zmizne. Tony DVD, počítačových hier alebo kníh? Vyberte 33 vecí (počíta sa aj počítač alebo herná konzola a ovládač!). V kuchyni je neporiadok? Obmedzte sa na 33 kuchynských spotrebičov a pomocníkov v kuchyni. A tiež oblečenie: Vybrať 33 VIP vrátane topánok, búnd a doplnkov a držať sa ich tri mesiace nie je také ľahké - mali by ste si dobre premyslieť, čo si vyberiete.

Cvičenie sa odporúča nielen preto, že nám dáva na výber a ukazuje nám, ako málo skutočne potrebujeme: taktiež zaisťuje, že si vytvoríme nové vzorce správania. Toto sa veľmi dobre ukazuje v kuchyni, napríklad: Ak už nesmieme používať naše špeciálne náradie z domácej nákupnej stanice, nájdeme aj ďalšie spôsoby, ako šalát vysušiť, posekať orechy a nakrájať cesnak. Tu nie je nevyhnutnosť, ale redukcia, ktorá tu robí invenčným.

(Ak sa vám zdá 33 častí príliš málo, vyskúšajte 50. Všeobecne však platí, že čím menej, tým lepšie! Možno ho dokonca znížite na 25?)

AKTUALIZÁCIA: Dostal som niekoľko otázok na túto tému, takže prosím pokračujte k 2. časti.

---