Tipy proti kocovine - rituál krásy Vogue Germany
Každý, kto trpí kocovinou, by mal robiť všetko okolo seba dobre.
Tipy proti kocovine? Prvým a zásadným je pripustiť, že odbúravanie alkoholu v tele sa dá len ťažko zrýchliť! Upokojujúce rituály krásy však môžu výrazne zjednodušiť čas potrebný na regeneráciu.
Telo rozkladá alkohol za dlhej noci v niekoľkých fázach. Čím vyššia je dávka alkoholu a zmes, tým intenzívnejšie a dlhšie sa metabolizmus zaberá s toxickými medziproduktmi. Raj pre voľné radikály - presne tie faktory, ktoré v zdravom životnom štýle starostlivo strážime v každodennom živote. V prípade kocoviny sa ich však púšťa hojne. Všestranná starostlivosť SOS pomáha minimálne pokožke.
Prevencia proti stopám po kocovine: starostlivosť o oči pripravte na dezert
Na opuchnuté oči naneste ošetrovací prípravok poležiačky (pred prvým vstaním!). „Le Lift“ stanovená Chanel, okolo 125 eur. Potom svieža sprcha: Výrobky s citrusovou vôňou dodajú energiu a úsmev, tvárové prvky sa uvoľnia. Upokojujúca starostlivosť: „Skin Breakfast“ od Jeanne Piaubert s extraktom z kivi (ideálne je aj ráno, keď ste triezvi), 50 ml, okolo 58 eur. Aromatické oleje zmierňujú tlak v hlave. „Bolesť hlavy“, 15 ml, za 14 eur
Vyčistite a detoxikujte pokožku
Okrem bolesti hlavy a žalúdka je kocovina spojená aj so všetkými druhmi namáhania pokožky. Znamená: Každé vlákno tela túži po hydratácii a očistení - a nová produktová rada „Mineralize Total Detox“ od spoločnosti Mac je navrhnutá tak, aby splnila presne toto želanie! Obohatené o drevené uhlie sú „maska na obnovenie a oživenie uhlia“ (okolo 31 eur) a „sprej na drevené uhlie“ (okolo 26 eur) vítanými nováčikmi v tíme aprésovej starostlivosti. Obzvlášť dômyselné: použitie produktov v kombinácii s nedávno uvedeným „exfoliátorom sopečného popola“ na štítku (okolo 31 eur).!
Perfektné raňajky proti kocovine
Máte chuť na niečo sladké? Choďte po tenkých čučoriedkových krepoch, sú bohaté na antioxidanty! Medové pečivo s vysokým obsahom fruktózy je ľahšie ako džem - stimuluje cirkuláciu. Ak nemáte chuť do jedla, môžete použiť staré domáce lieky: Jedzte dve až tri čajové lyžičky suchých ovsených vločiek. Je ťažké ich prehltnúť, ale absorbujú prebytočnú kyselinu v žalúdku. Alternatívou sú ryžové oblátky.
Nápoje obsahujúce elektrolyty s kocovinou
Každý, kto pred zaspaním nekonzumoval športový nápoj s elektrolytmi, ako je Gatorade, aby kompenzoval stratu minerálov, začne okamžite s rehydratáciou organizmu. Vyberte si zo športových nápojov, kokosovej vody alebo ayranu. „Hangover Clinic“ v Las Vegas dodáva zmes vitamínov špeciálne prispôsobených deficitom, a to aj intravenózne a ambulantne v hotelovej izbe. Mesto je koniec koncov známe svojimi večierkami.
Laminovanie: to Make-up proti kocovine
Drž sa ďalej od hustého make-upu! Lepšie: naneste upokojujúci denný krém a dostatok zvýrazňovača. Namiesto žiarivého rúžu si vyberte hydratačný krém na pery: výživný lesk zaistí sviežosť a nevinný vzhľad! Nastavte farebné akcenty kašmírovou šatkou ružovej farby.
Tiež: GQ editor a jeho tipy proti kocovine
1. Stále večer: Slané a mastné jedlo pri pití. Nechajte čokoľvek, čo to zaberie!
2. Večer a ráno: Veľmi pomáha pitie - hlavne voda
3. Akútna kocovina: Užívanie si Netflixu robí zázraky.
Gentleman a redaktor GQ Germany Tobias Singer o tipoch proti kocovine
Nabudúce lepšie: Jedzte, aby ste zabránili kocovine
- Jedzte vyvážené jedlo na začiatku nasledujúceho maratónu!
- S bielkovinami, zdravým tukom a vlákninou pre pomalé trávenie a vstrebávanie alkoholu. Tip na menu: losos alebo kuracie mäso s celozrnnými rezancami, plus šalát s octom a veľkým dresingom z olivového oleja.
- Navrch: pite veľa vody. Kocovina a bodavé bolesti hlavy sú tiež spôsobené dehydratáciou tela. Pri výbere nápojov platí nasledujúce pravidlo: vyberajte nápoje, ktoré dovidíte, napríklad číra vodka a víno (pozor, nie všetky tolerujú červené víno so siričitanmi).
- Vždy majte po ruke pohár vody a chyťte občerstvenie s obsahom tuku, napríklad orechy.
Viac článkov o jedle
Astro nápoje: Tieto smoothie zo zverokruhu sú trvalou potešením