To je vrchol! Prečo mladí ľudia chudnú ťažšie ako starší ľudia! dnešná udalosť
Autor: Dana Lascu/Dátum uverejnenia: 08-10-2015 11:10
Nová štúdia uskutočnená tímom Kanaďanov a publikovaná v časopise Obesity Research & Clinical Practice zdôrazňuje negatívne účinky, ktoré majú rôzne životné štýly na generácie, píšu novinári z metronews.fr. Vedci zistili, že ľudské správanie sa za posledných 40 rokov dramaticky zmenilo.
Hektický život, uprednostňovanie nezdravých jedál a nepravidelných jedál, nedostatok fyzickej aktivity, užívanie liekov po uchu, stres a nedostatok spánku sú hlavnými dôvodmi, prečo mladí ľudia vo veku od 15 do 35 rokov čoraz viac chudnú.!
Podľa štúdie, ktorú prevzala spoločnosť Agerpres, by čas narodenia ovplyvňoval viac-menej schopnosť schudnúť.
Takže, tí, ktorí sa narodili po druhej svetovej vojne (tzv. „baby boomers“), a mladí ľudia v generácii Y (vo veku od 15 do 35 rokov) sa nesprávajú z hľadiska stravovania rovnako. Prvé skupiny majú tendenciu priberať menej ako ich deti alebo vnúčatá.
Lieky, pesticídy, nepravidelné stravovanie, stres, nedostatok spánku - všetky tieto faktory bránilo by to novým generáciám v chudnutí rovnako ako tí starší, ktorí by boli týmto prvkom menej vystavení, tvrdia kanadskí vedci.
Analyzovali údaje o stravovacích návykoch 36 400 dospelých Američanov v rokoch 1971 až 2008 a tiež zhromaždili informácie o fyzickej aktivite 14 419 dospelých v rokoch 1988 až 2006.
Ďalšie štúdie ukazujú, že vyvážená strava a neustále cvičenie vedú k úbytku hmotnosti, posledné však preukázali, že to z dlhodobého hľadiska nie je také účinné, mechanizmus chudnutia je dnes oveľa zložitejší. Vývoj zaregistrovaný v spôsobe života v posledných rokoch by v zásade kládol prekážky v ceste metabolizmu.
Aj keď kanadská štúdia ukazuje, že chudnutie je dnes už ťažšie, nikto nehovorí, že je to nemožné. Strava však musí byť dobre kontrolovaná, nevenuje dostatočnú pozornosť kalóriám. Je vhodné jesť v stanovených hodinách a vyhýbať sa „hotovým“ jedlám.
Naše odporúčania
Člen rady by mal odísť do konca roka, ale…
Dobré správy pochádzajú od koordinátorky UPA-SMURD Iaşi Diany Cimpoeşovej: „Dáma bola preložená ...