Top 10 použití aktívneho uhlia
Aktívne uhlie sa v Oriente používalo pred viac ako 2 500 rokmi. Ako prvý ho uviedol spisovateľ egyptskej medicíny ako liek na zažívacie ťažkosti. Dnes sa aktivovaná forma špongiovito-pórovitého dreveného uhlia považuje za jeden z najuniverzálnejších biohackov ...
Naozaj. Malo by ma aktívne uhlie robiť produktívnejším a zdravším? Za to sa dá veľa povedať. Tu je rozsiahle preskúmané zhrnutie najnovších vedeckých poznatkov.
Zostavil som pre vás top 10 mojich preferovaných oblastí použitia aktívneho uhlia zo spálenej kokosovej škrupiny. Je to stratené. Aktívne uhlie je vhodné:
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
1. Na čistenie zubov
Väzbová vlastnosť aktívneho uhlia pomáha čistiť zuby od zubného povlaku a odfarbenia. Tí, ktorí pijú veľa kávy, čaju a vína, vystavujú zuby takzvaným trieslovinám, ktoré sú zodpovedné za zmenu farby. A takto to funguje: Zmiešajte trochu uhoľného prášku s trochou vody a premiešajte na kašu. Naneste pastu na zuby a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút, potom ju opláchnite. Ale buďte opatrní: Kapsuly otvárajte opatrne, inak budete vyzerať ako Derek Zoolander v uhoľnej bani.
2. Ako pomôcka na spánok pre prúdových nastavovačov
Ak patríte k ľuďom, ktorí raňajkujú v Paríži, cvičia jogu v New Yorku a behajú za 24 hodín na pláži v Riu, potom si dávajte pozor. Štúdie ukázali, že črevná bakteriálna rovnováha častých letcov je narušená cestovaním do iných časových pásiem, čo spôsobuje problémy so spánkom. (1) Aktívne uhlie odstraňuje nežiaduce toxíny a pomáha tak udržiavať zdravú črevnú flóru a pokojný spánok.
3. Ako prostriedok proti kocovine
Aktívne uhlie nebolo veľmi účinné pri väzbe na alkohol, ale neutralizuje ďalšie odpadové produkty alkoholu, ako sú ochratoxíny vo víne a pive. Ak hľadáte záruku rána bez kocoviny, mali by ste si určite prečítať nášho dokonalého sprievodcu proti kocovine. S mierou je alkohol stimulantom, nadbytočným jedom, ktorý treba brať vážne.
4. Pri problémoch s trávením
Niektoré jedlá môžu obrátiť žalúdok naopak a spôsobiť nepríjemné plyny. Aktívne uhlie sa viaže na plyny, ktoré vznikajú pri trávení, a bez väčších okolkov ich transportuje von. (2, 3)
5. Pre zápach z úst a telesný pach
Dych a vôňa tela sú často dôsledkom toxínov, ktoré sa snažia nájsť cestu von z tela. Drobné póry aktívneho uhlia zachytávajú a viažu toxíny skôr, ako uniknú, čím zabránia nepríjemnému telesnému pachu. Aktívne uhlie môže viazať toxíny až na 100-násobok svojej vlastnej hmotnosti, a preto je skutočnou silou!
6. Pomôcť vám schudnúť
Počas procesu chudnutia telo náhle uvoľňuje toxíny, ktoré sa hromadili v tukových bunkách. To vedie k nepríjemným pocitom po poklese prvých kilogramov a je to, okrem iného, vysvetlením príležitostného „toxického“ správania pri chudnutí. Aktívne uhlie môže účinne viazať a odstraňovať tieto uvoľnené toxíny skôr, ako niekomu pokazia náladu.
7. Pri cestovaní
Často nie je ľahké kontrolovať kvalitu jedla počas cestovania, napríklad na letiskách, čerpacích staniciach, staniciach, v lietadlách a vlakoch. Ak vás prepadne hlad a budete stáť v rade v preplnenom obchode s rýchlym občerstvením na letisku, aktívne uhlie môže slúžiť ako akési cestovné poistenie pre nekvalitné jedlo.
8. Pre zdravý cholesterol
Existujú podozrenia, že príjem aktívneho uhlia má pozitívny vplyv na rovnováhu cholesterolu. Tento predpoklad je však založený na štúdiách s veľmi malými testovacími skupinami alebo na pokusoch na zvieratách. Tu je určite potrebné vykonať ďalší výskum. (4)
9. Ak existuje riziko otravy
Niekoľko majiteľov domácich miláčikov, ktoré poznám, si vo svojich skriniach aktivovalo drevené uhlie pre chvíle, keď Rocky opäť jedí izbovú rastlinu. Pri akútnej otrave môže aktívne uhlie pomôcť rýchlo viazať toxíny a zabrániť ďalšiemu poškodeniu. V takýchto okamihoch však vždy najskôr zavolajte pohotovostnú službu a opýtajte sa, či sa má použiť aktívne uhlie. Radšej tu nebudeme riskovať.
10. Ako prostriedok proti starnutiu
Naše telo je čistý detoxikačný prístroj. Naše orgány nepretržite pracujú na odstránení nežiaducich útočníkov a vedľajších produktov. Čím väčšie je zaťaženie týmito látkami, tým viac musia naše bunky pracovať. Odložené bunky starnú pomalšie. Niet divu, že vyzeráme lepšie, keď sme nestresovaní, dobre živení, trénovaní a vyrovnaní. Aktívne uhlie podporuje náš organizmus pri detoxikácii, a je preto vhodné na spomalenie procesu prirodzeného starnutia.
Dôležité! Aktívne uhlie nerozlišuje medzi látkami, na ktoré sa viaže. Preto ho nikdy neužívajte spolu s inými doplnkami alebo liekmi. Po užití iného prípravku počkajte najmenej 90 minút.
Vyskúšajte aktívne uhlie a sami uvidíte, ako na vás pôsobí
Chcete si sami vyskúšať aktívne uhlie? Potom si od nás v obchode Flowgrade Shop zaobstarajte nepriestrelné aktívne kokosové uhlie, aktívne uhlie vyrobené z čistej kokosovej škrupiny, a vyskúšajte to na vlastnej koži!
(2) Fink, Rebecca N. a Anthony J. Lembo. „Intestinálny plyn.“ Súčasné možnosti liečby v gastroenterológii 4.4 (2001): 333-337.